Лекарство

черника

Posted on
Автор: Robert Simon
Дата создания: 15 Июнь 2021
Дата обновления: 15 Ноябрь 2024
Anonim
ЧЕРНИКА – Польза и Вред для организма. Кому нельзя есть чернику?
Видео: ЧЕРНИКА – Польза и Вред для организма. Кому нельзя есть чернику?

Содержание

Что это?

Черника это растение. Люди используют фрукты и листья, чтобы сделать лекарство.

Будьте осторожны, чтобы не перепутать чернику с черникой. За пределами Соединенных Штатов название «черника» может использоваться для растения под названием «черника» в США.

Черника используется для лечения различных заболеваний - от профилактики рака и сердечных заболеваний до лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП) и депрессии. Но есть ограниченные научные исследования в поддержку любого из этих применений.

Насколько это эффективно?

Комплексная база данных натуральных лекарств оценивает эффективность на основе научных данных по следующей шкале: Эффективный, Вероятно Эффективный, Возможный Эффективный, Возможный Неэффективный, Вероятно Неэффективный, Неэффективный, и Недостаточные доказательства для оценки.

Рейтинги эффективности для ЧЕРНИКА являются следующими:


Возможно, неэффективно для ...

  • Высокое кровяное давление, Большинство исследований показывают, что прием черники не снижает кровяное давление.

Недостаточно доказательств для оценки эффективности ...

  • Улучшение мышления, Некоторые исследования показывают, что ежедневное употребление черники в течение 3 месяцев может помочь улучшить мышление и память у взрослых старше 60 лет. Ранние исследования показывают, что прием однократной дозы черники может улучшить обучение у детей в возрасте 7-10 лет.
  • депрессия, У некоторых людей, имеющих сгусток в одном из сосудов головного мозга, может возникнуть депрессия. У людей с депрессией они могут быть более подвержены инфекциям желудочно-кишечного тракта. Некоторые исследования показывают, что ежедневный прием экстракта черники в течение 90 дней может уменьшить симптомы депрессии, а также уменьшить количество инфекций в этой группе людей.
  • Потеря независимости у пожилых людей, Некоторые исследования показывают, что употребление в пищу замороженной черники может улучшить положение ног и баланс у пожилых людей. Тем не менее, другие исследования показывают, что есть чернику не помогает с этими вещами. Еда черники, кажется, не улучшает силу или скорость ходьбы у пожилых людей.
  • Артрит у детей (ювенильный артрит), Ранние исследования показывают, что ежедневное употребление черничного сока при использовании лекарственного препарата этанерцепт уменьшает симптомы артрита лучше, чем одно лекарственное средство. Питье черничного сока может также уменьшить побочные эффекты, вызванные этанерцептом.
  • объем памяти, Ранние исследования показывают, что употребление одного черничного напитка не значительно улучшает память у детей.
  • Плохое обращение.
  • рак.
  • Синдром хронической усталости (CFS).
  • Запор.
  • понос.
  • лихорадка.
  • Геморрой.
  • Родовые схватки.
  • Рассеянный склероз (РС).
  • Болезнь Пейрони (скопление рубцовой ткани в половом члене)..
  • Профилактика катаракты и глаукомы.
  • Больное горло.
  • Язвы.
  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
  • Варикозное расширение вен.
  • Другие условия.
Требуется больше доказательств, чтобы оценить эффективность черники для этих целей.

Как это работает?

Черника, как и ее клюква, может помочь предотвратить инфекции мочевого пузыря, не давая бактериям прикрепиться к стенкам мочевого пузыря. Плоды черники с высоким содержанием клетчатки могут помочь нормальной пищеварительной функции. Он также содержит витамин С и другие антиоксиданты. Черника также содержит химические вещества, которые могут уменьшить отек и уничтожить раковые клетки.

Есть проблемы безопасности?

Плоды черники ПОЧТИ БЕЗОПАСНЫЙ для большинства людей, когда потребляется в количестве пищи. Недостаточно достоверной информации о безопасности перорального приема листьев черники. Лучше всего избегать взятия листьев.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Беременность и кормление грудью: Черника ПОЧТИ БЕЗОПАСНЫЙ при использовании в количествах, обычно встречающихся в продуктах питания. Но недостаточно известно о безопасности больших количеств, используемых для медицины. Придерживайтесь нормального количества пищи, если вы беременны или кормите грудью.

