Содержание
Эфирное масло бессмертника, также известное как бессмертник, представляет собой тип эфирного масла, обычно используемого в ароматерапии. Эфирное масло бессмертника, полученное из растения семейства подсолнечных, рекламируется за целебное действие его ароматных соединений. Эфирное масло и сушеные цветы бессмертника также иногда используются в лечебных травах.Использует
При использовании в ароматерапии аромат эфирного масла бессмертника помогает бороться с такими заболеваниями, как аллергия, артрит, экзема и беспокойство.
Кроме того, в качестве травяного препарата бессмертник может использоваться / рекламируется для уменьшения воспаления, ускорения заживления ран и ожогов, стимуляции пищеварения, укрепления иммунной системы и успокаивания тела и разума.
Преимущества
Несмотря на долгую историю использования, исследования эфирных масел часто ограничены, и масло бессмертника не исключение. Тем не менее, есть некоторые ранние исследования, показывающие, что эфирное масло бессмертника может принести пользу.
Например, исследование 2012 г., опубликованное в Обмен информацией о натуральных продуктах обнаружили, что эфирное масло бессмертника может обладать антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Однако из-за отсутствия клинических испытаний, посвященных влиянию эфирного масла бессмертника, еще слишком рано рекомендовать это масло для лечения бактериальных или грибковых инфекций.
В небольшом пилотном исследовании, опубликованном в Журнал альтернативной и дополнительной медицины В 2013 году исследователи определили, что смесь эфирных масел перечной мяты, базилика и бессмертника более эффективна, чем плацебо, в снижении воспринимаемого уровня умственной усталости и выгорания.
Обычное использование
Если вы заинтересованы в том, чтобы научиться использовать эфирные масла в домашних условиях или хотите пройти курс ароматерапии, есть несколько вариантов:
- Актуальное применение:Когда очень небольшое количество сочетается с маслом-носителем (таким как масло жожоба, сладкого миндаля или авокадо), эфирное масло бессмертника можно наносить на кожу во время массажа или добавлять в ванны.
- Вдыхание: Эфирное масло бессмертника также можно вдохнуть, нанеся каплю масла на ткань или ткань (или используя ароматерапевтический диффузор или испаритель).
По словам ароматерапевтов, эфирное масло бессмертника хорошо сочетается с рядом других эфирных масел, таких как масла бергамота, ромашки, лаванды, розы и чайного дерева.
Эфирное масло бессмертника нельзя принимать внутрь или внутрь.
Возможные побочные эффекты
Как и все эфирные масла, эфирное масло бессмертника является сильнодействующим, и его не следует использовать в неразбавленном виде или в больших количествах на коже. Обязательно разбавьте масло в масле-носителе перед его использованием, чтобы избежать раздражения кожи, воспаления и токсичности (масла впитываются через кожу).
Перед местным применением проведите кожный патч на небольшом участке. Некоторые масла могут вызывать аллергические кожные реакции, которые могут быть вызваны аллергией на цветок или на другие ингредиенты и добавки в масле. Не используйте его при появлении зуда, сыпи или покраснения.
Хотя короткие периоды ароматерапии могут быть полезны, избегайте длительного (более часа) воздействия эфирных масел. Если вы смешиваете эфирные масла дома, убедитесь, что вы находитесь в хорошо проветриваемом помещении.
Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел.
Слово от Verywell
Хотя эфирное масло бессмертника может оказывать интригующее воздействие на тело и разум, недостаточно исследований, подтверждающих его использование в качестве основного средства лечения любого состояния. Хотя это не может быть лечением первой линии, успокаивающий аромат все же может быть полезен при использовании в качестве части комплексного плана лечения. Просто помните, что небольшое количество имеет большое значение, и масло всегда следует использовать экономно и разбавлять маслом-носителем.
Было обнаружено, что помимо бессмертника, некоторые другие типы эфирных масел обладают определенными преимуществами. Например, эфирное масло лаванды может помочь уменьшить беспокойство и облегчить бессонницу, а эфирное масло розы может облегчить менструальные спазмы и снизить стресс. Кроме того, эфирное масло апельсина и эфирное масло лимона могут улучшить настроение.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес