Энциклопедия

Агорафобия

Posted on
Автор: Lewis Jackson
Дата создания: 5 Май 2021
Дата обновления: 13 Ноябрь 2024
Anonim
Агорафобия, Страх открытого пространства. Психотерапия
Видео: Агорафобия, Страх открытого пространства. Психотерапия

Содержание

Агорафобия - это сильный страх и беспокойство в местах, где трудно сбежать или где помощь может быть недоступна. Агорафобия обычно включает в себя страх перед толпой, мостами или одиночеством на улице.


причины

Точная причина агорафобии неизвестна. Агорафобия иногда возникает, когда у человека случился приступ паники, и он начинает бояться ситуаций, которые могут привести к другому приступу паники.

симптомы

С агорафобией вы избегаете мест или ситуаций, потому что вы не чувствуете себя в безопасности в общественных местах. Страх усиливается, когда в этом месте многолюдно.

Симптомы агорафобии включают в себя:

  • Бояться проводить время в одиночестве
  • Бояться мест, где может быть трудно убежать
  • Бояться потерять контроль в общественном месте
  • В зависимости от других
  • Чувство оторванности или оторванности от других
  • Чувство беспомощности
  • Ощущение, что тело ненастоящее
  • Ощущение, что окружающая среда ненастоящая
  • Наличие необычного характера или волнения
  • Оставаться в доме в течение длительного времени

Физические симптомы могут включать в себя:


  • Боль в груди или дискомфорт
  • Задыхаясь
  • Головокружение или обморок
  • Тошнота или другие расстройства желудка
  • Мчащееся сердце
  • Запыхавшийся
  • потение
  • дрожь

Экзамены и тесты

Медицинский работник осмотрит вашу историю агорафобии и получит описание поведения от вас, вашей семьи или друзей.

лечение

Цель лечения - помочь вам чувствовать себя и работать лучше. Успех лечения обычно зависит от того, насколько серьезна агорафобия. Лечение чаще всего сочетает в себе разговорную терапию с лекарством. Некоторые лекарства, обычно используемые для лечения депрессии, могут быть полезны для этого расстройства. Они работают, предотвращая ваши симптомы или делая их менее серьезными. Вы должны принимать эти лекарства каждый день. НЕ прекращайте их прием и не меняйте дозировку, не поговорив с вашим врачом.

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) чаще всего являются первым выбором антидепрессанта.
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (SNRIs) являются еще одним выбором.

Можно также попробовать другие лекарства, используемые для лечения депрессии или лекарства, используемые для лечения судорог.


Лекарства, называемые успокоительными или снотворными, также могут быть назначены.

  • Эти лекарства следует принимать только под руководством врача.
  • Ваш врач назначит ограниченное количество этих препаратов. Они не должны использоваться каждый день.
  • Они могут использоваться, когда симптомы становятся очень серьезными или когда вы собираетесь подвергнуться воздействию чего-то, что всегда вызывает ваши симптомы.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это тип терапии разговоров. Он включает от 10 до 20 визитов к специалисту по психическому здоровью в течение нескольких недель. КПТ помогает вам изменить мысли, которые вызывают ваше состояние. Это может включать:

  • Понимание и контроль искаженных чувств или взглядов на стрессовые события или ситуации
  • Изучение методов управления стрессом и релаксации
  • Расслабление, затем воображение вещей, вызывающих беспокойство, работа от наименее страшных до самых страшных (так называемая систематическая десенсибилизация и экспозиционная терапия)

Вы также можете медленно подвергаться реальной жизненной ситуации, которая заставляет страх помочь вам преодолеть ее.

Здоровый образ жизни, который включает в себя физические упражнения, достаточный отдых и хорошее питание, также может быть полезным.

Группы поддержки

Вы можете снять стресс от агорафобии, присоединившись к группе поддержки. Обмен с другими людьми, которые имеют общий опыт и проблемы, может помочь вам не чувствовать себя одиноким.

Группы поддержки обычно не являются хорошей заменой разговорной терапии или приема лекарств, но могут быть полезным дополнением.

Ресурсы для получения дополнительной информации включают в себя:

Американская Ассоциация Тревоги и Депрессии - adaa.org

Outlook (прогноз)

Большинство людей могут поправиться с помощью лекарств и КПТ. Без ранней и эффективной помощи расстройство может стать более трудным для лечения.

Возможные осложнения

Некоторые люди с агорафобией могут:

  • Используйте алкоголь или другие наркотики, пытаясь заниматься самолечением.
  • Не иметь возможности работать на работе или в социальных ситуациях.
  • Чувствовать себя изолированным, одиноким, подавленным или самоубийственным.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Если у вас есть симптомы агорафобии, позвоните на прием к своему поставщику.

профилактика

Раннее лечение панического расстройства часто может предотвратить агорафобию.

Альтернативные имена

Тревожное расстройство - агорафобия

Изображений


  • Паническое расстройство с агорафобией

Рекомендации

Американская Психиатрическая Ассоциация. Тревожные расстройства. В кн .: Американская психиатрическая ассоциация, изд. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам, 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американское Психиатрическое Издательство; 2013: 189-234.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Тревожные расстройства. В кн .: Стерн Т.А., Фава М., Виленс Т.Е., Розенбаум Ю.Ф., ред. Массачусетская больница общего профиля Комплексная клиническая психиатрия, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 32.

Lyness JM. Психиатрические расстройства в медицинской практике. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 397.

Дата пересмотра 26.03.2008

Обновлено: Фред К. Бергер, доктор медицины, нарколог и судебный психиатр, Мемориальная больница Скриппса, Ла-Холья, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция. Редакция Обновление 09-19-18.