Содержание
Физические упражнения могут вызвать насморк или другие симптомы ринита. Ринит - распространенное заболевание, которое связано с одним или несколькими симптомами чихания, насморка (ринорея), заложенности носа и зуда в носу.Наиболее распространенной формой ринита является аллергический ринит, связанный с факторами окружающей среды. У большого процента людей с аллергическим ринитом также есть сопутствующий конъюнктивит или слезящиеся глаза, которые обычно также красны и зудят.
Менее распространенной формой ринита является неаллергический ринит (НАР). Неаллергический ринит сложнее диагностировать, поскольку это диагноз исключения, а не расстройство, на которое можно пройти обследование в кабинете врача. А диагноз исключения означает, что врач проверит другие идентифицируемые причины ринита, прежде чем сделать вывод о неаллергическом рините.
Нормальная реакция носа на упражнения
В большинстве случаев, когда частота сердечных сокращений увеличивается во время физических упражнений, кровеносные сосуды в организме сужаются (сужение сосудов) в тканях, кроме активных скелетных мышц (где они расширяются).
Это сужение сосудов связано с выбросом адреналина и приводит к снижению сопротивления дыхательных путей носового прохода. Во многих случаях, когда кровеносные сосуды расширяются, вызывая заложенность носа, упражнения действительно помогают уменьшить симптомы.
Причины ринита при физических упражнениях
Физические упражнения могут вызвать насморк двумя способами. Лучше всего понять аллергический ринит. Воздействие аллергенов увеличивается из-за большего количества воздуха, который обменивается при более глубоком и быстром дыхании во время физических упражнений.
Известно, что от 27% до 74% спортсменов страдают каким-либо типом ринита.
Неаллергические причины ринита, вызванного физической нагрузкой, менее изучены. Есть несколько факторов, которые считаются факторами, способствующими насморку у взрослых, но не связанных с аллергией. Основные способствующие факторы включают раздражители, эмоциональные или вазомоторные.
Вызванный раздражителем ринит, как у спортсменов, которые испытывают ринит, вызванный физической нагрузкой, связан с повышенным воздействием на рабочем месте или окружающей среды, которые раздражают носовые проходы, но не вызывают аллергии.
В этом случае раздражители сами активируют выделения из носа или насморк. Уменьшение воздействия раздражителей может помочь излечить хронический ринит.
Эмоциональный ринит на самом деле не является формой ринита, вызванной физической нагрузкой, однако его иногда путают.
Вазомоторный ринит - это универсальная категория неаллергенного ринита, который используется при устранении всех других форм ринита. Это чаще встречается у пожилых людей, чем у молодых.
лечение
На ранних стадиях любой схемы лечения неаллергического ринита следует избегать любых известных факторов, способствующих этому. Продолжение физических упражнений без воздействия аллергенов или раздражителей может фактически уменьшить количество случаев насморка из-за естественной реакции организма на адреналин.
Врач также может пройти курс лечения, включая прием лекарств, в случаях, которые нельзя изменить путем избегания или изменения образа жизни.
Лекарства, как правило, делятся на три группы: антихолинергические препараты, такие как ипратропиум бромид, являются лекарствами местного действия с относительно низким профилем побочных эффектов. Назальные стероидные спреи, такие как Flonase или Nasacort, являются распространенными назальными спреями, которые, как было показано, эффективны при лечении заложенности носа и ринореи (насморка).
Последняя группа лекарств, используемых для лечения ринита, - это антигистаминные препараты.Было показано, что интраназальные антигистимины, такие как азеластин, эффективны как при лечении аллергического ринита, так и неаллергического ринита.
Если носовые раковины (губчатая кость внутри носа) увеличиваются, хирургическая процедура, называемая сокращением носовых раковин, может помочь уменьшить симптомы.