ВИЧ связан с дефицитом витамина D

Содержание

• Где мы получаем витамин D?
• Почему люди становятся дефицитными по витамину D?
• Связь между ВИЧ и дефицитом витамина D
• Как диагностируется и лечится дефицит витамина D
• Что я могу сделать?

Витамин D является важным питательным веществом для здоровья костей, баланса кальция и иммунной функции, однако у многих людей, живущих с ВИЧ, его часто бывает мало. Хотя причин для этого может быть множество, очевидно, что ВИЧ-инфекция, сам по себе способствует тому, что продолжающийся дефицит может негативно повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Где мы получаем витамин D?

Витамин D - один из жирорастворимых витаминов в организме. В отличие от многих других витаминов, он содержится только в нескольких источниках пищи - например, в определенной рыбе и обогащенных продуктах, таких как молоко и злаки. Большая часть витамина D вырабатывается в нашем организме после пребывания на солнце.

Когда кожа нашего тела подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнечного света, холестерин-подобные молекулы попадают в кровоток и попадают в печень. Попадая в печень, он превращается в 25-гидроксивитамин D. Затем эта молекула попадает в почки, где превращается в 1,25 дигидроксивитамин D, активная форма витамина D.

Человек также может получать витамин D из добавок, либо как отдельный витамин, либо как часть поливитаминов. Также есть рецепты на витамин D, которые выписывают некоторым пациентам с заболеваниями, которые предрасполагают их к низкому уровню витамина D.

Почему люди становятся дефицитными по витамину D?

Существует ряд причин, по которым у человека может быть дефицит витамина D. У некоторых людей с этим заболеванием связаны определенные заболевания, такие как заболевания печени и почек, поскольку функции печени и почек важны для метаболизма витамина D в организме. Целиакия или другие заболевания, препятствующие правильному всасыванию витамина D в кишечнике, также могут вызывать дефицит витамина D.

У людей, которые получают мало солнечного света и / или придерживаются диеты с низким содержанием витамина D, также может развиться дефицит витамина D. Это особенно часто встречается у пожилых людей, живущих в домах престарелых.

Ожирение и лекарства, влияющие на синтез витамина D в организме, например, некоторые противосудорожные препараты, также могут предрасполагать человека к дефициту витамина D.

Связь между ВИЧ и дефицитом витамина D

Согласно исследованию 2012 г. Журнал антимикробной химиотерапии, более 85 процентов людей с ВИЧ имеют низкий уровень витамина D - точная причина того, почему этот процент так высок, неясна.

Кроме того, есть научные данные, свидетельствующие о том, что некоторые антиретровирусные препараты влияют на выработку витамина D в организме. Это, вероятно, способствует дефициту витамина D у людей, инфицированных ВИЧ.

Из них основным подозреваемым считается сустива (эфавиренц), а также любые комбинированные препараты (например, атрипла), содержащие эфавиренц. В настоящее время ни один другой антиретровирусный препарат не продемонстрировал такой степени связи с дефицитом витамина D.

Как диагностируется и лечится дефицит витамина D

Измеряя количество 25-гидроксивитамина D в крови, врач может определить, достаточно ли в организме человека витамина D.

К счастью, есть относительно простой способ восстановить запасы витамина D - принимать добавки с витамином D. Врач может назначить им подходящую дозу - обычно назначается доза 50 000 МЕ витамина D, которую принимают внутрь один раз в неделю в течение 8 недель.

После восстановления уровня витамина D врач обычно назначает дозу от 400 до 800 МЕ витамина D3 перорально в день. Некоторые эксперты предполагают, что для поддержания здорового баланса требуются более высокие дозы витамина D каждый день.

Восполнение запасов витамина D обычно рекомендуется, когда уровень 25-гидроксивитамина D падает ниже 10 нг / мл.

Важно отметить, что даже несмотря на то, что дефицит витамина D связан с низким уровнем солнечного света, очень важно, чтобы человек защищал себя от вредных солнечных лучей, как рекомендовано Американской академией дерматологии.

Что я могу сделать?

При следующем посещении врача поговорите с ним о витамине D. Убедитесь, что дефицит не является проблемой для вас и что вы делаете все возможное, чтобы поддерживать здоровый уровень этого важного витамина. Если вы уже принимаете какие-либо добавки, обязательно сообщите об этом своему врачу, а также о любом другом лекарстве, отпускаемом по рецепту или нет, которое вы можете принимать.