Содержание
- Один день за раз
- Я могу вам помочь?
- Что я могу для вас переместить?
- Принятие ситуации
- Вы можете помочь мне?
- Давай просто потусуем
- Каковы ваши планы?
Люди с серьезными проблемами со здоровьем, такими как рак и инсульт, часто замечают, что друзья и доброжелатели могут косноязываться, когда не знают, что сказать. Выживших после инсульта часто встречают с искусственным или преувеличенным энтузиазмом, призванным подбодрить их, или, с другой стороны, друзья и члены семьи могут быть напряжены, пытаясь избежать неправильных слов.
Если у вас есть друг, член семьи или сослуживец, который восстанавливается после инсульта, будет намного проще, если вы знаете, что ему или ей нужно услышать.
Вот семь вещей, которые должен услышать каждый переживший инсульт.
Один день за раз
Искренне аплодируйте маленьким успехам, которых добивается ваш друг. Возможность пройти 10 шагов может стать большим достижением для человека, который неделю назад едва мог пройти несколько шагов. Не создавайте нереалистичных ожиданий, говоря, что ваш любимый человек сможет вернуться к бегу на марафоны в следующем году, потому что это уже разочарование.
Оставьте детали постановки целей терапевтам, которые знают личные данные о дефиците инсульта у вашего друга. Верно, что позиция «небо - предел» обнадеживает. Но некоторые люди, пережившие инсульт, могут опасаться, что не оправдают ожиданий. Покажите, что вы принимаете друга, независимо от долгосрочного результата. После инсульта улучшение может быть значительным или минимальным, и есть определенный уровень непредсказуемости.
Я могу вам помочь?
А еще лучше, что вам нужно в следующий понедельник? Предложите свою помощь и назначьте время, чтобы это произошло. Большинство выживших не хотят быть обузой. Когда вы устанавливаете несколько конкретных дней, когда хотите помочь, это может побудить кого-то, кто не решается принять ваше предложение.
Что я могу для вас переместить?
Многим пережившим инсульт необходимо переставить предметы в доме, чтобы сделать повседневную жизнь более удобной. Когда у людей есть старые вещи, от которых они хотят избавиться, сезонные вещи, которые нужно переместить, или вещи, которые нужно переставить, последствия инсульта ощущаются еще более серьезными. Эти задачи, которые могут показаться вам быстрыми и легкими, могут оказаться непосильными для человека, пережившего инсульт, который живет с новым недостатком.
Принятие ситуации
Инсульт - это нежелательный шок, независимо от того, как на него смотреть. Что еще хуже, существует множество контролируемых факторов риска инсульта, о которых, возможно, можно было бы лучше позаботиться в годы, предшествующие инсульту. Не берите на себя ответственность винить оставшуюся в живых за то, что она не позаботилась о себе. Не вините супруга и не указывайте на то, что взрослые дети мало звонят. Не обвиняйте поставщиков медицинских услуг в том, что они делают недостаточно.
Случился инсульт. Бессмысленно обвинять выжившего в том, что он не позаботился о своем здоровье до инсульта. Нет никакой пользы в том, чтобы заставлять кого-то чувствовать себя плохо из-за неизменных событий, просто смотрите в будущее. Врачи работают с пережившими инсульт, чтобы оценить факторы риска и составить медицинский план для предотвращения дальнейших инсультов, поэтому вам не нужно нести эту обязанность за своего друга.
Вы можете помочь мне?
Это действительно может заставить вашего друга почувствовать себя живым и важным. Обратитесь за помощью или советом в области его или ее знаний, будь то воспитание детей, садоводство, кулинария или религия. Большинство людей ценят уважение и признание. Если вы можете напомнить пережившей инсульт о ее способностях и попросить его поделиться некоторыми ноу-хау, ваш чат оставит воспоминания, которые останутся надолго.
Давай просто потусуем
Сходите на прогулку, пообедайте, сделайте покупки, займитесь ремеслом, станьте волонтером или просто посетите. Когда вы говорите кому-то, кто выздоравливает после тяжелой болезни, что вы просто хотите провести время вместе, чтобы повеселиться без чувства обязательств, вы, по сути, позволяете своему другу взглянуть на новую главу в жизни. Вы заверяете любимого человека в том, что будущее - это нечто большее, чем просто болезнь.
Каковы ваши планы?
Когда вы спрашиваете о планах на следующий день рождения, годовщину вашего друга и т. Д., Вы показываете, что верите в будущее и живете в полной мере. Инсульт может помешать или отсрочить золотые годы путешествия по миру, но он совершенно не должен положить конец удовольствиям.
Слово от Verywell
Многие из нас, даже с самыми лучшими намерениями, от природы не одарены, когда дело доходит до умения говорить правильные вещи. Для некоторых из нас сочувствие и связь требуют планирования и небольшого обдумывания. Может потребоваться время, чтобы представить себя на чужом месте. Выжившим после инсульта будет полезно, если вы обдумаете, что сказать, чтобы убедиться, что ему или ей комфортно, и чтобы ваши индивидуальные встречи охватили то, что ему или ей нужно услышать.