Содержание
- Тело - это не машина
- Старение - это эволюция
- Старение запрограммировано
- Доказательства, подтверждающие теорию
Запрограммированные теории старения утверждают, что старение является важной и врожденной частью биологии человека и что старение запрограммировано в наших системах организма. В противном случае мы жили бы вечно. Три основные системы, связанные со старением, - это эндокринная (гормональная) система, иммунная система и наши гены. Эти системы меняются со временем, и эти изменения вызывают симптомы и признаки старения.
Тело - это не машина
Чтобы понять эту концепцию, важно признать, что тело действительно не машина. Хотя нам нравится сравнивать человеческое тело с машиной, это не очень хорошее сравнение. В отличие от машины, в которой есть только те части, из которых она была построена, человеческое тело постоянно ремонтирует и заменяет клетки. Хотите верьте, хотите нет, но каждые семь лет 90 процентов клеток вашего тела становятся совершенно новыми. Человеческое тело - удивительная, открытая и динамичная система, поэтому оно стареет, в отличие от машины.
Старение - это эволюция
Технически на самом деле нет причин, по которым человеческое тело должно «изнашиваться», если оно может восстанавливаться и обновляться. Следовательно, чтобы вызвать неизбежные эффекты старения, должно быть что-то другое, кроме времени. Запрограммированная теория старения утверждает, что старение и смерть являются необходимыми частями эволюции, а не биологии. Если бы вид не обладал генетической способностью к старению и смерти, то он не был бы вынужден воспроизводиться, чтобы выжить. Особи этого вида просто продолжали бы жить, пока климат или другое изменение не уничтожило их всех. Ключевым моментом здесь является то, что если бы биологические люди жили вечно, эволюции не существовало бы.
Старение запрограммировано
Поскольку старение связано с эволюцией, а не с биологией, оно должно быть присуще организму, а не просто результатом факторов окружающей среды или болезни. Это означает, что старение и смерть, согласно этой теории, не являются результатом износа или воздействия, а являются запрограммированной, естественной и необходимой частью генетики.Короче говоря, мы генетически запрограммированы на старение и смерть.
Доказательства, подтверждающие теорию
Доказательства, подтверждающие эту теорию, заключаются в том, что продолжительность жизни между видами не сильно различается. Слоны умирают примерно в 70 лет, обезьяны-пауки умирают примерно в 25 лет, а люди умирают в среднем примерно в 80 лет. Некоторые изменения могут быть внесены в зависимости от питания, медицинского обслуживания и других демографических факторов, но общая продолжительность жизни внутри вида довольно постоянна. Запрограммированная теория утверждает, что если бы старение происходило из-за износа, продолжительность жизни у каждого вида была бы больше.
Тем не менее, старение и смерть неизбежны, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на долгую и здоровую жизнь. Ознакомьтесь с советами по долголетию и советами по здоровому старению.