Содержание
- 1. Остеоартрит - самый распространенный тип артрита.
- 2. Остеоартрит также называют перманентным артритом и дегенеративным артритом.
- 3. Чаще всего страдают несущие суставы.
- 4. У большинства пациентов усиливается боль в суставах во время активности, которая облегчается отдыхом.
- 5. Болезнь чаще встречается у пожилых людей.
- 6. Остеоартрозом болеют женщины чаще, чем мужчины.
- 7. Существуют определенные факторы риска.
- 8. Ранняя диагностика и лечение важны для успешного ведения
- 9. Варианты лечения сосредоточены на контроле боли, сохранении функции и замедлении прогрессирования
- 10. К 2030 году примерно 20 процентов американцев будут старше 65 лет и будут иметь высокий риск развития остеоартрита.
1. Остеоартрит - самый распространенный тип артрита.
Вы не одиноки. По данным Национального института здоровья (NIH), 27 миллионов американцев старше 25 лет страдают остеоартритом. Поскольку это заболевание связано с возрастом, по мере того, как население становится старше, число людей, страдающих этим заболеванием, вероятно, значительно увеличится.
2. Остеоартрит также называют перманентным артритом и дегенеративным артритом.
Эти менее клинические термины относятся к способу развития состояния. Остеоартрит обычно вызывается прогрессирующим повреждением суставного хряща и изменениями структур вокруг сустава, и симптомы появляются постепенно. Этот износ является причиной боли и ограниченного диапазона движений в пораженном суставе. Другие симптомы, вызванные дегенеративным процессом, включают излияние в суставы, скопление жидкости в суставах; остеофиты, разрастание кости, более известное как костные шпоры; и слабость сухожилий и мышц.
3. Чаще всего страдают несущие суставы.
Скорее всего, ваш остеоартрит находится в суставе, который поддерживает ваш вес, например в колене, бедре или позвоночнике. Если у вас избыточный вес, лишние килограммы могут усилить боль и повреждение этих суставов. Обратите внимание, что остеоартрит также может поражать пальцы или любой сустав, который был каким-то образом поврежден в результате травмы, инфекции или воспаления. Одним из признаков остеоартрита пальцев является отек суставов, ближайших к кончикам пальцев, известный как узлы Гебердена. Опухание средних суставов пальцев называется узлами Бушара.
4. У большинства пациентов усиливается боль в суставах во время активности, которая облегчается отдыхом.
Если вы ведете активный образ жизни, скорее всего, у вас будет некоторый дискомфорт в суставах, пораженных остеоартритом. Вы также можете почувствовать скованность, когда встаете утром, но после получаса или около того она должна исчезнуть. И хотя регулярные упражнения полезны для укрепления мышц вокруг суставов, если вы испытываете приступ серьезной боли, неплохо было бы расслабиться на день или два.
5. Болезнь чаще встречается у пожилых людей.
Семьдесят процентов людей старше 70 лет страдают остеоартрозом. Интересно, что только около половины из них знают об этом, потому что в 50% случаев заболевание протекает бессимптомно. Единственное доказательство повреждения сустава - рентген.
6. Остеоартрозом болеют женщины чаще, чем мужчины.
По данным Национального института здоровья, до 45 лет у мужчин чаще развивается остеоартрит, но после 45 лет он чаще встречается у женщин.
7. Существуют определенные факторы риска.
Наиболее частые факторы риска, связанные с остеоартритом, включают:
- возраст
- ожирение
- травма или чрезмерное использование определенного сустава
- история семьи
- мышечная слабость
Некоторые заболевания также могут увеличить риск развития остеоартрита. К ним относятся ревматоидный артрит; гемохроматоз (генетическое заболевание, при котором в организме накапливается чрезмерное количество железа); и акромегалия (гормональное нарушение, которое заставляет организм вырабатывать слишком много гормона роста в зрелом возрасте).
8. Ранняя диагностика и лечение важны для успешного ведения
Если вы испытываете симптомы остеоартрита, важно сразу же обратиться к врачу. Чем раньше ваше состояние будет подтверждено, тем раньше вы сможете начать лечение. Ваш постоянный терапевт может диагностировать остеоартрит или направить вас к ревматологу. Врач изучит вашу историю болезни, проведет медицинский осмотр и назначит рентген или МРТ для поиска доказательств повреждения суставов. Вам также могут потребоваться анализы крови, чтобы исключить другие типы артрита.
9. Варианты лечения сосредоточены на контроле боли, сохранении функции и замедлении прогрессирования
Ваш врач, вероятно, порекомендует один или несколько из следующих вариантов лечения, чтобы контролировать симптомы остеоартрита:
- лекарства от артрита
- упражнение
- контроль веса
- совместные методы защиты
- дополнительные или альтернативные методы лечения
- физиотерапия / трудотерапия
- операция
10. К 2030 году примерно 20 процентов американцев будут старше 65 лет и будут иметь высокий риск развития остеоартрита.
Независимо от вашего возраста существует множество изменений в образе жизни, которые могут помочь снизить риск развития остеоартрита или помочь вам справиться с этим заболеванием. Особенно полезно похудеть, быть более активным (особенно делать упражнения для укрепления мышц, поддерживающих суставы) и регулярно растягиваться.