Домашние средства от постназального подтекания

Содержание

• Полностью натуральные средства правовой защиты

Постназальное выделение жидкости возникает, когда из носовых пазух выделяется избыточная слизь, которая стекает по задней стенке горла. В нормальных условиях железы в носу и горле вырабатывают слизь, чтобы увлажнять носовые оболочки и бороться с инфекцией.

Когда накапливается слишком много слизи, возникает постназальное выделение, вызывающее следующие симптомы:

• Ощущение, как жидкость капает из задней части носа в горло.
• Кашель, который усиливается ночью и / или когда вы ложитесь
• Больное горло
• Щекотание, царапание или зуд в задней части горла
• Хриплый голос

Постназальная капельница может иметь множество причин, например, простуду, инфекцию носовых пазух или аллергию. Если вы испытываете симптомы регулярно, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы определить причину ваших симптомов и обсудить лечение.

14 причин постназального подтекания

Полностью натуральные средства правовой защиты

Вот несколько натуральных средств, которые часто используются в легких случаях постназального подтекания. Следует отметить, что исследований их эффектов недостаточно, и ни одно из этих средств не должно использоваться вместо стандартного лечения.

Потребление жидкости

Густая слизь, скорее всего, будет вызывать дискомфорт и нарушать дыхание. Его разбавление может помочь уменьшить закупорку, уменьшая риск инфекций носовых пазух или уха. Самый простой способ разжижить слизь - ежедневно пить достаточное количество жидкости.

Совет по питанию и питанию Института медицины рекомендует, чтобы большинство здоровых людей могли удовлетворять свои ежедневные потребности в жидкости, руководствуясь жаждой. Их общая рекомендация - взрослым женщинам выпивать около 91 унции воды каждый день, а мужчинам - передвигаться. 125 унций воды из всех напитков и еды. (Хотя нет рекомендуемого верхнего предела, можно пить слишком много воды.)

Сколько воды вам нужно пить, зависит от возраста и количества потребляемых калорий

Хотя многие люди выбирают простую воду, есть много альтернатив, например, имбирный чай. Хотя влияние имбиря на постназальные выделения не изучалось, его сторонники предполагают, что пряный корень и теплая температура чая могут помочь уменьшить заложенность жидкости и успокоить боль или раздражение в горле.

Попробуйте этот простой рецепт чая с имбирем

Носовое орошение

В некоторых случаях орошение носа (процедура, которая включает использование стерильного полоскания соленой водой для очистки носовых ходов) может помочь уменьшить количество постназальных капель у людей с хроническим синуситом и аллергией.

Нети-горшок можно использовать для орошения носа. Горшок для нети, обычно сделанный из керамики или пластика, напоминает сплюснутый чайник. Внутрь нети-пота помещается стерильный физиологический раствор.

Наклонив голову набок, вы вставляете носик нети-пота в ноздрю и начинаете медленно вливать воду в одну сторону носа и выходить из другой. Ни в коем случае нельзя использовать водопроводную воду или любую нестерильную жидкость.

Другие средства правовой защиты

Вот еще несколько простых вариантов:

• Используйте увлажнитель или испаритель. Использование увлажнителя с прохладным туманом может помочь повысить уровень влажности в воздухе. Сухой воздух может ухудшить симптомы постназального подтекания.
• Попробуйте использовать солевой аэрозоль для носа. Назальный туман с солевым раствором несколько раз в день может помочь разжижить слизь.
• Избегайте сигаретного дыма. Химические вещества в сигаретах могут раздражать носовые ходы и вызывать кашель.
• Полощите горло теплой соленой водой. Полоскание горла может помочь удалить слизь с задней стенки горла и успокоить боль в горле. Попробуйте размешать одну чайную ложку соли с 8 унциями теплой воды.

Связь между аллергией и постназальным выделением

Слово от Verywell

Домашние средства могут помочь облегчить неприятные симптомы постназального выделения. Хотя они могут помочь в легких случаях, позвоните своему врачу, если:

• У вас проблемы с дыханием, потому что вы перегружены.
• У вас появились новые симптомы или симптомы ухудшаются.
• У вас жар или другие признаки инфекции (например, желтая слизь).

Хотя иногда постназальное выделение бывает временным, если вы регулярно испытываете симптомы, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы определить основную причину.