Содержание
- Что контролирует мозг вашего кишечника?
- Новое понимание кишечника - это новые возможности лечения
- Еще больше, чтобы узнать о связи между мозгом и кишечником
Если вы когда-нибудь «ходили с нутром», чтобы принять решение, или чувствовали «бабочки в животе», когда нервничали, вы, вероятно, получаете сигналы из неожиданного источника: вашего второй головной мозг. Этот «мозг в кишечнике», спрятанный в стенах пищеварительной системы, революционизирует понимание медицины связи между пищеварением, настроением, здоровьем и даже вашим мышлением.
Ученые называют этот маленький мозг кишечная нервная система (ENS). И это не так уж и мало. ENS - это два тонких слоя из более чем 100 миллионов нервных клеток, выстилающих ваш желудочно-кишечный тракт от пищевода до прямой кишки.
Что контролирует мозг вашего кишечника?
В отличие от большого мозга в вашем черепе, ENS не может сбалансировать вашу чековую книжку или составить любовную записку. «Его основная роль заключается в контроле пищеварения, от глотания до высвобождения ферментов, расщепляющих пищу, до контроля кровотока, который помогает усвоению питательных веществ и их удалению», - объясняет Джей Пасрича, доктор медицины, директор Центра нейрогастроэнтерологии Джонса Хопкинса, исследования кишечной нервной системы привлекли международное внимание. «Кишечная нервная система, кажется, не способна мыслить в том виде, в каком мы ее знаем, но она взаимодействует с нашим большим мозгом взад и вперед - с глубокими результатами».
ENS может вызвать большие эмоциональные сдвиги, испытываемые людьми, которые справляются с синдромом раздраженного кишечника (СРК) и функциональными проблемами кишечника, такими как запор, диарея, вздутие живота, боль и расстройство желудка. «На протяжении десятилетий исследователи и врачи считали, что этим проблемам способствуют тревога и депрессия. Но наши и другие исследования показывают, что может быть и наоборот », - говорит Пасрича. Исследователи находят доказательства того, что раздражение в желудочно-кишечной системе может посылать сигналы в центральную нервную систему (ЦНС), которые вызывают изменения настроения.
«Эти новые результаты могут объяснить, почему у более высокого, чем обычно, процента людей с СРК и функциональными проблемами кишечника развиваются депрессия и тревожность», - говорит Пасрича. «Это важно, потому что от 30 до 40 процентов населения в какой-то момент имеют функциональные проблемы с кишечником».
Новое понимание кишечника - это новые возможности лечения
Это новое понимание связи ENS-CNS помогает объяснить эффективность лечения СРК и расстройств кишечника, таких как антидепрессанты, и психо-телесные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и медицинская гипнотерапия. «Наши два мозга« разговаривают »друг с другом, поэтому методы лечения, которые помогают одному, могут помочь другому, - говорит Пасрича. «В некотором смысле гастроэнтерологи (врачи, специализирующиеся на проблемах пищеварения) похожи на консультантов, ищущих способы успокоить второй мозг».
Гастроэнтерологи могут прописать определенные антидепрессанты, например, при СРК - не потому, что они думают, что проблема в голове пациента, а потому, что эти лекарства в некоторых случаях успокаивают симптомы, воздействуя на нервные клетки в кишечнике, объясняет Пасрича. «Психологические вмешательства, такие как КПТ, также могут помочь« улучшить связь »между большим мозгом и мозгом в нашем кишечнике», - говорит он.
Еще больше, чтобы узнать о связи между мозгом и кишечником
Пасрича говорит, что исследования показывают, что деятельность пищеварительной системы также может влиять на познание (навыки мышления и память). «Это область, которая требует дополнительных исследований, чем мы надеемся заняться здесь, в Johns Hopkins», - говорит он.
Еще одна интересная область: открытие того, как сигналы от пищеварительной системы влияют на метаболизм, повышая или снижая риск таких заболеваний, как диабет 2 типа. «Это включает взаимодействие между нервными сигналами, гормонами кишечника и микробиотой - бактериями, которые живут в пищеварительной системе», - говорит Пасрича.