Содержание
Исследования показали, что до 20 процентов американцев страдают от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), функционального желудочно-кишечного расстройства, которое вызывает боль в животе и изменения в привычках кишечника.Поскольку исследователям еще предстоит определить причину СРК, лечение в первую очередь направлено на облегчение симптомов расстройства (включая боль в животе, спазмы, вздутие живота, диарею и запор).
Среди различных препаратов, используемых для лечения СРК, спазмолитики оказались умеренно эффективными в облегчении симптомов, воздействуя на гладкие мышцы пищеварительного тракта и расслабляя их. Поскольку симптомы, как правило, наиболее выражены после того, как человек поел, препараты обычно принимают за 30-60 минут до еды.
Существует несколько различных типов спазмолитиков, используемых для лечения СРК, в том числе:
- Антихолинергические средства
- Мебеверин
- Масло перечной мяты
Антихолинергические средства
Антихолинергические препараты - это класс лекарств, предназначенных для блокирования соединения ацетилхолина. Это химическое вещество, вырабатываемое организмом, которое действует на вегетативную нервную систему (часть нервной системы, связанная с непроизвольными функциями). Блокируя рецепторы ацетилхолина в пищеварительном тракте, холинолитики могут уменьшить тяжесть мышечных спазмов и гиперпродукцию слизи.
К сожалению, препарат также может влиять на другие системы органов, вызывая побочные эффекты, начиная от помутнения зрения и запоров до уменьшения мочеиспускания и головокружения.
Из-за риска запора антихолинергические препараты лучше всего использовать в случаях СРК с преобладанием диареи (СРК-Д), а не СРК с преобладанием запора (СРК-З). Желудочный рефлюкс также является частым побочным эффектом.
Наиболее часто назначаемые холинолитики включают:
- Бентил (дицикломин)
- Бускопан (гиосцина бутилбромид)
- Гиосциамин
Мебеверин
Мебеверин - мышечно-спазмолитическое средство, которое действует аналогично холинолитикам, но не имеет побочных эффектов ацетилхолина. В некоторых случаях сообщалось об аллергических реакциях, в основном в виде низкослойной сыпи.
Мебеверин обычно назначают людям с СРК и выпускается под разными торговыми марками, включая Колофак, Дюспамен и Дюспаталин.
Масло перечной мяты
Масло перечной мяты - это безрецептурная добавка, содержащая ментол, вещество, оказывающее расслабляющее действие на гладкие мышцы.
Обзор исследований Калифорнийского университета в Сан-Диего, проведенный в 2015 году, пришел к выводу, что люди с симптомами СРК почти в три раза чаще достигают облегчения с помощью масла мяты перечной по сравнению с теми, кто получал плацебо.
Хотя масло мяты перечной считается безопасным для кратковременного использования, оно вызывает изжогу (ситуации, которой можно избежать, используя капсулы с энтеросолюбильным покрытием). Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать масло мяты перечной или любую другую безрецептурную добавку.
Масло перечной мяты следует с осторожностью применять людям с изжогой, грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, тяжелым поражением печени, воспалением желчного пузыря или непроходимостью желчных протоков.
Изменения в диете
В дополнение к спазмолитическим препаратам, изменения в диете также могут значительно улучшить симптомы СРК. В зависимости от типов, с которыми вы сталкиваетесь, вы можете:
- Увеличьте количество пищевых волокон или используйте пищевые добавки для облегчения запора или диареи при СРК.
- Увеличьте потребление воды при запоре.
- Избегайте кофеина (отличной заменой является чай из перечной мяты).
- Избегайте бобовых, чтобы уменьшить вздутие живота.
- Ограничьте потребление продуктов, содержащих лактозу, фруктозу или FODMAP (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы).
- Ежедневно принимайте пробиотики, чтобы поддерживать здоровье пищеварительной флоры.