Знание двух языков защищает ваш мозг от инсульта

Содержание

• Что такое двуязычие?
• Как двуязычие влияет на ваш мозг?
• Двуязычные выжившие после инсульта
• Защита вашего мозга

Оказывается, двуязычие влияет на вашу способность восстанавливаться после инсульта, но не так, как большинство из нас ожидает. Один из распространенных мифов о людях, говорящих на нескольких языках, заключается в том, что после инсульта люди теряют второй язык и все еще могут общаться на первом языке. Но, что удивительно, обычно это не так.

Не все удары влияют на речевую функцию, потому что языковые центры мозга расположены в относительно небольшой области доминирующей стороны мозга (сторона мозга, противоположная вашей доминирующей руке). Даже когда инсульт влияет на речевую зону, нет Нет последовательной схемы «первый язык» и «второй язык». На самом деле случается, что двуязычные выжившие после инсульта в целом имеют лучшее мышление и способности решать проблемы после инсульта, чем выжившие после инсульта, которые говорили на одном языке до инсульта.

Что такое двуязычие?

У некоторых двуязычных людей есть один основной язык, который был приобретен, потому что на нем их родители говорили дома до 5 лет, а другой второй язык они выучили в школе или даже позже. Некоторые двуязычные люди общаются на одном языке, на котором обычно говорят дома, и на другом языке в сообществе. Меньше двуязычных людей, которые выучили более одного языка дома в очень молодом возрасте без необходимости «выучить» второй язык. Но есть множество причин двуязычия и так много разных индивидуальных жизненных историй, объясняющих, почему люди знают более одного языка. Марк Цукерберг, например, решил выучить китайский язык, став взрослым, и стал свободно говорить на нем.

Как двуязычие влияет на ваш мозг?

Оказывается, у двуязычных людей слабоумие развивается на четыре-пять лет позже, чем у людей, которые говорят только на одном языке. Нейробиологи оценили мозг людей, говорящих на двух языках, используя исследования мозга, и сравнили их с людьми, говорящими на одном языке. Оказалось, что у двуязычных людей мозг больше. Нормальное старение приводит к потере мозга примерно на 1% каждый год, но потеря мозга у людей, говорящих на двух языках, происходит значительно медленнее, чем потеря мозга у остальной части населения. Этот «резерв» мозга - это то, что, по мнению нейробиологов, может защитить когнитивные способности двуязычных людей с возрастом.

Специфическая область, которая была больше у двуязычных людей, - это область мозга, называемая серым веществом. Серое вещество мозга - это то, что мы используем для решения сложных задач и понимания сложных концепций. Изучение второго языка и использование более чем одного языка влечет за собой высокий уровень мышления, охватывающий области серого вещества за пределами языковой области.

Двуязычные выжившие после инсульта

Этот «мозговой резерв» или «запасной мозг», кажется, пригодится, когда у кого-то есть инсульт. Недавний эксперимент, опубликованный в журнале Инсульт сравнивали выживших после билингвального инсульта с выжившими после моноязычного инсульта в тестах на когнитивные способности. Оказалось, что 40,5% переживших билингвальный инсульт имели нормальные когнитивные способности, в то время как только 19,6% переживших моноязычный инсульт имели нормальные когнитивные способности. Авторы исследования предположили, что объяснение этой большой разницы, вероятно, связано с резервом мозга, который развивается при двуязычии.

Защита вашего мозга

Помимо изучения второго языка, есть и другие способы создать «мозговой резерв». Узнайте больше о наращивании запасного мозга здесь. Защита от травм головы также является важным способом сохранения здоровья мозга и защиты от инсульта. А выздоровлению после инсульта могут способствовать неожиданные факторы образа жизни, такие как духовность.