Вывих коленного сустава - последующий уход

Содержание

• Подробнее о вашей травме
• Что ожидать
• Облегчение симптомов
• Деятельность
• Когда звонить доктору
• Альтернативные имена
• Рекомендации
• Дата пересмотра 5/5/2018

Коленная чашечка (коленная чашечка) находится над передней частью коленного сустава. Когда вы сгибаете или выпрямляете свое колено, нижняя часть коленной чашечки скользит по пазу в костях, которые составляют ваш коленный сустав.

• Коленная чашечка, которая соскальзывает из канавки на полпути, называется подвывихом.
• Коленная чашечка, которая полностью выходит за пределы желобка, называется вывихом.

Подробнее о вашей травме

Коленная чашечка может быть выбита из канавки при ударе колена сбоку.

Коленная чашечка также может выскользнуть из канавки во время нормального движения или при повороте или внезапном повороте.

Подвывих или вывих коленной чашечки могут встречаться более одного раза. Первые несколько раз это будет больно, и вы не сможете ходить.

Если подвывихи продолжают возникать и не лечатся, вы можете чувствовать меньшую боль, когда они случаются. Тем не менее, каждый раз, когда это происходит, может быть больше повреждений вашего коленного сустава.

Что ожидать

Возможно, у вас была рентгенография коленного сустава или МРТ, чтобы убедиться, что ваша коленная чашечка не сломалась и не было повреждений хряща или сухожилий (других тканей коленного сустава).

Если тесты показывают, что у вас нет повреждений:

• Ваше колено может быть помещено в скобу, шину или отлит на несколько недель.
• Возможно, вам придется сначала использовать костыли, чтобы не прилагать слишком много веса к колену.
• Вам необходимо проконсультироваться с вашим основным лечащим врачом или врачом-костоправом (ортопедом).
• Вам может понадобиться физиотерапия для работы по укреплению и кондиционированию.
• Большинство людей полностью выздоравливают в течение 6-8 недель.

Если ваша коленная чашечка повреждена или нестабильна, вам может потребоваться операция для ее восстановления или стабилизации. Ваш врач чаще всего направляет вас к хирургу-ортопеду.

Облегчение симптомов

Сядьте с поднятым коленом как минимум 4 раза в день. Это поможет уменьшить отеки.

Ледяное колено. Сделайте пакет со льдом, положив кубики льда в пластиковый пакет и обмотав его тканью.

• В первый день травмы наносите пакет со льдом каждый час на 10-15 минут.
• После первого дня обледенение области каждые 3-4 часа в течение 2 или 3 дней или пока боль не пройдет.

Обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен (Advil, Motrin и др.) Или напроксен (Aleve, Naprosyn и др.), Могут помочь облегчить боль и отечность.

• Обязательно принимайте их только по указанию. Внимательно прочитайте предупреждения на этикетке, прежде чем принимать их.
• Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием этих лекарств, если у вас есть сердечные заболевания, высокое кровяное давление, заболевания почек, заболевания печени или язвы желудка или внутренние кровотечения в прошлом.

Деятельность

Вам нужно будет изменить свою деятельность, когда вы носите шину или скобу. Ваш провайдер сообщит вам о:

• Сколько веса вы можете поставить на колено
• Когда вы можете удалить шину или скобу
• Велосипед вместо бега, пока вы лечите, особенно если ваша обычная деятельность выполняется

Многие упражнения могут помочь растянуть и укрепить мышцы вокруг колена, бедра и бедра. Ваш поставщик может показать вам это или попросить вас поработать с физиотерапевтом для их изучения.

Перед тем, как вернуться к занятиям спортом или напряженной деятельностью, ваша поврежденная нога должна быть такой же сильной, как и ваша неповрежденная нога. Вы также должны быть в состоянии:

• Беги и прыгай на травмированную ногу без боли
• Полностью выпрямите и согните поврежденное колено без боли
• Бегайте и бегите прямо вперед, не хромая и не чувствуя боли
• Уметь делать 45- и 90-градусные разрезы при беге

Когда звонить доктору

Позвоните своему провайдеру, если:

• Ваше колено чувствует себя нестабильно.
• Боль или отек возвращаются после того, как они ушли.
• Ваша травма, похоже, не поправляется со временем.
• Вы испытываете боль, когда ваше колено сжимается и блокируется.

Альтернативные имена

Подвывих надколенника - послеоперационный уход; Подколенно-бедренный подвывих - последующий уход; Подвывих коленного сустава - последующий уход

Рекомендации

Миллер Р.Х., Азар ФМ. Травмы колена В: Азар FM, Битти JH, Canale ST, ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла, 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Mosby; 2017: глава 45

Tan EW, Cosgarea AJ. Коленная нестабильность. В кн .: Миллер М.Д., Томпсон С.Р., ред. Ортопедическая спортивная медицина Деле и Дреза, 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 104.

Дата пересмотра 5/5/2018

Обновлено: К. Бенджамином Ма, доктором медицинских наук, профессором, начальником отдела спортивной медицины и обслуживания плечевого сустава отделения ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.