Содержание
Большая часть информации о менопаузе, которую вы найдете в популярных журналах, в социальных сетях и при поиске в Интернете, говорит о важности измерения уровня гормонов. Но, скорее всего, когда вы попросите врача проверить уровень гормонов, он или она скажет вам, что это не показано.Этот конфликт вокруг важности знания уровня гормонов во время менопаузального перехода может сбивать с толку и расстраивать, особенно когда вы чувствуете себя несчастным. Разрослась большая индустрия, помогающая женщинам справиться с часто очень неприятными симптомами менопаузального перехода, и, к сожалению, многие маркетинговые материалы могут вводить в заблуждение.
Важно понимать, что идея измерения уровня гормонов для диагностики и управления менопаузальным переходом не подтверждается медицинскими данными. Вероятно, самая большая проблема при проверке уровня гормонов в период менопаузы заключается в том, что изменения уровня гормонов непредсказуемы, что затрудняет их интерпретацию.
Помните, что менопаузальный переход является результатом нормального процесса старения ваших яичников. Если вам не удалили яичники хирургическим путем или они не были повреждены химиотерапией, этот переход будет постепенным.
В репродуктивном возрасте нормальная функция яичников - производить яйцеклетки каждый месяц. С этой ежемесячной активностью в вашем яичнике происходят нормальные гормональные изменения и колебания уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и эстрогена, которые типичны для вашего обычного менструального цикла. С возрастом ваши яичники постепенно замедляют процесс выхода яйцеклетки. Это, в свою очередь, снижает уровень эстрогена. Чувствуя это снижение эстрогена, ваш мозг пытается заставить яичник вырабатывать больше эстрогена, что, в свою очередь, увеличивает уровень ФСГ намного выше нормального.
Но во время менопаузального перехода этот процесс становится непредсказуемым. Уровень эстрогена и ФСГ может резко меняться от месяца к месяцу, что делает их ненадежным маркером как для диагностики, так и для ответа на лечение.
Определить, находитесь ли вы в периоде менопаузы или нет, и справиться с неприятными симптомами, которые возникают с ним, лучше всего с помощью тщательного анамнеза и физического осмотра, который в основном зависит от ваших симптомов. Понимание типичных симптомов, связанных со снижением уровня эстрогена и прогестерона, поможет вам и вашему врачу решить, как лучше всего вам помочь.
Низкий уровень эстрогена
Когда ваш уровень эстрогена начнет снижаться, вы, вероятно, начнете испытывать некоторые неприятные симптомы. Снижение уровня эстрогена вызывает некоторые предсказуемые физические изменения и симптомы. Но то, как ваше тело реагирует на этот процесс, очень индивидуально. Некоторые женщины сильно страдают от симптомов, связанных с низким уровнем эстрогена, в то время как другие практически не страдают. Типичные симптомы, связанные с низким уровнем эстрогена, включают:
- ночные поты
- приливы
- усталость
- в депрессии
- сухость влагалища
- болезненный секс
- головные боли
- учащенное сердцебиение
Обычно эти симптомы начинают проявляться, когда менструации становятся легче или реже.
Низкий уровень прогестерона
Поскольку овуляция становится менее частой из-за нормального старения яичников, уровень прогестерона также начинает снижаться. Когда это снижение прогестерона происходит в относительном балансе со снижением уровня эстрогена, вы, вероятно, не заметите каких-либо специфических симптомов, связанных с этим.Значительные симптомы падения уровня эстрогена будут наиболее заметными. Однако это проблема, когда снижение уровня прогестерона выходит из равновесия относительно уровня эстрогена.
Доминирование эстрогена
Для некоторых женщин изменения в период менопаузы приводят к определенному гормональному дисбалансу. У этих женщин общий уровень эстрогена снижается, но он остается относительно высоким по сравнению со снижением прогестерона. Это может произойти естественным образом из-за гормональной обратной связи между яичниками и мозгом. Это также может произойти у женщин с избыточным весом, поскольку жировые ткани также производят эстроген. Типичные симптомы женщин с относительным преобладанием эстрогенов включают:
- болезненность молочных желез
- вздутие живота
- более тяжелые периоды
- более длительные периоды
Помните, что у вас могут быть симптомы, связанные с низким уровнем эстрогена, а также с преобладанием эстрогена, потому что ваш уровень эстрогена в целом снижается во время менопаузального перехода.
Слово от Verywell
Поскольку другие заболевания обычно развиваются в возрасте от 40 до 50 лет, для вас очень важно обсудить с врачом все свои новые симптомы. Не думайте, что все изменения в вашем теле вызваны вашими гормонами. Забота о себе, включая регулярные медицинские осмотры, поможет вам жить очень хорошо во время менопаузального перехода и после него.