Содержание
С возрастом вы можете заметить, что ваши руки становятся суше и легче трескаются. Также они могут покраснеть или даже отслоиться; все это признаки серьезно сухой кожи. Трещины на пальцах могут сделать даже самые простые задачи, такие как набор текста, перелистывание страницы или нажатие кнопки, очень болезненным.С медицинской точки зрения сухая кожа называется ксерозом. Это часто является естественной частью старения, хотя также может быть ранним признаком такого состояния, как дерматит. Чаще всего в зимние месяцы кожа становится более сухой и раздраженной.
Доктор Барбара Рид, дерматолог и клинический профессор дерматологии в Университете Колорадо, хорошо знакома с сухой кожей из-за сухого климата Денвера. «Это сезонная проблема, и с возрастом она становится серьезнее», - говорит она.
«Из-за принудительного нагрева воздуха в зимние месяцы воздух в наших домах чрезвычайно сухой, даже с увлажнителем. Что еще хуже, наша кожа становится ленивой вырабатывать столько масла, сколько мы стареем, поэтому в целом сухая кожа может стать намного более сухой. сурово со временем ».
Симптомы
Наиболее частыми признаками сильно сухой кожи являются грубая, шелушащаяся или чешуйчатая кожа. Вы также можете заметить, что ваша кожа красная или, если у вас более темная кожа, она может казаться серой. Чувство зуда - самый частый симптом.
Если ваша кожа станет слишком сухой, трещины могут начать кровоточить, а боль усилится. По словам Рида, трещины или «трещины» возле ногтей «маленькие, но достаточно мощные, чтобы привлечь ваше внимание». Это может даже стать настолько болезненным, что разбудит вас по ночам. Эти трещины могут инфицироваться, если бактерии попадут на открытую кожу.
Причины
С возрастом кожа каждого человека естественным образом становится тоньше и суше. Солнце, ветер и другие элементы, воздействию которых мы подвергаем нашу кожу на протяжении многих лет, могут сказаться на здоровье нашей кожи.
По словам Рида, некоторые люди более подвержены сильной сухости кожи. «У некоторых людей просто меньше жира в коже, а другие более чувствительны к химическим веществам», - говорит она. «Если у вас есть склонность к экземе или вы из семьи, страдающей аллергией, у вас может быть очень чувствительная кожа, которая реагирует на химические вещества, такие как консерванты и ароматизаторы, что может усугубить кожную сыпь и сухость».
По данным Американской академии дерматологии, люди, страдающие псориазом, также склонны к сильной сухости кожи. Ваше занятие или хобби также могут способствовать сухости кожи со временем. Люди, которые часто моют руки, например медсестры, или которые регулярно подвергают кожу воздействию химических веществ, более склонны к сухости кожи.
лечение
По мнению Рида, лучшее лечение - это профилактика. По возможности избегайте чрезмерного мытья, особенно пенящимся мылом, содержащим моющие средства, которые могут еще больше высушить кожу. Увлажняйте кожу несколько раз в день густым смягчающим (смазывающим) кремом для рук или лосьоном. Ищите такие ингредиенты, как петролатум, воск и масло ши.
Мягкое гипоаллергенное очищающее средство, такое как Cetaphil, обычно раздражает кожу меньше, чем мыло, содержащее пенообразующие вещества. Поскольку Cetaphil не убивает бактерии или вирусы, вы можете избежать распространения гриппа или других микробов, используя антибактериальные гелевые дезинфицирующие средства для рук. Хотя эти гели содержат спирт, Рид считает, что многие из ее пациентов с сухой кожей переносят их лучше, чем они часто мыть руки с мылом.
Если ваша работа требует частого мытья рук или влажных работ, например, парикмахеры или работники детских садов, наденьте латексные или виниловые перчатки, чтобы защитить кожу от воды и агрессивных химикатов. Для сухой работы, например, в саду, используйте тканевые перчатки.
Кроме того, Национальный институт старения рекомендует заботиться о вашей коже, скорректировав свой распорядок дня. Может помочь меньшее время на солнце, более короткие и прохладные души и ванны, а также употребление достаточного количества жидкости. Курение и стресс также могут усугубить симптомы, поэтому избегать их - тоже хорошая идея.
Супер клей безопасен?
Вы не поверите, но популярным средством от болезненных трещин на коже является суперклей. По словам Рида, суперклей, входящий в группу адгезивных химикатов, называемых цианоакрилатами, может использоваться для очень поверхностных порезов и трещин.
Хотя его никогда не следует использовать для глубоких ран и он ядовит при проглатывании, суперклей «действует быстро, легко и остается там, где вы его нанесли», - говорит Рид. Также рекомендуется не использовать суперклей на регулярной основе.
Она предостерегает от так называемых «жидких повязок» при трещинах кожи. «Многие жидкие бинты содержат слишком много алкоголя для пациентов с уже очень сухой кожей; они могут усугубить проблему ».
Другой цианоакрилатный продукт под названием Dermabond был специально разработан для герметизации тканей кожи. Он был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для хирургического использования и для лечения поверхностных разрывов. Перед нанесением кожу необходимо тщательно очистить, чтобы предотвратить заражение. Спросите своего врача, могут ли они порекомендовать аналогичный продукт, отпускаемый без рецепта (OTC), для регулярного использования.
Когда обращаться к врачу
Рид рекомендует поговорить с дерматологом или врачом, если руки вызывают дискомфорт. В частности, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши руки опухли, кровоточат, имеют корку медового цвета на любых трещинах или если вы видите красные полосы, движущиеся вверх по руке. Это симптомы более серьезной инфекции.
Также важно, чтобы вы не оставляли без внимания сухость кожи. Это может быть признаком более серьезного заболевания, такого как дерматит, диабет или заболевание почек. Обсудите это с вашим лечащим врачом во время осмотра.
Слово от Verywell
Чем старше вы становитесь, тем суше становится ваша кожа, это естественно. С возрастом правильный уход за кожей, особенно зимой или в сухую погоду, становится более важным, чем в молодости. Ежедневно принимайте меры, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, и поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть.