Содержание
- Что такое ретиноиды?
- Что такое ретинол?
- Что такое ретин-А?
- Эффекты ретинола по сравнению с ретин-А
- Выбор правильного продукта
- Предотвращение побочных эффектов
- Слово от Verywell
Хотя все эти ингредиенты связаны между собой, между ними есть большие различия. Умение различать их всех поможет вам выбрать тот, который лучше всего подойдет вашей коже.
Что такое ретиноиды?
Ретиноид - это термин, используемый для описания группы соединений, производных витамина А. Ретиноиды - любимцы в мире ухода за кожей, потому что они так много делают для кожи. При регулярном использовании ретиноидов тон вашей кожи станет более упругим, текстура кожи более гладкой, а общий цвет лица станет ярче.
Ретиноиды могут увеличивать выработку коллагена, и некоторые данные показывают, что они также могут увеличивать выработку эластина. Как вы можете себе представить, это делает ретиноиды эффективными анти-агентами и используются для предотвращения и обращения вспять признаков старения.
Ретиноиды также ускоряют обновление клеток и помогают разблокировать поры. Таким образом, ретиноиды также используются для лечения акне.
Ретинолы и ретин-А - это ретиноиды. Они получены из витамина А. Кроме того, ретиноиды включают Retin-A Micro (третиноин), Renova (третиноин) и Tazorac (тазаротен).
Подумайте об этом так: ретинолы и ретин-А - это типы ретиноидов, как яблоко и лайм типы пирогов.
Дифферин, лекарство от прыщей, которое раньше отпускалось только по рецепту, которое теперь можно купить без рецепта, часто относят к группе ретиноидов. Хотя активный ингредиент Дифферина (адапален) технически не является ретиноидом, он работает в основном так же. Таким образом, вы также можете увидеть Дифферин в списке как ретиноид для местного применения или ретиноидоподобное соединение.
Что такое ретинол?
Итак, теперь вы знаете, что ретинол и ретин-A являются типами ретиноидов. Но в чем разница между ними?
Ретинол - это натуральная форма витамина А. Он также содержится во многих средствах по уходу за кожей и косметических продуктах. Благодаря ему ваша кожа станет ярче, станет более мягкой и гладкой. Это также может помочь предотвратить появление тонких линий и морщин.
Сам по себе ретинол не оказывает прямого воздействия на кожу. Ферменты в коже сначала должны преобразовать ретинол в ретиноевую кислоту. Он становится эффективным только тогда, когда он превращается в ретиноевую кислоту. Однако это не мгновенный процесс. Процесс конвертации может занять много времени.
Продукты с ретинолом могут улучшить кожу, и хорошая новость в том, что они, как правило, довольно мягкие.
Кроме того, то, сколько ретинола на самом деле превращается в ретиноевую кислоту, зависит от многих факторов, включая количество ретинола в продукте и его деградацию (в основном, от того, сколько лет вашему продукту или как долго он был открыт). И, что интересно, некоторые люди превращают ретинол в ретиноевую кислоту быстрее, чем другие.
Из-за всех этих факторов ретинол работает медленно. Вы можете не увидеть особых результатов в течение шести месяцев или дольше.
Результаты суммируются, поэтому чем дольше вы его используете, тем лучше вы увидите. Но даже в этом случае помните, что, хотя ретинол является хорошим дополнением к повседневному уходу за кожей против старения, это не чудодейственное средство. Скорее всего, вы не увидите серьезных изменений.
Ретинолы могут вызывать побочные эффекты, но, как правило, они менее неприятны, чем ретин-А. Вы можете заметить, что ваша кожа немного розовеет после нанесения продукта с ретинолом. Небольшое покалывание или сухость также обычны, но обычно очень легкие. Большинство людей могут использовать ретинолы без особых проблем, но если ваша кожа кажется раздраженной, вам следует прекратить использование продукта.
Что такое ретин-А?
Ретин-А - это торговая марка лекарства третиноин. Ретин-А - это синтетическая форма витамина А.
В отличие от ретинолов, Retin-A отпускается только по рецепту. Обычно он используется для лечения как воспалительных прыщей, так и комедональных высыпаний. Активный ингредиент ретина-А, третиноин, также используется для лечения тонких линий и морщин, осветления цвета лица и уменьшения гиперпигментации (темные пятна, оставленные прыщами или повреждениями на солнце).
