Общие симптомы во время беременности

Содержание

• Усталость
• Проблемы с мочеиспусканием
• Вагинальные выделения
• Запор
• Изжога
• Носовое кровотечение и кровоточивость десен
• Отек, варикозное расширение вен и геморрой
• Проблемы с дыханием
• Альтернативные имена
• Рекомендации
• Дата пересмотра 25.09.2008

Вырастить ребенка - это тяжелая работа. Ваше тело претерпит много изменений по мере того, как ваш ребенок будет расти, а ваши гормоны изменятся. Наряду с болями и болями во время беременности, вы будете чувствовать другие новые или меняющиеся симптомы.

Несмотря на это, многие беременные женщины говорят, что чувствуют себя здоровее, чем когда-либо.

Усталость

Усталость часто встречается во время беременности. Большинство женщин чувствуют усталость первые несколько месяцев, а затем снова к концу. Упражнения, отдых и правильная диета помогут вам чувствовать себя менее уставшим. Это может также помочь сделать перерывы на отдых или вздремнуть каждый день.

Проблемы с мочеиспусканием

В начале беременности вы, скорее всего, будете чаще посещать ванную комнату.

• По мере того как ваша матка растет и поднимается выше в животе, потребность в мочеиспускании часто может уменьшиться.
• Тем не менее, вы будете продолжать мочиться больше во время беременности. Это означает, что вам также нужно пить больше воды, и это может быть жажду, чем до беременности.
• По мере приближения к родам, когда ваш ребенок опускается в таз, вам нужно будет гораздо больше мочиться, и количество мочи, которое он пропускает за один раз, будет меньше (мочевой пузырь будет меньше из-за давления со стороны ребенка).

Если у вас появляются боли при мочеиспускании или изменение запаха или цвета мочи, позвоните своему врачу. Это могут быть признаки инфекции мочевого пузыря.

Некоторые беременные женщины также мочатся, когда кашляют или чихают. Для большинства женщин это проходит после рождения ребенка. Если это произойдет с вами, начните выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

Вагинальные выделения

Вы можете увидеть больше выделений из влагалища во время беременности. Позвоните своему провайдеру, если выписали:

• Имеет неприятный запах
• Имеет зеленоватый цвет
• Заставляет вас чувствовать зуд
• Вызывает боль или болезненность

Запор

Трудно передвигать кишечник - это нормально во время беременности. Это потому что:

• Изменения гормонов во время беременности замедляют пищеварительную систему.
• Позднее во время беременности давление со стороны матки на прямую кишку также может усугубить проблему.

Вы можете облегчить запор:

• Ешьте сырые фрукты и овощи, такие как чернослив, чтобы получить больше клетчатки.
• Употребление в пищу цельного зерна или отрубей для большего количества клетчатки.
• Регулярно употребляйте пищевые добавки.
• Пить много воды (от 8 до 9 чашек в день).

Спросите своего поставщика о попытках смягчителя стула. Также спросите, прежде чем использовать слабительные во время беременности.

Изжога

Пока вы беременны, пища остается в желудке и кишечнике дольше. Это может вызвать изжогу (желудочная кислота движется обратно в пищевод). Вы можете уменьшить изжогу:

• Едим небольшими порциями
• Избегайте острой и жирной пищи
• Не пить большое количество жидкости перед сном
• Не занимайтесь в течение 2 часов после еды
• Не лежать прямо после еды

Если у вас продолжает возникать изжога, поговорите со своим врачом о препаратах, которые могут помочь.

Носовое кровотечение и кровоточивость десен

У некоторых женщин во время беременности кровотечение из носа и десен. Это происходит потому, что ткани в их носу и деснах высыхают, а кровеносные сосуды расширяются и оказываются ближе к поверхности. Вы можете избежать или уменьшить это кровотечение:

• Пить много жидкости
• Получение много витамина С, из апельсинового сока или других фруктов и соков
• Использование увлажнителя (устройства, которое подает воду в воздух) для уменьшения сухости носа или пазух
• Чистить зубы мягкой зубной щеткой, чтобы уменьшить кровоточивость десен
• Соблюдайте гигиену зубов и пользуйтесь зубной нитью каждый день, чтобы сохранить здоровье десен

Отек, варикозное расширение вен и геморрой

Отек в ногах является распространенным явлением. Вы можете увидеть больше отека, когда вы приближаетесь к родам. Отек вызван вашей маткой, давящей на вены.

• Вы также можете заметить, что вены в нижней части тела становятся больше.
• На ногах это называется варикозным расширением вен.
• Вы также можете иметь вены рядом с вульвой и влагалищем, которые отекают.
• В вашей прямой кишке набухшие вены называются геморрой.

Чтобы уменьшить отек:

• Поднимите ноги и положите ноги на поверхность выше, чем ваш живот.
• Ложись на бок в постели. Лежать на левой стороне лучше, если вы можете сделать это с комфортом. Это также обеспечивает лучшее кровообращение для ребенка.
• Носите поддерживающие колготки или компрессионные чулки.
• Ограничьте соленую пищу. Соль действует как губка и заставляет ваше тело удерживать больше воды.
• Старайтесь не напрягаться при дефекации. Это может ухудшить геморрой.

Отек ног, возникающий при головных болях или повышенном кровяном давлении, может быть признаком серьезного медицинского осложнения беременности, называемого преэклампсией. Важно обсудить отеки ног с вашим провайдером.

Проблемы с дыханием

Некоторые женщины время от времени чувствуют одышку, когда они беременны. Вы можете заметить, что дышите быстрее, чем обычно. Это случается чаще в начале беременности из-за изменений в ваших гормонах. Это может произойти снова к концу вашей беременности из-за давления со стороны ребенка. Легкая одышка от упражнений, которые быстро поправляются, несерьезна.

Сильная боль в груди или одышка, которая не проходит, может быть признаком серьезного медицинского осложнения. Позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть эти симптомы.

В более поздние недели беременности у вас снова может появиться одышка. Это потому, что матка занимает так много места, что у ваших легких не так много места для расширения.

Выполнение этих вещей может помочь с одышкой:

• Сидеть прямо
• Спящая подпирается подушкой
• Отдыхать, когда вы чувствуете одышку
• Двигаться медленнее

Если у вас внезапно появляется затрудненное дыхание, что является необычным для вас, немедленно обратитесь к поставщику или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Альтернативные имена

Пренатальная помощь - общие симптомы

Рекомендации

Клайн М., Янг Н. Родовой уход. В кн .: Kellerman RD, Bope ET, eds. Текущая терапия Конна 2018, Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: 1123-1129.

Грегори К.Д., Рамос Д.Е., Жоно ЭРМ. Предконцепция и дородовой уход. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL и др., Ред. Акушерство: нормальная и проблемная беременность, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 6.

Вест Э.Х., Харк Л, Каталано П.М. Питание во время беременности. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL и др., Ред. Акушерство: нормальная и проблемная беременность, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 7.

Дата пересмотра 25.09.2008

Обновленный: Джон Д. Джекобсон, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.