Сахарный диабетЧерника может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Следите за признаками низкого уровня сахара в крови (гипогликемия) и тщательно контролируйте уровень сахара в крови, если у вас диабет и вы используете продукты из черники. Может потребоваться корректировка дозы ваших лекарств от диабета вашим лечащим врачом.

ХирургияЧерника может повлиять на уровень глюкозы в крови и повлиять на контроль уровня сахара в крови во время и после операции. Прекратите использование черники по крайней мере за 2 недели до запланированной операции.

Есть ли взаимодействие с лекарствами?

Незначительный
Будьте внимательны с этой комбинацией.
Буспирон (BuSpar)
Тело разрушает буспирон (BuSpar), чтобы избавиться от него. Черника может снизить скорость, с которой организм избавляется от буспирон (BuSpar). Тем не менее, это не кажется проблемой для людей.
Флурбипрофен (Фробен)
Тело разрушает флурбипрофен (Фробен), чтобы избавиться от него. Черника может снизить скорость избавления организма от флурбипрофена (фробена). Тем не менее, это не кажется проблемой для людей.
Лекарства от диабета (Противодиабетические препараты)
Листья черники и плоды могут снизить уровень сахара в крови. Лекарства от диабета также используются для снижения уровня сахара в крови. Прием листьев или плодов черники вместе с лекарствами от диабета может привести к снижению уровня сахара в крови. Контролируйте свой уровень сахара в крови внимательно. Доза вашего лекарства от диабета может потребоваться изменить.

Некоторые лекарства, используемые для лечения диабета, включают глимепирид (амарил), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Actos), росиглитазон (Avandia), хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Glucotrol), толбутамид и другие (толбутамид) ( ,

Есть ли взаимодействие с травами и добавками?

Травы и добавки, которые могут снизить уровень сахара в крови
Черника может снизить уровень сахара в крови. Использование его вместе с другими травами и добавками, которые имеют такой же эффект, может привести к слишком низкому снижению сахара в крови у некоторых людей. Некоторые из этих продуктов включают коготь дьявола, пажитник, гуаровую камедь, женьшень Panax и женьшень сибирский.

Есть ли взаимодействие с едой?

Молоко
Пить молоко вместе с черникой может снизить потенциальную пользу черники для здоровья. Разделение приема черники и молока на 1-2 часа может предотвратить это взаимодействие.

Какая доза используется?

Подходящая доза черники зависит от нескольких факторов, таких как возраст пользователя, состояние здоровья и ряд других условий. В настоящее время недостаточно научной информации, чтобы определить подходящий диапазон доз для черники. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда обязательно безопасны, и дозировки могут быть важны. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или врачом или другим медицинским работником перед использованием.

Другие имена

Arándano, Bleuet, Bleuet Елисейских, Bleuet де Монтань, Bleuets, черника, голубика, Склон черничные, Lowbush черничные, Myrtille, Rabbiteye черничные, Рубель, Tifblue, Уасстшт altomontanum, Уасстшт amoenum, Уасстшт узколистного, Уасстшт ashei, Уасстшт brittonii, Vaccinium constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

методология

Чтобы узнать больше о том, как эта статья была написана, см. Комплексная база данных натуральных лекарств методология.