Третиноин - это ретиноевая кислота. Поскольку вам не нужно ждать, пока кожа превратит его (в ретиноевую кислоту), Retin-A работает быстрее и более эффективен, чем продукты с ретинолом. Вы можете увидеть улучшение через шесть-восемь недель.
Дополнительная сила Retin-A имеет обратную сторону. Вы с большей вероятностью заметите побочные эффекты, такие как сухость, покраснение, жжение, шелушение и шелушение, при использовании Retin-A по сравнению с продуктами с ретинолом.
Сухая и шелушащаяся кожа от Retin-AЭффекты ретинола по сравнению с ретин-А
Хотя они действуют аналогичным образом, ретинол - это не то же самое, что ретин-А. Некоторые могут назвать ретинол безрецептурной версией Retin-A, но они не взаимозаменяемы.
Технически ретинол и ретин-А делают то же самое. Но ретинол намного слабее, чем ретин-А, потому что он сначала должен быть преобразован в ретиноевую кислоту, чтобы кожа могла ее использовать. Ретин-А представляет собой ретиноевую кислоту, поэтому ее можно использовать непосредственно кожей, как только она нанесена.
Таким образом, ретин-А намного мощнее ретинола. Даже ретинол самой низкой концентрации сильнее, чем ретинол самой высокой концентрации.
Ретинол иногда добавляют к безрецептурным лекарствам от прыщей, но сам по себе это не средство от прыщей. Чаще всего используется как средство против старения.
Выбор правильного продукта
Выберете ли вы ретинол или ретин-А, зависит от ваших конечных целей. У каждого есть свои преимущества и недостатки.
Если вы хотите немного улучшить свою кожу, предотвратить некоторые признаки старения и у вас нет серьезных проблем, которые необходимо решать, ретинол - наиболее практичный выбор. Ищите ретинол в составе несмываемых средств, таких как увлажняющие кремы, кремы, средства для ухода за кожей вокруг глаз и сыворотки.
Есть разные формы ретинола. Итак, пока вы смотрите на список ингредиентов этого антивозрастного крема, вы, вероятно, не увидите ретинол. Вместо этого вы увидите в списке форму ретинола, которая используется в этом конкретном продукте: ретиналь, ретинилпальмитат, ретинилацетат, ретиниллинолеат.
Чем выше в списке ингредиентов, тем больше ретинола содержится в продукте. Если он указан последним, он не содержит много ретинола и, вероятно, не будет очень эффективным.
При таких проблемах, как прыщи, угри, проблемы с пигментацией и более глубокие линии и морщины, Retin-A даст вам больше денег. Это означает, что вы обратитесь к дерматологу по рецепту, но в долгосрочной перспективе вы получите более впечатляющие результаты. с ретиноидом, отпускаемым по рецепту, чем с безрецептурной версией.
Это не обязательно должно быть решение «или-или». Ретинол может быть хорошим первым шагом перед тем, как перейти к более сильному и потенциально более раздражающему ретин-А.
Ваша кожа постепенно привыкает к ретиноидам по мере их использования. Это не значит, что со временем они перестают работать; они делают. Вы просто заметите, что побочные эффекты, такие как сухость и шелушение, со временем становятся все меньше и меньше.
Если начать с ретиноидов, отпускаемых без рецепта, это поможет акклиматизировать кожу к местным ретиноидам и уменьшить побочные эффекты, если и когда вы в конечном итоге перейдете на рецептурный ретин-А.
Предотвращение побочных эффектов
Какой бы ретиноид вы ни использовали, солнцезащитный крем просто необходим. Ретиноиды могут сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечным ожогам из-за новых клеток кожи на поверхности вашей кожи.
Даже если вы не горите, повреждения от солнца все равно могут возникать. Чтобы защитить кожу, используйте ретиноид на ночь и наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждое утро.
Вы также можете медленно адаптировать свою кожу к новому лечению ретиноидами (это особенно хорошая идея, если у вас чувствительная кожа). Сначала попробуйте использовать ретинол всего два-три раза в неделю.
Это позволит вашей коже привыкнуть к ретинолу и снизит вероятность появления раздражения. Постепенно дойдите до точки, когда вы сможете использовать свой продукт каждый день, не вызывая у кожи протестов.
Слово от Verywell
Ретиноиды определенно могут стать полезным дополнением к повседневному уходу за кожей. Если вам нужна помощь в поиске ретиноидов, ваш врач или дерматолог может помочь вам выбрать один из них.