Содержание
Краниосакральная терапия (CST) - это форма сенсорной терапии, которая использовалась для лечения и профилактики мигрени, а также некоторых других состояний хронической боли. Этот метод был разработан в 1970-х доктором Джоном Апледжером, практикующим остеопатом и соучредителем Института Апледжера во Флориде.CST - это неинвазивная техника, при которой практикующий слегка касается позвоночника, черепа и таза, предполагая, что он может манипулировать и регулировать поток спинномозговой жидкости (CSF) и помогает в том, что Апледжер называет «первичным дыханием». Техника и это объяснение были встречены скептически.
Как проводится краниосакральная терапия
Краниосакральная терапия проводится, пока вы полностью одеты. Сеансы могут длиться от 45 минут до более часа, и обычно они проводятся остеопатом, мануальным терапевтом или массажистом.
Практики CST утверждают, что спинномозговая жидкость оказывает давление на череп и вызывает небольшие ритмичные движения костей черепа. Используя легкое прикосновение (то, что Апледжер описывает как «вес не более никеля»), практикующий «отслеживает» ритм спинномозговой жидкости, чтобы обнаружить потенциальные ограничения и дисбалансы.
Затем используются ручные методы, чтобы выборочно «высвободить» эти проблемные области, тем самым снимая чрезмерное давление на головной и спинной мозг, которое, как утверждается, способствует возникновению таких состояний, как мигрень, фибромиалгия и сколиоз.
Что говорят исследования
В целом было сложно проверить, работает ли краниосакральная терапия, но были попытки определить результаты. Безусловно, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли лечение действительно эффективно для этих или любых других состояний, но вот взгляд в нескольких существующих исследованиях:
- Мигрени: Несколько небольших исследований показывают, что краниосакральная терапия может быть полезной при лечении мигрени. В одном исследовании сообщалось об уменьшении симптомов мигрени, о которых сообщали пациенты, после четырех недель лечения CST. Однако контрольной группы не было. Все участники исследования получали краниосакральную терапию, а это означает, что неизвестно, были ли эффекты вызваны только терапией или другими переменными. Другое небольшое исследование опубликовало результаты, в которых говорится, что CST снизила потребность в обезболивающих у 70 процентов участников.Участников лечили в разных местах, в течение разной продолжительности и 10 разных практикующих, работающих независимо.
- Боль в спине: Есть некоторые свидетельства того, что он может уменьшить боль в спине, основываясь на результатах исследования, которое показало, что реакция на CST была лучше, чем на классический массаж.
- Постконтузивный синдром: Терапия считается возможным вариантом лечения боли и проблем со сном, вызванных постконтузивным синдромом.
- Аутизм: В другом исследовании сообщалось об улучшении настроения, эмоциональной стабильности и общении после лечения с помощью CST у детей с диагнозом аутизм. Результаты были основаны на отчетах родителей и терапевтов.
Полемика
Помимо скептицизма по поводу воздействия самого CST, существует много противоречий относительно объяснения, которое практикующие специалисты предоставляют с точки зрения Зачем оно работает. Хотя краниосакральная терапия может уменьшить некоторые болевые симптомы, нет надежных доказательств того, что она работает, регулируя поток спинномозговой жидкости, как описано.
СМЖ обычно свободно течет по позвоночнику и головному мозгу. Блокировка оттока спинномозговой жидкости вызывает серьезные последствия, в том числе повышенное давление вокруг нервов, контролирующих зрение и потерю зрения. Хронические проблемы с оттоком спинномозговой жидкости требуют хирургического вмешательства с установкой устройства, называемого вентрикулоперитонеальным (ВП) шунтом, что ставит под вопрос, почему CST будет работать так, как было предложено.
В исследовании 2006 г. использовались кролики для оценки изменений давления спинномозговой жидкости и положения костей в ответ на CST с использованием инвазивных тестов и диагностической визуализации. Не было изменений в давлении CSF или положении костей в ответ на CST. Хотя это не было исследованием на людях (такое инвазивное исследование на людях небезопасно и небезопасно), результаты согласуются с ожиданиями большинства экспертов относительно влияния легкого прикосновения на кровоток спинномозговой жидкости и структуру кости.
Хотя несколько исследований показывают, что CST может принести определенную пользу, медицинские эксперты полагают, что улучшение симптомов может быть следствием мягких массажных эффектов, а не изменений в потоке спинномозговой жидкости.
Слово от Verywell
Для некоторых людей может быть эффективным альтернативное лечение таких состояний, как мигрень. CST, как и массаж и акупрессура, является неинвазивным и относительно безопасным методом. В отличие от хиропрактических манипуляций, которые могут быть связаны с серьезными побочными эффектами, легкое прикосновение, используемое в CST, вряд ли вызовет какие-либо физические повреждения. Итак, хотя вы можете попробовать это без особого беспокойства, знайте, что он может не дать желаемых результатов.