Рекомендации

  1. Миллер М.Г., Гамильтон Д.А., Джозеф Дж.А., Шукитт-Хейл Б. Диетическая черника улучшает когнитивные функции у пожилых людей в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Посмотреть аннотацию.
  2. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Характеристика биодоступности полифенолов дикой черники и кинетического профиля в плазме в течение 24-часового периода у людей. Мол Нутр Фуд Рес 2017; 61. Посмотреть аннотацию.
  3. Уайт А.Р., Шафер Г., Уильямс С.М. Когнитивные эффекты после острых добавок дикой черники у детей 7-10 лет. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Посмотреть аннотацию.
  4. Сюй Н, Мэн Х, Лю Т, Фэн У, Ци Й, Чжан Д, Ван Х. Черничные фенолы снижают желудочно-кишечную инфекцию у пациентов с тромбозом вен головного мозга путем улучшения аутоиммунного расстройства, вызванного депрессантом, посредством miR-155-опосредованного нейротрофического фактора, вызванного мозгом , Front Pharmacol 2017; 8: 853. Посмотреть аннотацию.
  5. Whyte AR, Williams CM. Влияние однократной дозы богатого флавоноидами черничного напитка на память у детей 8-10 лет. Питание. 2015 март; 31: 531-4. Посмотреть аннотацию.
  6. Родригес-Матеос А, Рендейро С, Бергильос-Мека Т, Табатабаи С., Джордж Т.В., Хайсс С, Спенсер Дж.П. Потребление и временная зависимость улучшений сосудистой функции, вызванных флавоноидами черники: рандомизированное контролируемое двойное слепое перекрестное исследование с механистическим пониманием биологической активности. Am J Clin Nutr. 2013 ноябрь; 98: 1179-91. Посмотреть аннотацию.
  7. Родригес-Матеос А., Дель Пино-Гарсия Р., Джордж Т.В., Видаль-Диез А., Хейсс С., Спенсер Дж.П. Влияние переработки на биодоступность и сосудистое действие черничных (поли) фенолов. Мол Нутр Фуд Рез. 2014 окт; 58: 1952-61. Посмотреть аннотацию.
  8. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Метаболиты антоцианов в изобилии и постоянные в моче человека. J Agric Food Chem. 2014 май 7; 62: 3926-34. Посмотреть аннотацию.
  9. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Влияние добавок черники на кровяное давление: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. J Hum Hypertens. 2016 сент. 22. Смотреть аннотацию.
  10. Лобос Г.А., Хэнкок Дж. Ф. Разведение голубики для меняющейся глобальной среды: обзор. Front Plant Sci. 2015 сент. 30; 6: 782. Посмотреть аннотацию.
  11. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry улучшает терапевтический эффект этанерцепта у пациентов с ювенильным идиопатическим артритом: исследование III фазы. Тохоку J Эксп Мед. 2015; 237: 183-91. Посмотреть аннотацию.
  12. Шрагер М.А., Хилтон Дж., Гулд Р., Келли В.Е. Влияние добавок черники на показатели функциональной подвижности у пожилых людей. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 июнь; 40: 543-9. Посмотреть аннотацию.
  13. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Ежедневное потребление черники улучшает артериальное давление и артериальную ригидность у женщин в постменопаузе с гипертонией до и 1 стадии: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование. J Acad Nutr Diet. 2015 март; 115: 369-77. Посмотреть аннотацию.
  14. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Влияние черничного сока на клиренс буспирона и флурбипрофена у людей-добровольцев. Br J Clin Pharmacol. Апрель 2013 г .; 75: 1041-52. Посмотреть аннотацию.
  15. Макинтайр, К. Л., Харрис, С. С., Салим, А., Болье, Л. П., Та, С. А., Хаддад, П. С. и Арнасон, Дж. Т. Сезонные фитохимические изменения антигликирующих принципов у голубики низкорослой (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Посмотреть аннотацию.
  16. Немес-Надь, Э., Щок-Молнар, Т., Дунка, И., Балог-Самаргитан, В., Хобай, С., Морар, Р., Пуста, Д.Л. и Крачун, Е.К. Влияние биологически активной добавки, содержащей Концентрат черники и облепихи на антиоксидантной способности у детей с диабетом 1 типа. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Посмотреть аннотацию.
  17. Shukitt-Hale, B., Lau, F.C., Carey, A.N., Galli, R.L., Spangler, E.L., Ingram, D.K. и Joseph, J.A. Полифенолы черники ослабляют индуцируемые каиновой кислотой снижения в познании и изменяют экспрессию воспалительных генов в гиппокампе крыс. Нутр Нейроси. 2008; 11: 172-182. Посмотреть аннотацию.
  18. Калт В., Блумберг Г.Б., Макдональд Д.Е., Винквист-Тымчук М.Р., Филлмор С.А., Граф Б.А., О'Лири Д.М. и Милбери П.Е. Идентификация антоцианов в печени, глазу и мозге черники свиньи J. Agric.Food Chem. 2-13-2008; 56: 705-712. Посмотреть аннотацию.
