Содержание
Каждый год грипп распространяется по всему университетскому городку. Близкие жилые помещения, общие туалеты и множество социальных мероприятий повышают вероятность того, что студент колледжа заразится гриппом.
Эта статья даст вам информацию о гриппе и студентах колледжа. Это не заменяет медицинскую консультацию вашего поставщика медицинских услуг.
Информация
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?
У студента колледжа с гриппом чаще всего бывает температура 100 ° F (37,8 ° C) или выше, а также боль в горле или кашель. Другие симптомы могут включать в себя:
- Озноб
- Головная боль
- Боль в мышцах
- Насморк
- Усталость
- Диарея и рвота
Большинство людей с более легкими симптомами должны чувствовать себя лучше в течение 3-4 дней и не должны посещать врача.
Избегайте контакта с другими людьми и пейте много жидкости, если у вас есть симптомы гриппа.
КАК ЛЕЧИТЬ СИМПТОМЫ?
Ацетаминофен (Tylenol) и ибупрофен (Advil, Motrin) помогают снизить температуру. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать ацетаминофен или ибупрофен, если у вас заболевание печени.
- Принимайте ацетаминофен каждые 4-6 часов в соответствии с указаниями.
- Принимать ибупрофен каждые 6-8 часов, как указано.
- НЕ используйте аспирин.
Лихорадка не должна приходить в норму. Большинство людей почувствуют себя лучше, если их температура упадет на один градус.
Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, могут облегчить некоторые симптомы. Леденцы или спреи для горла, содержащие анестетик, помогут при ангине. Посетите веб-сайт вашего студенческого медицинского центра для получения дополнительной информации.
Что насчет противовирусных препаратов?
Большинство людей с более легкими симптомами чувствуют себя лучше в течение 3-4 дней и не нуждаются в приеме противовирусных препаратов.
Спросите своего поставщика, подходит ли вам противовирусное лекарство. Если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже заболеваний, вы можете подвергнуться риску более тяжелого случая гриппа:
- Болезнь легких (включая астму)
- Сердечные заболевания (кроме высокого кровяного давления)
- Состояние почек, печени, нервов и мышц
- Заболевания крови (включая серповидноклеточную анемию)
- Диабет и другие нарушения обмена веществ
- Ослабленная иммунная система из-за заболеваний (таких как СПИД), лучевой терапии или некоторых лекарств, включая химиотерапию и кортикостероиды
- Другие долгосрочные (хронические) проблемы со здоровьем
Противовирусные препараты, такие как осельтамивир (тамифлю) и занамивир (реленза), и перамивир (рапиваб) используются для лечения некоторых людей, больных гриппом. Эти препараты работают лучше, если вы начнете принимать их в течение 2 дней после появления первых симптомов.
КОГДА Я МОГУ ВЕРНУТЬСЯ В ШКОЛУ?
Вы должны иметь возможность вернуться в школу, когда вы чувствуете себя хорошо и у вас не было лихорадки в течение 24 часов (без приема ацетаминофена, ибупрофена или других лекарств для снижения вашей температуры).
Должен ли я получить грипп вакцины?
Люди должны получить вакцину, даже если они уже болели гриппом. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует, чтобы каждые 6 месяцев и старше получали вакцину против гриппа.
Получение вакцины от гриппа поможет защитить вас от гриппа.
Где я могу получить вакцину против гриппа?
Вакцины от гриппа часто доступны в местных медицинских центрах, офисах поставщиков и аптеках. Спросите вашего студенческого медицинского центра, поставщика, аптеку или ваше место работы, если они предлагают вакцину против гриппа.
КАК МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ ПОВЕДЕНИЯ ИЛИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ГРИППА?
- Оставайтесь в своей квартире, комнате в общежитии или дома не менее 24 часов после того, как у вас поднимется температура. Носите маску, если выходите из комнаты.
- НЕ делитесь едой, посудой, чашками или бутылками.
- При кашле прикрывайте рот салфеткой и выбрасывайте ее после использования.
- Кашель в рукав, если нет ткани.
- Носите с собой дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Используйте его часто в течение дня и всегда после касания вашего лица.
- НЕ прикасайтесь к своим глазам, носу и рту.
КОГДА Я ДОЛЖЕН ВИДЕТЬ ДОКТОРА?
Большинству студентов колледжа не нужно посещать врача, если у них наблюдаются симптомы гриппа. Это потому, что большинство людей студенческого возраста не подвержены риску серьезного заболевания.
Если вы чувствуете, что должны обратиться к поставщику, сначала позвоните в офис и сообщите им о своих симптомах. Это помогает персоналу подготовиться к вашему визиту, чтобы вы не передавали микробы другим людям.
Если у вас повышенный риск осложнений гриппа, свяжитесь с вашим врачом. Факторы риска включают в себя:
- Долгосрочные (хронические) проблемы с легкими (включая астму или ХОБЛ)
- Проблемы с сердцем (кроме высокого кровяного давления)
- Болезнь почек или недостаточность (долгосрочные)
- Болезнь печени (долгосрочная)
- Расстройство мозга или нервной системы
- Заболевания крови (включая серповидноклеточную анемию)
- Диабет и другие нарушения обмена веществ
- Слабая иммунная система (например, люди со СПИДом, раком или трансплантацией органов; получающие химиотерапию или лучевую терапию или принимающие таблетки кортикостероидов каждый день)
Вы также можете поговорить со своим поставщиком, если вы находитесь рядом с другими людьми, которые могут быть подвержены риску серьезного случая гриппа, включая людей, которые:
- Жить или заботиться о ребенке 6 месяцев или младше
- Работать в медицинских учреждениях и иметь прямой контакт с пациентами
- Жить или ухаживать за кем-то с длительной (хронической) медицинской проблемой, которая не была привита от гриппа
Позвоните своему провайдеру прямо сейчас или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть:
- Затрудненное дыхание или одышка
- Боль в груди или боль в животе
- Внезапное головокружение
- Путаница или проблемы рассуждения
- Сильная рвота или рвота, которая не проходит
- Симптомы гриппа улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
Рекомендации
Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Что вы должны знать о противовирусных препаратах против гриппа. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Обновлено 5 января 2017 года. По состоянию на 23 августа 2017 года.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Противовирусные препараты для лечения и химиопрофилактики гриппа - рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP). MMWR Рекомендую Rep, 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Грохкопф Л.А., Соколов Л.З., Олсен С.Я., Брезе Ю.С., Бродер К.Р., Каррон Р.А. Профилактика и борьба с гриппом с помощью вакцин: рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации, США, сезон гриппа 2015-16 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep, 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Хайден Ф.Г. Грипп. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 364.
Дата пересмотра 15.07.2017
Обновлено: Лаура Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM Board сертифицирована в области внутренней медицины и хосписа и паллиативной медицины, Атланта, Джорджия. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.