Содержание
Если у вас фибромиалгия или синдром хронической усталости и вас беспокоят языковые проблемы, вы не одиноки! Люди с такими заболеваниями часто ищут в своем мозгу простые слова, которые они просто не могут запомнить. В других случаях людям с этим диагнозом может быть трудно писать или даже понимать язык.Из этого обзора вы узнаете, почему у людей с этими расстройствами часто возникают проблемы с речью, и узнайте о возможных методах лечения этих нарушений.
Симптомы
Нарушение речи является симптомом фибромиалгии (FMS) и синдрома хронической усталости (ME / CFS). Это часть группы симптомов, известных как «фиброзный туман» или мозговой туман.
У нас нет доказательств того, что эти языковые нарушения связаны с известными расстройствами, но эти проблемы похожи на проблемы, связанные с расстройством речи, называемым дисфазией (или афазией, если она тяжелая). Некоторые исследования фибромиалгии показывают определенную задержку в запоминании имен, похоже на именную дисфазию, в которой участвуют существительные.
Причины
Исследователи еще не знают, почему у людей с FMS или ME / CMS могут быть языковые нарушения. Дисфазия и афазия обычно связаны с травмой или дегенерацией мозга, например, с инсультом. Однако у нас нет доказательств того, что FMS или ME / CFS могут вызывать этот тип дегенерации.
У экспертов есть несколько теорий о возможных способствующих факторах. Они считают, что отсутствие восстановительного сна может привести к этим проблемам, а также к аномальному черепному кровотоку или объему. Аномалии мозга, преждевременное старение мозга или умственное отвлечение из-за боли также могут вызывать языковые проблемы.
Лечение
Симптомы «мозгового тумана» обычно улучшаются, если хорошо лечить боли и усталость. Однако, если у вас есть проблемы с контролем своего состояния, у вас есть несколько вариантов облегчения когнитивных симптомов. Проконсультируйтесь со своим врачом, читайте медицинские книги или поищите на авторитетных веб-сайтах информацию о добавках, диетических изменениях и когнитивных тренировках для людей с FMS или ME / CFS.
Влияние на вашу жизнь
Языковые проблемы могут вызвать разочарование и смущение. Они непредсказуемы и в любой момент могут помешать разговору. Они часто хуже, когда мы в стрессе.
Когда вы не можете эффективно общаться, может быть трудно поддерживать отношения или удерживать работу. Иногда люди могут подумать, что вы пьяны, дезориентированы или просто не очень умны. Можно испугаться общения, и вызванное им беспокойство может усугубить проблему. Важно контролировать уровень стресса и научиться сохранять спокойствие, когда ваш мозг дает сбой.
Как справиться с нарушением речи
Поиск эффективных способов справиться с языковыми нарушениями может помочь облегчить некоторые эмоциональные и социальные последствия. Например, если вам легче писать, чем говорить, вам будет легче общаться по электронной почте или с помощью текстовых сообщений, когда это возможно.
Убедитесь, что самые близкие вам люди понимают этот симптом, чтобы они могли проявить терпение или помочь вам, когда вы изо всех сил пытаетесь подобрать слово. На работе вы можете попросить разумное приспособление, например получить письменные инструкции, а не устно.
Со временем, надлежащим лечением и контролем, а также эффективными стратегиями выживания языковые нарушения могут стать менее серьезной проблемой. Главное - продолжать работать и отмечать каждый маленький шаг вперед.