  19. Vuong, T., Martineau, L.C., Ramassamy, C., Matar, C. и Haddad, P.S. Ферментированный канадский сок черники низкого куста стимулирует поглощение глюкозы и AMP-активированную протеинкиназу в чувствительных к инсулину культивируемых мышечных клетках и адипоцитах. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Посмотреть аннотацию.
  20. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K. и Randolph, RK Интерлейкин-1, селективное ингибирование генотипом медиаторов воспаления с помощью ботаники: нутригенетика доказательство концепции. Nutrition 2007; 23 (11-12): 844-852. Посмотреть аннотацию.
  21. Pan, M.H., Chang, Y.H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K. и Ho, C.T. Pterostilbene вызывает апоптоз и остановку клеточного цикла в клетках карциномы желудка человека. J Agric.Food Chem, 9-19-2007; 55: 7777-7785. Посмотреть аннотацию.
  22. Уилмс, Л.К., Ботс, А.В., де Бур, В.К., Маас, Л.М., Пачен, Д.М., Готшалк, Р.В., Кетелслегерс, Х.Б., Годшалк, Р.У., Хенен, Г.Р., Ван Шотен, Ф.Дж. и Кляйнджанс, Дж.К. полиморфизм эффектов 4-недельного вмешательства сока черники на ex vivo индуцированное повреждение лимфоцитарной ДНК у людей-добровольцев. Канцерогенез 2007; 28: 1800-1806. Посмотреть аннотацию.
  23. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA и Cook, RA. Антиоксидантная способность плазмы изменяется после приема пищи как мера способности продукта изменять естественный антиоксидантный статус. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Посмотреть аннотацию.
  24. Нето, C. C. Клюква и черника: доказательства защитного действия против рака и сосудистых заболеваний. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Посмотреть аннотацию.
  25. Торри Э., Лемос М., Калиари В., Кассуя С.А., Бастос Дж. К., Андраде С.Ф. Противовоспалительные и антиноцицептивные свойства экстракта черники (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Посмотреть аннотацию.
  26. Шривастава А., Акох С., Фишер Дж. И Крюер Дж. Влияние фракций антоцианов из отобранных сортов черники, выращенной в Грузии, на апоптоз и ферменты фазы II. J. Agric.Food Chem. 4-18-2007; 55: 3180-3185. Посмотреть аннотацию.
  27. Абидов М., Рамазанов А., Хименес Дель, Рио М. и Чхиквишвили И. Влияние Блюберина на глюкозу натощак, С-реактивный белок и аминотрансферазы плазмы у женщин-добровольцев с диабетом типа 2: двойной слепой, плацебо контролируемое клиническое исследование. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Посмотреть аннотацию.
  28. Тонстад С., Клемсдал Т., Ландаас С. и Хойгген А. Не влияет увеличение потребления воды на вязкость крови и сердечно-сосудистые факторы риска. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Посмотреть аннотацию.
  29. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, и Heber, D. Blackberry, экстракты черной малины, черники, клюквы, красной малины и клубники подавляют рост и стимулировать апоптоз раковых клеток человека in vitro. J. Agric.Food Chem. 12-13-2006; 54: 9329-9339. Посмотреть аннотацию.
  30. Мартино Л.К., Кутюр А., Спур Д., Бенхадду-Андалуси А., Харрис К., Медда Б., Ледук К., Берт А., Вуонг Т., Май, Ле П ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, and Haddad, PS. Антидиабетические свойства канадской черники с низким кустарником Vaccinium angustifolium Ait. Phytomedicine. 2006; 13 (9-10): 612-623. Посмотреть аннотацию.
  31. Matchett, M.D., MacKinnon, S.L., Sweeney, M.I., Gottschall-Pass, K.T., and Hurta, R.A.Ингибирование активности матриксной металлопротеиназы в клетках рака предстательной железы человека DU145 флавоноидами из ягод черничного куста (Vaccinium angustifolium): возможные роли для протеинкиназы С и митоген-активируемых протеинкиназ-опосредованных событий. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Посмотреть аннотацию.
  32. Макдугалл Дж. Дж., Шпиро Ф., Добсон П., Смит П., Блейк А. и Стюарт Д. Различные полифенольные компоненты мягких плодов ингибируют альфа-амилазу и альфа-глюкозидазу. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Посмотреть аннотацию.
  33. Парри Дж., Су Л., Лютер М., Чжоу К., Юравеч М.П., ​​Уиттакер П. и Ю. Л. Состав жирных кислот и антиоксидантные свойства холодного отжима мариновой, боярышничной, красной малины и масла семян черники. J. Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Посмотреть аннотацию.
  34. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H.M., Zhu, X., Lee, H.G., Smith, M.A., and Joseph, J.A. Модуляция пластичности гиппокампа и когнитивного поведения с помощью кратковременных добавок черники у пожилых крыс. Нутр Нейроси. 2004; 7 (5-6): 309-316. Посмотреть аннотацию.
  35. Гоярзу П., Малин Д.Х., Лау Ф.К., Тальялатела Г., Мун В.Д., Дженнингс Р., Мой, Э. Мой, Д., Липполд С., Шукитт-Хейл Б. и Джозеф, Дж. А. Диета с добавлением черники: влияние на память распознавания объектов и уровни ядерного фактора-каппа В у пожилых крыс. Нутр Нейроси. 2004; 7: 75-83. Посмотреть аннотацию.
