Содержание
- Что происходит во время менструального цикла
- Что такое период
- Как долго длится период
- Когда менять прокладки или тампоны во время менструации
- Как менструальный цикл влияет на повседневную активность
- Почему период может быть пропущен
- Почему месячные могут прекратиться
- Будет ли у вас менструальный цикл на всю оставшуюся жизнь?
- Когда обращаться к врачу по поводу месячных
Что происходит во время менструального цикла
Во время менструального цикла из яичников выходит яйцеклетка. Пока яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке, матка образует слизистую оболочку, состоящую из лишней крови и тканей. Выстилка матки утолщается, и, если наступит беременность, кровеносные сосуды в слизистой оболочке увеличиваются, чтобы питать растущий плод.
Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, и плод начинает развиваться. Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, толстая слизистая оболочка, которая образуется во время менструального цикла, не нужна, и она теряется во время менструации. Неоплодотворенное яйцо либо растворяется, либо всасывается в организм. По окончании менструации начинается новый менструальный цикл.
Что такое период
Менструальный цикл - это часть менструального цикла, когда толстая слизистая оболочка матки и лишняя кровь проливаются через вагинальный канал. Менструации могут быть легкими, умеренными или обильными, а количество выделяемой менструальной крови может составлять от нескольких столовых ложек до 1/2 стакана за период. Это может варьироваться от девушки к девушке, и может меняться от периода к периоду для одной и той же девушки.
Многие девушки испытывают легкое течение в течение первого или двух дней, затем более сильное течение, а затем еще один световой день. У некоторых девушек в первый день бывает обильное течение. В первые несколько лет после начала менструации менструация может быть очень нерегулярной.
Сколько лет девочке, когда у нее первые месячные? В Соединенных Штатах средний возраст начала менструации у девочек - 12 лет. Однако это не означает, что все девочки начинают менструацию в одном возрасте.
У девочки могут начаться менструации в любое время в возрасте от 8 до 16 лет. Менструация не наступит, пока все части репродуктивной системы девочки не созреют и не начнут работать вместе. Это время в жизни молодой женщины называется «половым созреванием».
Как долго длится период
Поскольку все девушки разные, менструальные периоды могут отличаться от девушки к девушке. У одной девочки могут быть трехдневные менструации, а у другой - семидневные. Для того чтобы у девочки менструация стала регулярной, может потребоваться несколько лет. В один месяц период может длиться четыре дня, а в следующем месяце - шесть дней.
У некоторых женщин в течение нескольких лет наблюдаются нерегулярные месячные, которые могут никогда не стать «регулярными». Некоторые врачи прописывают противозачаточные таблетки, чтобы регулировать менструальный цикл. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как можно регулировать свой цикл, если он нерегулярный.
Когда менять прокладки или тампоны во время менструации
Гигиенические прокладки (прокладки) следует менять по мере необходимости до того, как прокладки пропитаются менструальными выделениями. Каждая женщина сама решает, что ей удобно. Тампоны следует менять каждые четыре часа.
Убедитесь, что вы используете тампоны с самой низкой впитывающей способностью. Например, не используйте супервпитывающую жидкость в самый легкий день менструации. Это может подвергнуть вас риску развития синдрома токсического шока (СТШ). СТШ - редкое, но потенциально смертельное заболевание.
Риск СТШ можно уменьшить или избежать, если не использовать тампоны или чередовать тампоны и прокладки во время менструации. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов во время менструации и использования тампонов, вам следует немедленно обратиться к врачу:
- Внезапный, необъяснимый, высокая температура
- Мышечные боли
- Диарея
- Головокружение и / или обмороки
- Сыпь, похожая на солнечные ожоги
- Больное горло
- Налитые кровью глаза
Как менструальный цикл влияет на повседневную активность
Ваши месячные не должны влиять на вашу повседневную деятельность. Вы можете продолжать заниматься спортом, плавать, кататься на велосипеде и веселиться. Некоторые девушки и женщины даже обнаруживают, что упражнения во время менструации уменьшают или предотвращают спазмы и дискомфорт в животе.
Самый простой способ определить, когда у вас начнутся месячные, - это записать его в календарь. Отметьте первый день месячных. Теперь посчитайте дни между менструациями. Начиная с первого дня, который вы отметили, и считайте до второго дня, который вы отметили. Делайте это в течение нескольких месяцев, и тогда вы сможете подсчитать, сколько дней обычно бывает между менструациями. Это поможет вам подготовиться к месячным и не удивится.
Почему период может быть пропущен
Есть несколько причин, по которым вы можете пропустить месячные. Если у вас только начались месячные, они могут наступать не каждый месяц. Если вы пожилая женщина, приближающаяся к менопаузе (когда у вас прекратятся менструации), вы также можете пропустить менструацию.
Из-за чрезмерного стресса у вас могут пропустить месячные. Стресс и очень эмоциональные моменты в вашей жизни могут стать причиной того, что вы пропустите пару месячных. Если вы заболели, вы также можете пропустить месячные. Если вы пропустите более одного-двух менструаций (если у вас раньше были регулярные месячные), обратитесь к своему врачу.
Почему месячные могут прекратиться
Отсутствие менструации называется аменореей. Это состояние относится к женщинам, у которых не было менструаций в подростковом возрасте, или к женщинам, у которых были регулярные месячные, которые прекратились. Есть несколько причин аменореи.
Беременность - самая частая причина прекращения менструального цикла у женщины. Также существует грудное вскармливание и сильная потеря веса, вызванная серьезным заболеванием, расстройством пищевого поведения или чрезмерными упражнениями.
Проблемы с железами (гипофиз, щитовидная железа или надпочечники) и репродуктивные проблемы также могут иметь этот эффект. Если ваши месячные не начались к 16 годам или у вас прекратились месячные, когда вы еще молоды, обратитесь к врачу.
Будет ли у вас менструальный цикл на всю оставшуюся жизнь?
Нет. Когда наступит менопауза, женщина больше не сможет воспроизводить потомство. Менопауза наступает примерно в возрасте 50 лет. Менопауза означает, что у женщины больше нет овуляции (яйцеклетки), и поэтому она больше не может забеременеть. Как и менструация, менопауза может варьироваться от женщины к женщине и наступать через несколько лет.
Когда обращаться к врачу по поводу месячных
Вам следует проконсультироваться с врачом по следующим вопросам:
- Если у вас не начались менструации к 16 годам
- Если у вас внезапно прекратились месячные
- Если кровотечение продолжается дольше обычного
- Если у вас сильное кровотечение
- Если вас внезапно тошнит после использования тампонов
- Если у вас кровотечение между менструациями (больше, чем несколько капель)
- Если у вас невыносимая боль во время менструации