Содержание
Существует множество мифов о лихорадках, их опасностях и способах их снижения. Многие люди удивляются, узнав, что часто вовсе не нужно пытаться снизить температуру. Но если высокая температура доставляет вам или вашему ребенку дискомфорт, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от нее, и многие вещи делать не следует.Беспокоитесь о новом коронавирусе? Узнайте о COVID-19, включая симптомы и способы его диагностики. Плюс ответы на распространенные вопросы, в том числе, безопасен ли ибупрофен при подозрении на COVID-19.
Как ты можешь помочь
Чаще всего лихорадка возникает, когда наш организм пытается бороться с инфекциями. Внутренняя температура тела повышается в качестве защитного механизма, пытаясь разогреть тело настолько, чтобы вторгшиеся микробы не выжили. Таким образом, лихорадка - это хорошо.
Конечно, они также могут заставить нас чувствовать себя ужасно. Мы часто чувствуем себя больными и несчастными, когда у нас жар, и мы просто хотим чувствовать себя максимально комфортно.
Дети часто переносят лихорадку лучше, чем взрослые. Если у вашего ребенка жар, но он все еще играет и по большей части ведет себя как он сам, нет необходимости предпринимать какие-либо действия для снижения температуры.
- Попробуйте снизить температуру тела. Лекарства, снижающие температуру, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил или Мотрин), являются одним из самых простых и эффективных способов снижения температуры. Ацетаминофен можно применять детям в возрасте от 2 месяцев. Однако, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него высокая температура - обратитесь к его педиатру, прежде чем давать какое-либо лекарство. Ибупрофен можно применять детям в возрасте от 6 месяцев. Аспирин нельзя давать детям, но его можно применять и взрослым старше 18 лет. Эти лекарства действуют относительно быстро и могут улучшить самочувствие на 4-8 часов.
- Пейте больше жидкости.Постоянное потребление жидкости очень важно, но тем более, когда у вас жар. Более высокая температура тела может быстрее привести к обезвоживанию. Употребление прохладных жидкостей снижает вероятность обезвоживания и даже помогает охладить тело.
- Принимать ванну. Принятие ванны может помочь снизить температуру, но действительно важно то, что это не может быть холодная ванна. Хотя может показаться, что это поможет больше, чем теплая ванна, попадание в холодную или ледяную воду вызовет дрожь, которая на самом деле может повысить вашу внутреннюю температуру. Принятие ванны с комфортной для вас температурой поможет вам расслабиться и может сбить лихорадку.
- Крутые пакеты под мышкой.Обычно используемый метод первой помощи для снижения высокой температуры или гипертермии заключается в том, чтобы положить прохладные пакеты под руки и в область паха. Чаще всего это используется в случаях, когда человек перегрет из-за внешних факторов (таких как физические упражнения или длительное пребывание на улице в условиях сильной жары), но также может помочь, если температура высокая. Важно знать, что жар может вернуться после снятия прохладных компрессов. Также не стоит использовать пакеты со льдом - достаточно прохладных мочалок.
Чего не следует делать
К сожалению, многие люди боятся лихорадки и могут совершать опасные ошибки, пытаясь снизить температуру. Это то, что вам следуетникогдаделать, чтобы попытаться снизить температуру.
- Растирать спиртом. Это старое жаропонижающее средство - действительно плохая идея. Если кто-то рекомендует использовать медицинский спирт для себя или своего ребенка, чтобы сбить температуру, не делайте этого. Он не только неэффективен, но и может вызвать отравление алкоголем.
- Попасть в ледяную баню. Как уже говорилось выше, принимать ванну можно, пока она теплая. Принятие ледяной ванны может (очень) на время снизить температуру вашего тела, но быстро вызовет дрожь, что на самом деле приведет к повышению внутренней температуры.
- Удвойте лекарства. Принятие слишком большого количества жаропонижающих лекарств или одновременный прием двух разных препаратов не только неэффективно, но и опасно. Это может повредить ваши органы и не снизит температуру быстрее. Поскольку передозировка парацетамолом (тайленолом) является одной из наиболее частых причин, по которой дети попадают в отделение неотложной помощи, медицинские работники рекомендуют вам не чередовать жаропонижающие препараты, записывать, когда вы последний раз давали лекарство, общаться с другими опекунами, чтобы дополнительные лекарства не вводятся по незнанию и храните все лекарства в недоступном для детей месте. Также очень важно проверять состав всех лекарств, которые вы принимаете. Многие средства от кашля и простуды с множественными симптомами содержат ацетаминофен. Вы не должны давать дополнительное жаропонижающее лекарство, если вы также принимаете одно из этих мультисимптомных лекарств, которые содержат парацетамол или другое жаропонижающее средство.
Факты о лихорадке, которые нужно знать
Понятно, что людей часто беспокоит лихорадка. И бывают случаи, когда вам следует обратиться к врачу при повышении температуры, но это очень редко из-за числа на градуснике. Исключением из этого правила является повышение температуры тела у грудных детей раннего возраста. Любой ребенок в возрасте до 3 месяцев с температурой выше 100,4 градуса по Фаренгейту должен пройти обследование у врача (желательно педиатра). Младенцы в возрасте от 3 до 6 месяцев с температурой выше 102,2 градуса по Фаренгейту также должны быть осмотрены врачом. Это происходит не потому, что жар повредит им, но у младенцев могут быть очень серьезные заболевания, вызывающие лихорадку, и им могут потребоваться специальные тесты, чтобы убедиться, что их лечили должным образом.
Если вас беспокоит температура или температура вашего ребенка, всегда можно обратиться к врачу, чтобы обсудить симптомы и получить рекомендации по лечению.