Содержание
- У кого больше шансов получить проблемы с кожей из-за ношения маски для лица?
- Как избежать прорыва маски для лица: материалы имеют значение
- Убедитесь, что ваша маска подходит правильно
- Держите маску в чистоте
- Программа ухода за кожей «Маскне»
- А как насчет парней с растительностью на лице?
- Проблемы с кожей: когда обращаться к врачу
Избранные эксперты:
Анна Льен-Лун Чиен, доктор медицины
Ношение маски для лица - важный способ уменьшить распространение коронавируса, вызывающего COVID-19. По мере того, как пандемия продолжается, все больше доказательств показывает эффективность масок, и люди все чаще должны их носить. Поскольку маски необходимы, важно делать все возможное, чтобы избавиться от опасений по поводу их ношения. Иногда у некоторых людей ношение маски может вызвать - или усугубить - высыпания, сыпь и другие кожные проблемы на лице.
Хотя так называемая «маска» (маска + прыщи) не всегда связана с прыщами, вы можете заметить некоторые высыпания на лице как возможный побочный эффект использования маски. Анна Чиен, доктор медицины, дерматолог из отделения дерматологии Джона Хопкинса, объясняет, как можно ухаживать за проблемами кожи лица, защищая себя и других, используя маску.
У кого больше шансов получить проблемы с кожей из-за ношения маски для лица?
Чиен отмечает, что люди с большей вероятностью будут испытывать шишки и сыпь, связанные с маской, если они уже страдают кожными проблемами, такими как:
- Розацеа
- Угревая сыпь
- Атопический дерматит, также известный как экзема
- Чувствительность к влажному или сухому воздуху
- Аллергии
Кожа вокруг носа, рта и подбородка - места, закрытые маской - очень нежная, - объясняет Чиен. «В наши дни мы все чаще наблюдаем периоральный дерматит, состояние, похожее на розацеа», - говорит Чиен.
У людей с периоральным дерматитом периодически возникают приступы красной неровной сыпи вокруг рта и подбородка. Также может быть затронута область вокруг глаз. Наиболее вероятно, что это заболевание будет у женщин в возрасте от 20 до 60 лет, причина которого неизвестна. В некоторых случаях причиной может быть стероидная медицина.
Как избежать прорыва маски для лица: материалы имеют значение
Чиен говорит, что среди непрофессиональных масок для лица одни более мягкие для кожи, чем другие.
«Исследования показали, что для людей, идущих в магазин и практикующих физическое дистанцирование, наиболее защитные маски сделаны из смесей хлопка или полиэстера, таких как ткани для футболок или наволочек, и они довольно нежны для кожи», - говорит она. Материал с гладкой текстурой уменьшит трение, которое может натирать и раздражать нижнюю часть лица.
У вас аллергия на маску для лица?
Чиен отмечает, что некоторые коммерческие маски для лица предварительно обрабатываются формальдегидом для их дезинфекции. Если у вас аллергия на это химическое вещество, маски могут вызвать высыпание. Кроме того, для некоторых людей проблемой являются синтетические ткани. Точно так же стирка моющихся масок с моющими средствами или смягчителями с сильным запахом может вызвать зуд, покраснение или сыпь. Выбор маски из натурального волокна и средств для стирки без запаха может помочь предотвратить раздражение кожи или повышенную чувствительность.
Убедитесь, что ваша маска подходит правильно
Важной частью правильного ношения маски является обеспечение того, чтобы она сидела на вашем лице и закрывала нос и рот. Чтобы избежать натирания, маска для лица не должна сильно зевать. Но и не должно быть слишком туго.
Маски с завязками легче адаптировать к размеру и форме вашего лица. Сгибаемый элемент на переносице может помочь обеспечить хорошее прилегание и защитить очки от запотевания, но он также может натереть нос, если он не защищен тканью.
Держите маску в чистоте
Масло, слизь из носа, слюна и пот могут попасть на маску, где бы они ни касались лица. После каждого использования мойте маску мягким не раздражающим мылом и сушите в сушилке. Храните свежие маски в сумке, чтобы они оставались чистыми.
Программа ухода за кожей «Маскне»
«Если вас беспокоят высыпания, я рекомендую нежное, мягкое мыло и воду для лица, без запаха или антибактериальных средств», - говорит Чиен. «Попробуйте на ночь хороший мягкий увлажняющий крем».
«Тем, кто начинает раздражаться на коже лица, используйте защитный крем или спрей, например, вазелин или оксид цинка», - говорит Чиен. «Мне нравится крем для подгузников, потому что вы в значительной степени решаете ту же проблему, что и раздражение подгузником: раздраженная, сырая, болезненная кожа из-за теплой влажной среды».
Если вы знаете, что будете проводить время с маской, подумайте о том, чтобы сделать перерыв и отказаться от ненужной косметики. Поскольку никто не увидит нижнюю половину вашего лица, сейчас самое время отказаться от макияжа или чего-либо, что может закупорить поры, усугубить прыщи или другие кожные поражения.
А как насчет парней с растительностью на лице?
Чиен говорит, что волосы на лице имеют такую же микробную среду, как и остальная часть лица. Чтобы маски были эффективными, они должны закрывать мужские бороды.
«Медицинские работники надевают хирургические маски на волосы на лице, - говорит она. «Для тех, кто может быть обязан носить респираторы N95, правила гласят, что волосы на лице не должны касаться маски, поэтому некоторые мужчины бреются». Чиен добавляет, что частое бритье может вызвать раздражение вокруг фолликулов и вросших волос.
Проблемы с кожей: когда обращаться к врачу
Чиен говорит, что любое повреждение кожи, которое не заживает, несмотря на домашнее лечение, требует обращения к врачу, и то же самое касается сыпи, которая распространяется или усиливается, или любых признаков инфекции. Получение профессионального мнения особенно важно для людей, работа или распорядок которых требуют ношения маски в течение долгого времени.
Возможно, вы сможете обратиться за помощью без личного визита к врачу.
«Некоторые кожные заболевания можно диагностировать и лечить с помощью телемедицины», - говорит она. Чиен рекомендует обратиться к лечащему врачу или дерматологу. «Возможно, они смогут работать с вами, используя фотографии повреждений вашей кожи, отправленные по телефону», - говорит она.
Опубликовано 3 августа 2020 г.