Содержание
- Будьте благосклонны, а не настойчивы
- Предлагайте любимые блюда
- Предлагайте меньшее и частое питание
- Избегайте сильных запахов пищи
- Лечить запор и тошноту
- Обеспечьте пищевыми добавками
- Изучить варианты лекарств
- Рассмотрите естественные средства правовой защиты
Будьте благосклонны, а не настойчивы
Вы можете больше всего помочь любимому человеку, напоминая себе, что кахексия (непреднамеренная потеря веса) - частый симптом многих болезней, который бывает трудно обратить вспять. Хотя люди, борющиеся с серьезным заболеванием, могут хотеть есть, отсутствие аппетита, желудочно-кишечные симптомы и язвы во рту могут мешать им. Принуждение их к еде только усугубляет разочарование, с которым они уже сталкиваются.
Чтобы поощрить есть, сделайте время приема пищи возможностью пообщаться. Непреднамеренная изоляция того, кто не голоден, может привести к депрессии и одиночеству. Даже если есть трудно, пригласите любимого человека к обеденному столу или пригласите членов семьи и друзей разделить трапезу у постели больного. Это может повысить аппетит вашего близкого.
Всегда ставьте перед собой реалистичные цели и отмечайте каждое маленькое достижение. Оказывая поддержку, вы позволяете любимому человеку быть частью решения, а не говорить, что делать.
Предлагайте любимые блюда
Люди с большей вероятностью будут есть, если им предоставят те продукты, которые они любят. Если потеря аппетита серьезная, не беспокойтесь о том, чтобы кормить любимого человека «правильной» диетой. Вместо этого найдите продукты, которые пробуждают аппетит, даже если это просто десерт или тарелка пюре. Вы даже можете увеличить количество калорий, подавая десерт à la mode или поливая картофель соусом с кусочками мяса.
Если ваш любимый человек хочет есть, найдите высококалорийные продукты с высоким содержанием жира, которые, скорее всего, соблазнят вкусовые рецепторы. Даже если жевать несложно, вы можете найти мягкие или протертые продукты, которые сможет съесть каждый. Подумайте о рисовом пудинге, пастушьем пироге, яичнице-болтунье, салате из тунца, гороховом супе, бисквитах с подливкой, овсянке с бананом, арахисовом масле и желе на белом хлебе.
Вы также можете сделать блюда более заманчивыми, используя разноцветные продукты с разной текстурой, разделенные на тарелке, чтобы сделать их более привлекательными. Это особенно полезно, если у вашего любимого человека слабое зрение.
Предлагайте меньшее и частое питание
Один из самых простых и эффективных способов увеличить калорийность любимого человека - это предлагать меньше еды несколько раз в день, в идеале пять-шесть раз каждые пару часов.
Часто люди, страдающие аппетитом, опасаются возможности сесть за обильный обед, который они знают, что не могут есть. Перекус снимает напряжение. Даже если вы пропустите один прием пищи, у вас все равно будет четыре или пять шансов удовлетворить ежедневные потребности в питании.
Избегайте сильных запахов пищи
Многие хронические заболевания влияют не только на чувство вкуса, но и на обоняние. С этой целью избегайте продуктов с резким запахом или вкусом, таких как вонючие сыры, морепродукты, брюссельская капуста, вареные яйца. , жареные блюда и субпродукты. Холодные продукты, как правило, имеют меньше запаха и могут быть подходящим вариантом для тех, кто считает запах определенных продуктов тошнотворным.
Лечить запор и тошноту
Запор может вызвать чувство сытости, даже если кто-то недоедает. Чтобы вылечить запор, убедитесь, что ваш близкий получает достаточное количество жидкости, и поговорите со своим врачом о подходящих вариантах лечения, включая слабительные и пищевые добавки. Ограничьте потребление кофеина и увеличьте потребление клетчатки с фруктами, овощами и зерновыми (от 20 до 35 граммов). ежедневно) также может помочь
Если ваш любимый человек борется с тошнотой, попробуйте мягкие продукты, такие как диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты). Имбирный чай также является популярным средством от тошноты. Те же нераздражающие продукты могут помочь людям с язвами во рту. Леденцы, фруктовое мороженое и кусочки льда также могут способствовать образованию слюны и сохранять полость рта влажной.
Обеспечьте пищевыми добавками
Сегодня на рынке представлено множество жидких пищевых добавок, таких как Ensure и Boost, которые могут улучшить ежедневное питание и помочь увеличить вес. Раньше добавки были доступны только с шоколадным или ванильным вкусом, но сегодня потребители имеют более широкий выбор. Кроме того, существуют гели, пудинги и батончики с разнообразной текстурой, которая помогает возбудить вкусовые рецепторы.
Будучи ценными в качестве вспомогательного средства для питания, добавки никогда не должны использоваться в качестве единственного (или даже основного) источника ежедневного питания.
Изучить варианты лекарств
Если диетические меры не помогают обратить вспять потерю веса, спросите своего врача о лекарствах, которые, как известно, стимулируют аппетит. К ним относятся Megace (мегестрола ацетат), Reglan (метоклопрамид) и каннабиноиды, такие как медицинская марихуана и маринол (дронабинол).
Врачи обычно пробуют одно или несколько из этих лекарств и прекращают их использование, если они не оказываются эффективными. В Соединенных Штатах все большее число штатов легализуют марихуану в лечебных целях, которая может не только стимулировать аппетит, но и улучшать настроение.
Рассмотрите естественные средства правовой защиты
Несколько натуропатических средств также могут помочь стимулировать аппетит. Это включает:
- Кардамон
- кайенский перец
- Гвоздика
- Фенхель
- Чеснок
- Имбирь
- Женьшень
- Зеленый чай
Хотя существует мало убедительных доказательств их пользы, травы, чаи и коренья, подобные этим, использовались на протяжении веков для повышения аппетита. При этом натуропатические средства иногда могут взаимодействовать с лекарствами вашего любимого человека, так что поговорите со своей медсестрой. или врач, прежде чем добавлять любой такой продукт в план лечения.
Симптомы потери аппетита при раке- доля
- кувырок
- Эл. адрес