Факты о позвоночнике, плече и тазе

Posted on
Автор: Clyde Lopez
Дата создания: 25 Август 2021
Дата обновления: 11 Май 2024
Anonim
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ОСАНКУ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГА, КАК ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ НАВСЕГДА!
Видео: ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ОСАНКУ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГА, КАК ВЫРОВНЯТЬ ОСАНКУ НАВСЕГДА!

Содержание

Факты о позвоночнике

Позвоночный столб, также называемый позвоночником или позвоночником, состоит из нескольких позвонков, разделенных губчатыми дисками и разделенных на 4 отдельные области. Шейная зона состоит из 7 костных частей шеи; грудной отдел позвоночника состоит из 12 костных отделов в области спины; поясничный отдел состоит из 5 костных сегментов в поясничной области; 5 крестцовых костей; и 4 копчиковые * кости (количество копчиковых костей может варьироваться от 3 до 5).

( * К зрелому возрасту 5 крестцовых позвонков сливаются, образуя 1 кость, а 4 копчиковых позвонка сливаются, образуя 1 кость.)

Факты о тазе

Таз представляет собой тазообразную структуру, которая поддерживает позвоночник и защищает органы брюшной полости. Он содержит следующее:


  • Крестец. Кость лопатообразной формы, образованная слиянием 5 изначально отдельных крестцовых позвонков.

  • Копчик (также называемый копчиком). Он образован слиянием 4 первоначально разделенных копчиковых костей.

  • Тазовые (тазовые) кости. Эти:

    • Ilium. Это широкая расширяющаяся часть таза.

    • Лобок. Это нижняя, передняя или передняя часть таза.

    • Ischium. Это часть таза, которая образует тазобедренный сустав.


Факты о плече

Плечо состоит из нескольких слоев, включая следующие:

  • Кости. К ним относятся ключица (ключица), лопатка (лопатка) и кость плеча (плечевая кость).

  • Суставы. Они облегчают движение и включают следующее:

    • Грудинно-ключичный сустав. Здесь ключица встречается с грудиной.

    • Акромиально-ключичный (АК) сустав. Здесь ключица встречается с акромионом.

    • Плечевой сустав (плечевой сустав). Шаровидное соединение, облегчающее движение плеча вперед, по кругу и назад.

  • Связки. Белая блестящая гибкая полоса из фиброзной ткани, которая скрепляет суставы и соединяет различные кости, в том числе следующие:

    • Суставная капсула - это группа связок, которые соединяют плечевую кость с впадиной плечевого сустава на лопатке, чтобы стабилизировать плечо и предотвратить его смещение.


    • Связки, прикрепляющие ключицу к акромиону

    • Связки, которые соединяют ключицу с лопаткой, прикрепляясь к клювовидному отростку

  • Акромион. Крыша (самая высокая точка) плеча, образованная частью лопатки.

  • Сухожилия. Прочные тканевые нити, соединяющие мышцы с костями. Сухожилия вращательной манжеты - это группа сухожилий, которые соединяют самый глубокий слой мышц с плечевой костью.

  • Мышцы. Они помогают поддерживать плечо и вращать его во многих направлениях.

  • Бурса. Замкнутое пространство между 2 движущимися поверхностями, внутри которого находится небольшое количество смазочной жидкости; расположен между слоем мышц вращающей манжеты и внешним слоем крупных, объемных мышц.

  • Вращательная манжета. Состоящая из сухожилий, вращающая манжета и связанные с ней мышцы плотно удерживают мяч в плечевом суставе в верхней части кости плеча (плечевой кости).