Содержание
- Увеличенное время выживания
- Сниженный риск смерти
- Меньше хирургических осложнений
- Улучшенная лучевая терапия
- Улучшенная химиотерапия
- Улучшенная таргетная терапия
- Более быстрое восстановление после лечения
- Сниженный риск повторного рака
- Защита членов семьи
- Экономия на издержках
Согласно обзору 2019 г. Трансляционные исследования рака легких, большинство людей с раком легких попытаются бросить курить после диагноза рака легких, но только 50% не будут курить навсегда.
Помимо проблем, связанных с никотиновой зависимостью, люди, больные раком, часто менее заинтересованы в том, чтобы бросить курить, если болезнь продвинулась или они считают, что их долгосрочные перспективы плохи. Более молодой возраст, депрессия, боль, беспокойство и побочные эффекты лечения также могут заставить человека отказаться от курения.
Если у вас рак, важно помнить, что бросить курить никогда не поздно. Вот 10 причин, почему отказ от курения может улучшить ваше мировоззрение, если у вас диагностирован рак легких или любой другой тип рака.
Статистика о сигаретах, которые должен знать каждый
Увеличенное время выживания
Табакокурение является причиной не менее 30% всех случаев смерти от рака и почти 90% всех случаев смерти от рака легких. Отказ от курения на любой стадии болезни может существенно повлиять на ваши общие шансы на выживание.
Исследование, опубликованное в журнале Онкология сообщили, что среди 250 человек с распространенным раком легких среднее время выживания для тех, кто бросил курить, составляло 28 месяцев по сравнению с 18 месяцами для тех, кто продолжал курить.
Медиана выживаемости - это промежуток времени, в течение которого половина людей в группе все еще жива после первоначального диагноза. Это означает, что многие люди с запущенным раком легких могут жить 28 месяцев. или больше если они уйдут.
Отказ от сигарет полезен не только для людей с раком легких, но также может улучшить продолжительность жизни людей с раком груди, простаты, толстой кишки, пищевода, шейки матки, эндометрия и яичников.
Сниженный риск смерти
Отказ от курения может не только увеличить время выживания больных раком, но и снизить риск смерти от всех других причин (так называемая смертность от всех причин).
По сравнению с некурящими, больными раком легких, заядлые курильщики с раком легких имеют более высокий риск смерти от всех причин. Среди заядлых курильщиков риск увеличивается в 1,75 раза; среди женщин риск увеличивается почти в два раза.
Исследование 2014 г. Журнал исследований рака груди аналогичный вывод о том, что тяжелое курение независимо увеличивает риск смерти от всех причин у женщин с раком груди с 32% до 56%.
То же самое было и у людей с раком яичек, колоректального рака и простаты.
Заболевания и расстройства, связанные с курениемМеньше хирургических осложнений
Хирургия является неотъемлемой частью лечения людей с раком легких, как и при других типах солидных опухолей. Отказ от курения может снизить риск послеоперационных осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни или значительно снизить качество жизни.
Согласно анализу 2013 г. JAMA Хирургия, не менее 21% нынешних курильщиков и 13% бывших курильщиков испытали серьезные и потенциально опасные для жизни осложнения после серьезной операции. К ним относятся артериальные осложнения (такие как сердечный приступ и инсульт), венозные осложнения (включая тромбоз глубоких вен и тромбоэмболию легочной артерии), респираторные осложнения (особенно пневмония) и смерть.
Неудивительно, что у нынешних курильщиков риск выше, чем у бывших курильщиков, и он имеет тенденцию увеличиваться вместе с количеством выкуриваемых человеком (измеряемым пачкой-годами).
Исследования показывают, что отказ от сигарет за год до серьезной операции практически устраняет риск смерти по сравнению с никогда не курившими людьми, одновременно снижая риск артериальных, венозных и респираторных осложнений.
Почему заболеваемость раком легких увеличивается у некурящих?Улучшенная лучевая терапия
Лучевая терапия, используемая для лечения рака, не столь эффективна у курящих людей.
Одна из причин этого заключается в том, что насыщенные кислородом ткани необходимы для достижения максимального эффекта излучения. Кислород производит молекулы, называемые свободными радикалами, которые убивают раковые клетки. Курение вызывает стойкое сужение кровеносных сосудов, уменьшая количество кислорода, попадающего в ткани. Когда уровень кислорода низкий, эффективность лучевой терапии снижается.
Курение также продлевает и усугубляет побочные эффекты облучения, включая мукозит (воспаление слизистых оболочек), ксеростомию (сухость во рту), ксероз (сухость кожи), агевзию (потеря вкуса), пневмонит, а также повреждение костей и мягких тканей. также может увеличить риск преждевременной смерти у людей, подвергшихся высокодозному облучению грудной клетки.
Согласно исследованию 2017 г. Журнал клинической онкологии, у курильщиков с раком груди, которые проходят лучевую терапию, риск смерти от сердечных заболеваний не менее чем в четыре раза выше, чем у никогда не куривших женщин.
Отказ от сигарет не только усиливает эффект лучевой терапии, но и снижает риск осложнений.
Улучшенная химиотерапия
Курение также может снизить эффективность химиотерапии, уменьшив приток крови к месту опухоли. Сигареты обладают сосудосуживающим действием, вызывая сужение кровеносных сосудов и уменьшая количество лекарства, которое может попасть в раковые клетки.
Кроме того, курение ухудшает функцию печени и может снизить количество печеночных ферментов, необходимых для метаболизма (расщепления) химиотерапевтических препаратов до их активного метаболита.
Отказ от курения не только делает химиотерапию более эффективной, но и может улучшить общий прогноз.
