Содержание
- Настроить
- Пакуй свои сумки
- Повесить немного времени
- Убирайся
- Практическая помощь
- Розничная терапия
- Будьте в курсе и готовьтесь
- Учиться
- Делайте перерывы
- Сохраняйте надежду
Привлекайте своего особого человека к планированию его собственной химиотерапевтической поддержки и определению приоритетов в списке задач, которые могут возникнуть. Вот 10 способов стать отличным другом по химиотерапии.
Настроить
Активно слушайте, когда ваш друг, получающий химиотерапию, хочет поговорить. Вам дали два уха, но только один рот, поэтому старайтесь слушать вдвое больше, чем говорите.
Когда вы все-таки говорите, продемонстрируйте, насколько хорошо вы слышали, повторив сказанное - это техника рефлексивного слушания. Хорошие навыки слушания могут быть использованы для улучшения понимания, устранения путаницы и укрепления ваших поддерживающих отношений.
- Подтверждайте чувства любимого человека, но не подпитывайте его страхи.
- Будьте чувствительны к признакам депрессии и беспокойства.
- Если вы поддерживаете на расстоянии, посоветуйтесь с другом в перерывах между процедурами.
Готовясь стать приятелем по химиотерапии, вы хотите прочитать немного о «свободном пространстве» для людей. Удерживать пространство означает слушать некоторых безо всяких суждений. Это означает полностью сосредоточиться на том, что говорит ваш друг, и не думать о том, что вы надеетесь сказать в ответ; даже если вы хотите поделиться словами поддержки.
Пакуй свои сумки
Если вы хорошо подготовитесь, вы можете помочь облегчить химиотерапию.
Соберите вещи, которые могут понадобиться во время приема инфузии, в том числе:
- Ткани
- Музыка или фильмы
- Игры
- Журналы и книги
- Одеяло и подушка
- Закуски или леденцы
- Кружка
- Санитайзер для рук
- Список лекарств
- Блокнот или диктофон для заметок
Если есть вероятность, что по дороге домой может возникнуть рвота или тошнота, возьмите с собой небольшой пластиковый мусорный бак и несколько бумажных полотенец.
Даже если вы возьмете с собой предметы, чтобы заполнить время, например журналы и книги, убедитесь, что вы не чувствуете потребности в их использовании. Просто следуйте примеру своих друзей.
Многие люди с радостью оглядываются на время, проведенное с друзьями во время вливаний. В жизни бывает несколько раз, когда мы можем сосредоточиться на друзьях, не отвлекаясь от обычных жизненных забот. Конечно, будет присутствовать медсестра, которая подключит капельницу, но большую часть времени это просто время простоя, чтобы по-настоящему связаться с вашим другом.
Повесить немного времени
Первое посещение химиотерапевта - самое сложное - не пропустите его. Вы настоящий герой, если будете присутствовать на каждом вливании, уколе и заборе крови. Тем не менее, некоторые люди, больные раком, предпочитают каждый раз ходить на инфузии с другим другом или членом семьи, чтобы оставаться на связи. Уважайте пожелания друзей. Это о ней, а не о тебе.
Уделять время невероятной поддержке. Пока вы там, не расслабляйтесь: делайте заметки, задавайте вопросы врачу и медсестрам, развлекайте или отвлекайте любимого человека (если она этого хочет) или молчите (если она этого хочет). Защитите свою подругу, если ее беспокойство обострится или появятся аллергические симптомы.
- Между процедурами продолжайте предлагать поддержку и ободрение.
- Хороший напарник по химиотерапии может помочь, просто присутствуя в клинике, дома или на рабочем месте.
- Общение помогает укрепить чувство нормальной жизни и безопасности.
Когда вы начнете посещать инфузии со своим другом, отметьте в календаре год. Хотя многие люди возвращаются к своей «нормальной» жизни после окончания химиотерапии, тому, кто прошел курс лечения рака, требуется гораздо больше времени, чтобы обрести новую нормальность и чувство цели в своей жизни. Сделайте заметку, чтобы связаться с ней в это время.
