Энциклопедия

Диета после желудочного бандажа

Posted on
Автор: Louise Ward
Дата создания: 9 Февраль 2021
Дата обновления: 15 Ноябрь 2024
Anonim
Как есть и пить после операции по уменьшению желудка
Видео: Как есть и пить после операции по уменьшению желудка

Содержание

У вас был лапароскопический желудочный бандаж. Эта операция уменьшила ваш живот, закрыв часть живота регулируемой лентой. После операции вы будете есть меньше пищи, и вы не сможете есть быстро.


Ваш поставщик медицинских услуг расскажет вам о продуктах, которые вы можете есть, и о продуктах, которых следует избегать. Очень важно следовать этим рекомендациям по диете.

Когда вы идете домой из больницы

Вы будете есть только жидкую или протертую пищу в течение 2-3 недель после операции. Вы будете медленно добавлять в мягкие продукты, а затем обычные продукты.

Когда вы снова начнете есть твердую пищу, вы почувствуете себя очень быстро. Всего несколько кусочков твердой пищи наполнят вас. Это потому, что ваш новый желудочный мешочек вначале содержит только столовую ложку пищи, размером с грецкий орех.

Ваша сумка может стать больше с течением времени. Вы НЕ хотите растягивать его, поэтому НЕ ешьте больше, чем рекомендует ваш провайдер. Когда ваш пакетик больше, он не может вместить более 1 чашки (250 миллилитров) пережеванной пищи. Нормальный желудок может вместить до 4 чашек (1 литр, л) разжеванной пищи.

Вы можете быстро похудеть в первые 3-6 месяцев после операции. В течение этого времени вы можете иметь:


  • Ломота в теле
  • Чувствую усталость и холод
  • Сухая кожа
  • Настроение меняется
  • Выпадение или истончение волос

Эти симптомы нормальные. Они должны уйти, поскольку ваше тело привыкнет к потере веса.

Новый способ питания

Не забывайте есть медленно и жевать каждый укус очень медленно и полностью. НЕ глотайте пищу, пока она не станет гладкой. Отверстие между новой сумкой для желудка и большой частью желудка очень маленькое. Пища, которая не разжевывается, может блокировать это открытие.

  • Возьмите от 20 до 30 минут, чтобы поесть. Если у вас рвота или боль под грудиной во время или после еды, возможно, вы едите слишком быстро.
  • Ешьте 6 маленьких приемов пищи в течение дня вместо 3 больших приемов пищи. НЕ перекусывайте между приемами пищи.
  • Прекратите есть, как только вы почувствуете себя полным.
  • НЕ ешьте, если вы не голодны.
  • Используйте маленькие тарелки и посуду, чтобы контролировать размеры порций.

Некоторые продукты, которые вы едите, могут вызывать боль или дискомфорт, если вы не жуете их полностью. Некоторые из них - макароны, рис, хлеб, сырые овощи и мясо. Добавляя нежирный соус, бульон подливки может облегчить их переваривание. Другими продуктами, которые могут вызвать дискомфорт, являются сухие продукты, такие как попкорн и орехи, или волокнистые продукты, такие как сельдерей и кукуруза.


Вам нужно будет выпивать до 8 чашек (64 унции) или 2 л воды или других безкалорийных жидкостей каждый день:

  • НЕ пейте ничего в течение 30 минут после еды. Кроме того, не пейте ничего, пока вы едите. Жидкость наполнит вас, и это может помешать вам есть достаточно здоровой пищи. Или это может смазать пищу и позволить вам есть больше, чем нужно.
  • Делайте маленькие глотки, когда пьете. НЕ глотайте.
  • Спросите своего поставщика перед использованием соломинки, поскольку это может принести воздух в Ваш живот.

Точно следуйте диете

Вам нужно убедиться, что вы получаете достаточно белка, витаминов и минералов, в то время как вы худеете быстро. Употребление в основном белка, фруктов, овощей и цельного зерна поможет вашему организму получать необходимые ему питательные вещества.

Белок может быть самым важным из этих продуктов. Ваше тело нуждается в белке для наращивания мышц и других тканей организма. Выбор белка с низким содержанием жира включает в себя:

  • Курица без кожи
  • Постная говядина или свинина
  • Рыба
  • Цельные яйца или яичные белки
  • Фасоль
  • Молочные продукты, которые включают нежирные или нежирные твердые сыры, творог, молоко и йогурт

Сочетание продуктов с текстурой вместе с белком помогает людям, у которых есть желудочная полоса, дольше оставаться довольными. Это включает в себя такие вещи, как салат с жареной курицей или сельдерей с арахисовым маслом.

Поскольку вы едите меньше, ваше тело может не получать достаточного количества некоторых важных витаминов и минералов. Ваш провайдер может прописать это:

  • Мультивитамин с железом
  • Витамин В12
  • Кальций (1200 мг в день) и витамин D. Ваше тело может поглощать только около 500 мг кальция одновременно. Разделите ваш кальций на 2 или 3 дозы в день.

Вам необходимо будет регулярно проходить осмотры, чтобы следить за своим весом и следить за тем, чтобы вы хорошо питались. Эти визиты - хорошее время, чтобы поговорить о любых проблемах, связанных с вашей диетой, или о других проблемах, связанных с операцией и восстановлением.

Калорий все еще считать

Читайте этикетки на продуктах, чтобы избежать употребления калорийных продуктов. Важно получать как можно больше питательных веществ, не употребляя слишком много калорий.

  • НЕ употребляйте в пищу продукты, которые содержат много жиров, сахара или углеводов, особенно продукты «слайдер». Это продукты, которые легко растворяются или быстро проходят через полосу.
  • НЕ пейте много алкоголя. Алкоголь содержит много калорий, но не обеспечивает питание.Избегайте этого полностью, если можете.
  • НЕ пейте жидкости, в которых много калорий. Избегайте напитков, в которых есть сахар, фруктоза или кукурузный сироп.
  • Избегайте газированных напитков, таких как газировка и газированная вода. Дайте газировке выпить, прежде чем пить.

Если вы набираете вес или потеря веса происходит медленнее, чем ожидалось, спросите себя:

  • Я ем слишком много калорийных продуктов или напитков?
  • Я ем слишком часто?
  • Я достаточно тренируюсь?

Альтернативные имена

Хирургия желудка - ваша диета; Ожирение - диета после перевязки; Потеря веса - диета после бандитизма

Рекомендации

Бойетт Д., Магнусон Т., Швейцер М. Метаболические изменения после бариатрической операции. В: Камерон JL, Камерон AM, ред. Современная хирургическая терапия, 12-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: 802-806.

Mechanick JI, Kushner RF, Sugerman HJ, et al. Медицинские рекомендации Американской ассоциации клинических эндокринологов, Общества ожирения и Американского общества по метаболической и бариатрической хирургии для периоперационной нутритивной, метаболической и нехирургической поддержки пациента с бариатрической хирургией. Ожирение (Серебряная весна), 2009; 17 Suppl 1: S1-S70. PMID: 19319140 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19319140.

Томпсон С.С., Мортон Дж.М. Хирургическое и эндоскопическое лечение ожирения. В кн .: Фельдман М., Фридман Л.С., Брандт Л.Дж., ред. Заболевание желудочно-кишечного тракта и печени Слайзенгера и Фордтрана, 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 8.

Дата пересмотра 7/11/2018

Обновлено: Энн Роджерс, доктор медицинских наук, доцент хирургии; Директор Пеннской государственной программы по снижению веса, Пеннский государственный медицинский центр им. Милтона С. Херши, Херши, Пенсильвания. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.