Содержание
- Что ожидать
- Облегчение симптомов
- Деятельность
- Уход за раной
- Последующий уход
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 5/5/2018
Сломанная коленная чашечка возникает, когда ломается маленькая круглая кость (коленная чашечка), которая находится над передней частью коленного сустава.
Иногда, когда происходит перелом коленной чашечки, сухожилие надколенника или четырехглавой мышцы также может разрываться. Коленная чашечка и сухожилие четырехглавой мышцы соединяют большую мышцу передней части бедра с коленным суставом.
Что ожидать
Если вам не нужна операция:
- Возможно, вам придется ограничить, а не остановить свою деятельность, если у вас очень незначительный перелом.
- Скорее всего, ваше колено будет помещено в литой или съемный бандаж на 4-6 недель, и вам придется ограничить свою активность.
Ваш лечащий врач также будет лечить любые раны кожи, которые вы можете получить от травмы колена.
Если у вас тяжелый перелом, или сухожилие порвано, вам может потребоваться операция по ремонту или замене коленной чашечки.
Облегчение симптомов
Сядьте с поднятым коленом как минимум 4 раза в день. Это поможет уменьшить отек и мышечную атрофию.
Ледяное колено. Сделайте пакет со льдом, положив кубики льда в пластиковый пакет и обмотав его тканью.
- В первый день травмы наносите пакет со льдом каждый час на 10-15 минут.
- После первого дня обледенение области каждые 3-4 часа в течение 2 или 3 дней или пока боль не пройдет.
Обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен (Advil, Motrin и др.) Или напроксен (Aleve, Naprosyn и др.), Могут помочь облегчить боль и отечность.
- Обязательно принимайте их только по указанию. Внимательно прочитайте предупреждения на этикетке, прежде чем принимать их.
- Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием этих лекарств, если у вас есть сердечные заболевания, высокое кровяное давление, заболевания почек, заболевания печени или язвы желудка или внутренние кровотечения в прошлом.
Деятельность
Если у вас есть съемная шина, вы должны будете носить ее постоянно, кроме случаев, когда это указано вашим поставщиком.
- Ваш провайдер может попросить вас не ставить вес на поврежденную ногу на срок до 1 недели или дольше. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы узнать, как долго вам нужно держать вес на поврежденной ноге.
- После этого вы можете начать придавать вес своей ноге, пока это не причинит вам боль. Вам нужно будет использовать шину на колене. Вам также может понадобиться костыли или трость для баланса.
- Когда вы носите шину или подтяжку, вы можете начать поднимать прямые ноги и выполнять упражнения на лодыжку.
После удаления вашей шины или скобки вы начнете:
- Упражнения для упражнений на колено
- Упражнения для укрепления мышц вокруг колена
Вы можете вернуться на работу:
- Через неделю после травмы, если ваша работа в основном связана с сидением
- По крайней мере, через 12 недель после снятия вашей шины или слепка, если ваша работа связана с приседанием или лазанием
Возвратитесь к занятиям спортом после того, как ваш врач скажет, что все в порядке Чаще всего это занимает от 2 до 6 месяцев.
- Начните с прогулки или вольного плавания.
- Добавьте спортивные состязания, которые требуют, чтобы прыжки или резкие сокращения были последними.
- НЕ занимайтесь спортом или деятельностью, которая усиливает боль.
Уход за раной
Если у вас есть повязка на колене, держите ее в чистоте. Измените это, если это загрязняется. Используйте мыло и воду, чтобы держать рану в чистоте, когда ваш врач говорит, что можете.
Если у вас есть швы (швы), они будут удалены примерно через 2 недели. НЕ принимайте ванну, не плавайте и не мочите колено, пока ваш врач не скажет, что все в порядке.
Последующий уход
Во время выздоровления вам нужно будет посещать вашего поставщика каждые 2-3 недели. Ваш провайдер проверит, как заживает ваш перелом.
Когда звонить доктору
Позвоните своему врачу, если у вас есть:
- Увеличение отека
- Сильная или усиленная боль
- Изменения цвета кожи вокруг или ниже колена
- Признаки раневой инфекции, такие как покраснение, отек, плохой запах изо рта или лихорадка
Альтернативные имена
Перелом надколенника
Рекомендации
Эйф М.П., Хэтч Р. Коленный, перелом большеберцовой и малоберцовой костей. В кн .: Eiff MP, Hatch R, eds. Управление переломами для первичной медицинской помощи, обновленное издание, 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2018 год: глава 12.
Сафран М.Р., Зачазевский Ж., Стоун Д.А. Перелом надколенника. В кн .: Сафран М.Р., Захазевский Ж., Стоун Д.А., ред. Инструкция для пациентов спортивной медицины, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.
Дата пересмотра 5/5/2018
Обновлено: К. Бенджамином Ма, доктором медицинских наук, профессором, начальником отдела спортивной медицины и обслуживания плечевого сустава отделения ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.