Убирайся
Люди, получающие лечение от рака, иногда начинают чувствовать себя изолированными и оторванными от нормальной жизни. Чтобы противодействовать этому, пригласите их на короткие прогулки, легкие прогулки, поездки по парку, обед или утренник в кино.
Имейте в виду, что химиотерапия может сделать пациента более восприимчивым к инфекции, поэтому избегайте большого скопления людей.
Также важно учитывать температуру. Часто люди говорят «химиотерапия сломала мой термостат» или «мне неудобно, но я не знаю, холодно мне или жарко». Спросите подругу, что ей подходит, и согласитесь с ее пожеланиями, даже если вам кажется, что на улице красиво, а она утверждает, что там холодно.
Практическая помощь
Пока человек проходит курс химиотерапии, по-прежнему необходимо выполнять обычные домашние дела и поручения, но у пациента может быть усталость или другие побочные эффекты.
Вызовите нетерпеливых бобров и поручите им несколько задач:
- Вождение
- Уборка и стирка дома
- Уход за детьми
- Приготовление еды и покупка продуктов
- Сортировка почты
Если вас нет рядом и вы не можете предложить практическую поддержку, станьте виртуальным помощником, используя социальные сети в Интернете, чтобы сообщить семье и друзьям новости или собрать средства.
Розничная терапия
Вот забавный способ предложить поддержку из любой точки земного шара: покупайте и отправляйте своему любимому человеку, пережившему рак груди, несколько тщательно подобранных вещей.
- Подумайте о практичных вещах, таких как шапки и шарфы (в случае выпадения волос), успокаивающие подушки, лосьоны без запаха и чаи без кофеина.
- Отметьте свой календарь и каждую неделю отправляйте любимому человеку открытку, напоминая ему о своей заботе.
- Весна для подарочных сертификатов на доставку еды, уборку дома, спа-услуги, музыку или фильмы, а также материалы для чтения.
- Если вы неравнодушны к моде, выбирайте браслеты и украшения, способствующие развитию рака груди.
Будьте в курсе и готовьтесь
Как активный сторонник, вы будете готовы ко всему.
- Ведите список телефонов экстренных служб.
- Организуйте все лекарства.
- Ведите хорошие медицинские записи.
- Ведите календарь встреч.
- Умейте измерять температуру.
- Следите за счетами и квитанциями и убедитесь, что вы знаете, как работать со своим поставщиком медицинского страхования.
Учиться
Разберитесь в природе врага и выбранном вами оружии. Узнайте о диагнозе вашего любимого человека, плане лечения, возможных побочных эффектах и о том, как помочь ему справиться с этим.
- Познакомьтесь с членами медицинской бригады и их ролями.
- Знайте, к кому обратиться за советом, когда вам нужна помощь с симптомами, домашний уход, финансы и эмоциональная поддержка.
Делайте перерывы
Помните, что рак не должен быть одним долгим переносом через химиотерапевтические кабинеты и больницы.
- Сделайте перерывы от клинической атмосферы, когда позволяет здоровье вашего близкого.
- Поднимите настроение пациента, а также свое собственное, планируя и совершая поездки на выходные, посещая друзей или работая над любимым хобби.
Немедицинская деятельность, которая может занять ум, может освежить ваш разум и дух. Вы можете быть отличным другом по химиотерапии, но не позволяйте химиотерапии занимать весь ваш горизонт.
Сохраняйте надежду
Надежда - важная часть поддержки. Ваше отношение повлияет на людей вокруг вас и может помочь другим продолжить борьбу, когда дни кажутся темными.
- Поговорите с позитивными, оптимистичными людьми, чтобы зарядить свою «батарею надежды».
- Не стесняйтесь оградить любимого человека от негативных или бесчувственных людей.
- Сохраняйте позитивный настрой, празднуйте победы - какими бы маленькими они ни были - и оставайтесь сосредоточенными на целях лечения.
- Планируйте будущее после лечения и продолжайте двигаться вперед.