Содержание
- Варианты продукта для похудения
- Безопасность безрецептурных продуктов
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 21.05.2017
Вы можете увидеть рекламу добавок, которые утверждают, что помогут вам похудеть. Но многие из этих утверждений не соответствуют действительности. Некоторые из этих добавок могут даже иметь серьезные побочные эффекты.
Примечание для женщин: Беременные или кормящие женщины никогда не должны принимать какие-либо диетические лекарства. Это включает рецептурные, травяные и другие безрецептурные средства. Внебиржевой означает лекарства, травы или добавки, которые можно купить без рецепта.
Варианты продукта для похудения
Есть много безрецептурных диетических продуктов, включая растительные лекарственные средства. Многие из этих продуктов не работают. Некоторые могут даже быть опасными. Перед использованием безрецептурного или травяного диетического средства проконсультируйтесь с врачом.
Почти все безрецептурные добавки, содержащие свойства потери веса, содержат некоторую комбинацию этих ингредиентов:
- Алоэ вера
- аспартат
- хром
- Коэнзим Q10
- Производные DHEA
- EPA-богатый рыбий жир
- Зеленый чай
- Hydroxycitrate
- L-карнитин
- пантетин
- пируват
- сезамин
Нет никаких доказательств того, что эти ингредиенты помогают с потерей веса.
Кроме того, некоторые продукты содержат ингредиенты, которые содержатся в отпускаемых по рецепту лекарствах, такие как лекарства от кровяного давления, препараты от судорог, антидепрессанты и диуретики (водные таблетки).
Безопасность безрецептурных продуктов
Некоторые ингредиенты в безрецептурных диетических продуктах могут быть небезопасными. Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) предупреждает людей не использовать некоторые из них. НЕ используйте продукты, которые содержат эти ингредиенты:
- Эфедрин является основным действующим веществом травяной эфедры, также известный как ма хуан. FDA не разрешает продажу лекарств, которые содержат эфедрин или эфедру. Эфедра может вызывать серьезные побочные эффекты, в том числе инсульты и сердечные приступы.
- BMPEA является стимулятором, связанным с амфетаминами. Это химическое вещество может привести к проблемам со здоровьем, таким как опасное высокое кровяное давление, проблемы с сердечным ритмом, потеря памяти и проблемы с настроением. Добавки с травами Акация Жесткая Маркировка на упаковке часто содержит BMPEA, хотя этот химикат никогда не был найден в этой траве.
- DMBA а также DMMA являются стимуляторами, которые химически очень похожи друг на друга. Они были найдены в жирах и тренировочных добавках. DMBA также известен как цитрат AMP. Оба химических вещества могут вызвать проблемы с нервной системой и сердцем.
- Бразильские таблетки для похудения также известны как пищевые добавки Emagrece Sim и Herbathin. FDA предупредил потребителей не покупать эти продукты. Они содержат стимулирующие препараты и препараты, используемые для лечения депрессии. Это может вызвать серьезные перепады настроения.
- Tiratricol также известен как трийодтироуксусная кислота или TRIAC. Эти продукты содержат гормон щитовидной железы, и они могут увеличить риск заболеваний щитовидной железы, сердечных приступов и инсультов.
- Пищевые добавки, содержащие гуаровую камедь вызвали закупорку кишечника и пищевода, трубки, которая переносит еду изо рта в желудок и кишечник.
- Хитозан это диетическое волокно из моллюсков. Некоторыми продуктами, содержащими хитозан, являются Natrol, Chroma Slim и Enforma. Люди с аллергией на моллюсков не должны принимать эти добавки.
Альтернативные имена
Потеря веса - растительные лекарственные средства и добавки; Ожирение - растительные лекарственные средства; Избыточный вес - растительные лекарственные средства
Рекомендации
Льюис Дж. Х. Заболевания печени, вызванные анестетиками, химическими веществами, токсинами и растительными препаратами. В кн .: Фельдман М., Фридман Л.С., Брандт Л.Дж., ред. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слайзенгера и Фордтрана: патофизиология / диагностика / лечение, 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 89.
Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Новые пищевые добавки для ожирения: что мы в настоящее время знаем. Curr Obes Rep, 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. Остерегайтесь продуктов, обещающих чудо-похудение. Сайт FDA.gov. www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm246742.htm. Обновлено 5 января 2015 года. Доступно 9 июня 2017 года.
Дата пересмотра 21.05.2017
Обновлено: Лаура Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM Board сертифицирована в области внутренней медицины и хосписа и паллиативной медицины, Атланта, Джорджия. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.