  36. Джозеф Дж. А., Денисова Н.А., Арендаш Г., Гордон М., Даймонд Д., Шукитт-Хейл Б. и Морган Д. Дополнение черники усиливает передачу сигналов и предотвращает поведенческий дефицит в модели болезни Альцгеймера. Нутр Нейроси. 2003; 6: 153-162. Посмотреть аннотацию.
  37. Суини, М. И., Калт, В., Маккиннон, С. Л., Эшби, Дж., И Готшалл-Пасс, К. Т. Кормление крыс рационами, обогащенными черникой с низким содержанием кустарника в течение шести недель, уменьшает ишемическое повреждение мозга. Нутр Нейроси. 2002; 5: 427-431. Посмотреть аннотацию.
  38. Kay C.D. и Holub B.J. Влияние потребления дикой черники (Vaccinium angustifolium) на антипоксидантный статус сыворотки после приема пищи у людей. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Посмотреть аннотацию.
  39. Спенсер CM, Cai Y, Martin R и др. Комплексообразование полифенолов - некоторые мысли и наблюдения. Phytochemistry 1988; 27: 2397-2409.
  40. Серафини М., Теста М.Ф., Виллано Д. и др. Антиоксидантная активность плодов черники ухудшается из-за ассоциации с молоком. Free Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Посмотреть аннотацию.
  41. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Ресвератрол в сырой и печеной чернике и чернике. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Посмотреть аннотацию.
  42. Ван С.Ю., Лин Х.С. Антиоксидантная активность в плодах и листьях ежевики, малины и клубники зависит от сорта и стадии развития. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Смотреть аннотацию.
  43. Ван С.Ю., Цзяо Х. Поглощающая способность ягодных культур по супероксидным радикалам, перекиси водорода, гидроксильным радикалам и синглетному кислороду. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Смотреть аннотацию.
  44. Ву Х, Цао Г, Приор РЛ. Поглощение и метаболизм антоцианов у пожилых женщин после употребления бузины или черники. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Посмотреть аннотацию.
  45. Джозеф Дж., Денисова Н., Фишер Д. и др. Мембранные и рецепторные модификации окислительной стрессовой уязвимости при старении. Пищевые соображения. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Смотреть аннотацию.
  46. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Черничный сок: предварительная оценка в качестве перорального контрастного вещества при МРТ желудочно-кишечного тракта. Радиология 1995; 194: 119-23 .. Смотреть аннотацию.
  47. Офек I, Голдхар Дж., Зафрири Д. и др. Анти-Escherichia coli адгезиновая активность клюквенного и черничного соков. N Engl. J Med 1991; 324: 1599. Посмотреть аннотацию.
  48. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Влияние потребления сока черники и клюквы на антиоксидантную способность плазмы здоровых женщин-добровольцев. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Посмотреть аннотацию.
  49. Хауэлл А.Б., Ворса Н., Фу Л.Ю. и др. Ингибирование адгезии P-Fimbriated Escherichia coli к поверхностям уроэпителиальных клеток экстрактами проантоцианидина из клюквы (письмо). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Посмотреть аннотацию.
  50. Джозеф Дж. А., Шукитт-Хейл Б., Денисова Н. А. и др. Изменение возрастного снижения нейрональной сигнальной трансдукции, когнитивного и моторного поведенческого дефицита с диетическими добавками черники, шпината или клубники. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Посмотреть аннотацию.
  51. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Новые гиполипидемические свойства листьев Vaccinium myrtillus L., традиционного антидиабетического лечения, на нескольких моделях дислипидемии у крыс: сравнение с ципрофибратом. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Посмотреть аннотацию.
  52. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Диеты, богатые антиоксидантами, улучшают физиологию мозжечка и моторику у пожилых крыс. Brain Res 2000; 866: 211-7. Посмотреть аннотацию.
  53. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Вызванные гипероксией изменения антиоксидантной способности и влияния пищевых антиоксидантов. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Посмотреть аннотацию.
  54. Йодим К.А., Шукитт-Хейл Б., Маккиннон С. и др. Полифенолы повышают устойчивость эритроцитов к окислительному стрессу: in vitro и in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Посмотреть аннотацию.
  55. Бомсер Дж, Мадхави Д.Л., Синглетари К, Смит М.А. In vitro противоопухолевая активность фруктовых экстрактов из видов Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Смотреть аннотацию.
Последняя проверка - 08/08/2018