Исследование 2018 года из Бразилиисообщили, что отказ от курения до химиотерапии увеличивает время выживания, особенно у людей с мелкоклеточным раком легких (менее распространенная, но более агрессивная форма заболевания). По словам исследователей, у людей, которые бросили курить, среднее время выживания составляло семь месяцев по сравнению с 2,5 месяцами у тех, кто не бросал курить.
Что происходит после трех месяцев отказа от сигарет?Улучшенная таргетная терапия
Таргетная терапия - это новая категория лекарств, которые распознают и атакуют раковые клетки со специфическими генетическими мутациями. Если у вас положительный результат теста на эти мутации, вы можете быть кандидатом на лечение, которое не только продлит время выживания, но и даст меньше побочных эффектов, чем большинство химиотерапевтических препаратов.
Исследования показывают, что курение подрывает эффективность некоторых таргетных лекарств, особенно тарцева (эрлотиниба), используемых при лечении рака поджелудочной железы и немелкоклеточного рака легких.
Причины этого не совсем ясны, но предполагается, что вазоконстрикция кровеносных сосудов ограничивает количество лекарства, которое достигает целевого участка. Что касается, риск устойчивости к таргетной терапии остается высоким даже среди легких курильщиков.
Единственный эффективный способ снизить этот риск - бросить курить. Это особенно верно с учетом того, что к лекарствам таргетного действия может быстро развиться резистентность, часто в течение шести месяцев. Избавившись от этой привычки, вы можете гарантировать, что продолжительность и эффективность лекарств останутся неизменными.
Более быстрое восстановление после лечения
Лечение рака может сказаться на вашем теле. Было показано, что курение увеличивает тяжесть и продолжительность многих распространенных побочных эффектов даже после завершения лечения.
Согласно исследованию 2011 г. Онколог, Люди, которые продолжали курить через шесть месяцев после завершения терапии, имеют большую вероятность развития тяжелых симптомов по сравнению с их некурящими коллегами. Это включает:
- Проблемы с концентрацией: Риск повышен в 2,46 раза
- Депрессия: В 2,93 раза повышенный риск
- Усталость: Риск в 2,9 раза выше
- Потеря волос: Повышение риска в 2,53 раза
- Проблемы с памятью: Риск в 2,45 раза выше
- Боль: Риск в 1,91 раза выше
- Проблемы с кожей: В 3,3 раза повышенный риск
- Проблемы со сном: Повышенный риск в 3,1 раза
- Потеря веса: Повышенный риск в 2,19 раза
Исследователи пришли к выводу, что у участников, которые бросили курить, наблюдалось значительное, а иногда и глубокое улучшение показателей тяжести симптомов, что подчеркивает важность отказа от курения для восстановления здоровья и качества жизни после лечения рака.
Цели и подходы к онкологической реабилитацииСниженный риск повторного рака
Курение может увеличить риск второго первичного рака. Это не рак, который распространился (метастазировал) из исходной опухоли, а совершенно новый рак, не связанный с исходным.
Исследования показывают, что сочетание курения и лечения рака иногда может увеличить риск. Это особенно верно в отношении мелкоклеточного рака легких, при котором курение и подщелачивающие агенты, такие как цитоксан (циклофосфамид), могут увеличивать риск второго рака в 19 раз.
Радиация может сделать то же самое. Хотя методы лечения, используемые сегодня, намного безопаснее, некоторые органы (включая грудь и щитовидную железу) по-прежнему уязвимы для радиационно-индуцированных злокачественных новообразований. Курение может усилить этот риск, особенно у людей с раком щитовидной железы, у которых риск повторного рака больше чем вдвое.
Другие исследования показали, что курящие люди с раком головы и шеи имеют в пять раз повышенный риск второго первичного рака по сравнению с их сверстниками, которые не курят.
Точно так же, как отказ от курения снижает риск рака, связанного с табаком, он может снизить риск второго первичного рака и помочь вам избежать вторичного лечения, которое, как правило, менее переносимо.
Защита членов семьи
Курение вредит не только курильщику, но и тем, кто живет или работает с курильщиком. По оценкам, пассивное курение является причиной примерно 3000 смертей от рака легких в Соединенных Штатах каждый год и сегодня является третьей по значимости причиной заболевания сразу после облучения радоном.
Ученые также начинают больше узнавать о воздействии дыма из третьих рук, при котором канцерогенные соединения от сигарет могут оседать на поверхностях, одежде и предметах в течение месяцев и даже лет, создавая опасность для здоровья, особенно младенцев и детей ясельного возраста.
Принимая во внимание влияние курения на близких, поведение может измениться. Исследование, проведенное в 2016 году с участием афроамериканских семей, показало, что перевод разговора о рисках курения с курильщика на детей курильщика считается наиболее эффективной мотивацией для отказа от курения.
Экономия на издержках
Еще одним распространенным мотивом отказа от курения является стоимость. Учтите, что если вы выкуриваете пачку сигарет в день, к концу года вы потратите около 5000 долларов. При лечении рака эта сумма может помочь покрыть наличные расходы по страховке и уменьшить стресс, который могут принести медицинские счета.
Распространенное заблуждение курильщиков заключается в том, что стоимость средств для прекращения курения, включая Зибан (бупропион) и Чантикс (варениклин), непомерно высока. Многие не понимают, что эти и другие средства от курения классифицируются как основные медицинские пособия (EHB) в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании и могут быть полностью покрыты страховкой.
Рассматривая экономию, которую вы можете достичь, отказавшись от сигарет - не только для своего кошелька, но и для здоровья, - вы сможете найти мотивацию, необходимую для того, чтобы бросить курить раз и навсегда, если у вас рак.
Практические инструменты, которые помогут вам бросить курить