Содержание
Возможно, вам никогда не удастся избавиться от всех домашних клещей, но сокращение их популяции может улучшить симптомы астмы. Вы можете уменьшить воздействие домашних клещей, либо уменьшив общее количество домашних клещей в вашем доме (т. Е. Убив домашних клещей), либо сделав дом менее благоприятным для домашних клещей (т.Сосредоточьтесь на спальне
Домашние клещи, которые живут в наших домах, также известны как пылевые клещи, и два наиболее распространенных вида: Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae. Эти паразитические существа обычно живут в разных тканях, особенно в постельных принадлежностях. Домашние клещи не так легко перемещаются по дому, как другие виды клещей, и у них есть особые потребности в росте. В результате следующие советы помогут вам уменьшить количество домашних клещей в вашем доме. Спальня, вероятно, является наиболее важным местом для уничтожения домашних клещей, поскольку во время сна вы можете подвергаться значительному воздействию.
Советы по удалению клещей включают:
- Чехлы для постельного белья антиаллергенные: Обертывание подушек и матрасов - один из самых эффективных способов уменьшить количество домашних клещей. Многочисленные клинические испытания показали, что этот простой и удобный метод также эффективен. Уменьшение количества домашних клещей таким образом связано с уменьшением использования лекарств от астмы и гиперчувствительностью дыхательных путей. Даже если вы покупаете гипоаллергенные матрасы и подушки, укрытие по-прежнему важно для предотвращения колонизации домашних клещей.
- Стирка постельного белья: Если вы не можете накрыть подушку, чтобы предотвратить появление домашних клещей, ее следует часто стирать вместе с другими постельными принадлежностями. Текущие правила рекомендуют мыть все постельное белье каждые одну-две недели в воде с температурой 130 ° F, чтобы погибли домашние клещи. Стирка при более низких температурах удалит, но не убьет домашних клещей.
- Пылесосить: Хотя уборка пылесосом уменьшает количество домашней пыли, она не эффективно уменьшает количество домашних клещей. Использование вакуума с высокоэффективным воздушным фильтром для твердых частиц (HEPA) более эффективно, но и дороже. Если у вас серьезная аллергия на домашних клещей, подумайте о том, чтобы надеть маску для лица или уйти во время уборки пылесосом.
- Убрать ковры: Удаление ковра от стены до стены не так эффективно, как постельное белье, но может уменьшить контакт с домашними клещами. Удаление ковра в спальне, вероятно, будет наиболее успешным.
- Очистите твердые поверхности: Протирание твердых поверхностей влажной тряпкой для мытья посуды удалит более 90% аллергенов домашних клещей.
- Изменить расположение спальни: Это может быть особенно полезно, когда спальня находится в подвале. Это может быть полезно, потому что уровень влажности и влажность в подвале выше.
- Осушители: Хотя использование одного кондиционера не снижает количество домашних клещей, снижение уровня влажности может помочь уменьшить количество домашних клещей. К сожалению, портативные осушители могут не работать в тех частях страны, где влажность уже очень высока. Чтобы осушители эффективно снижали количество домашних клещей, уровень влажности должен быть ниже 35% в течение как минимум 22 часов в день.
- HEPA-фильтры: HEPA-фильтры для систем центрального кондиционирования и отопления дороги и неэффективны. Поскольку домашние клещи не остаются в воздухе в течение длительного времени, таким образом эффективно удаляются лишь небольшие количества клещей, которые обычно не окупаются.
- Химические вещества: В отличие от химикатов, используемых для борьбы с вредителями, такими как тараканы, пестициды от домашних клещей не очень эффективны в борьбе с ними.