Содержание
- Как избавиться от пота и запаха ног
- Чрезмерный пот стопы - это гипергидроз
- Проблемы от гипергидроза
- Домашнее средство от потливости ног и неприятного запаха
- Медицинское лечение
Кроме того, чем больше потеют ноги, тем хуже запах ног и обуви. Потливость ног может быть проблемой как для детей, так и для взрослых, хотя пожилые люди потеют меньше, потому что с возрастом потовые протоки уменьшаются в размерах.
Помимо запаха, чрезмерное потоотделение может вызвать другие проблемы со стопами, в том числе:
- Бородавки
- Нога спортсмена
- Грибок ногтей на ногах
- Сыпь, например экзема
- Бактериальные кожные инфекции
Как избавиться от пота и запаха ног
Лучший способ избавиться от запаха ног - держать ноги как можно более сухими. При этом для людей может быть нереалистично менять носки в течение дня или часто снимать обувь, чтобы ноги могли проветриться. Хорошей новостью является то, что некоторые безрецептурные продукты могут помочь сохранить ноги более сухими и уменьшить неприятный запах. Они включают:
- Антиперспирантные средства для ног, например, подушечки для контроля влажности Certain Dri Feet Moisture Control Pad
- Пудра для ног и кроссовок для поглощения пота и запаха
- Стельки, впитывающие запах, вставляются в обувь.
- Кроссовки с дышащей сеткой сверху
- Носки изготовлены из высококачественных материалов, которые лучше отводят влагу от кожи, чем хлопок, сохраняя кожу более сухой.
Чрезмерный пот стопы - это гипергидроз
В некоторых случаях потоотделение нелегко контролировать с помощью безрецептурных препаратов, и это больше, чем просто случайное раздражение. Когда потоотделение становится чрезмерным и вызывает беспокойство, это называется гипергидрозом. Гипергидроз поражает почти 3% жителей Соединенных Штатов.
Гипергидроз может быть связан со стрессом, поэтому его иногда называют эмоциональным потоотделением. Потоотделение, связанное со стрессом, часто возникает на ладонях, подмышках и подошвах ног. Такое потоотделение, которое происходит, даже когда вы не перегреваетесь, часто встречается у молодых людей и может сохраняться в зрелом возрасте.
Как узнать, что у них гипергидроз, а не нормальное потоотделение? Если безрецептурные продукты не помогают поту и запаху в какой-либо степени и они стали источником смущения или стресса, это может быть гипергидроз.
Примером гипергидроза является тот, кому нужно часто менять носки или кто часто надевает обувь из-за запаха. В этом случае рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить другие, менее распространенные причины гипергидроза, такие как диабет, гипертиреоз или менопауза.
Проблемы от гипергидроза
Люди, страдающие гипергидрозом, более склонны к развитию определенных кожных проблем и вторичных инфекций на ногах. Симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:
- Покраснение или болезненность подошв
- Белая морщинистая кожа (признак чрезмерного увлажнения и возможной грибковой инфекции)
- Изменения текстуры кожи, например точечная коррозия (небольшие кратеры)
- Запах, который не устраняется безрецептурными средствами
- Любой зуд или шелушение на коже (может быть признаком спортивной стопы или атопического дерматита)
Домашнее средство от потливости ног и неприятного запаха
Чтобы уменьшить неприятный запах и защитить кожу от раздражающего воздействия пота, попробуйте пропитаться английской солью. Растворите примерно полстакана английской соли (ее можно найти там, где продаются средства первой помощи) на литр прохладной или теплой воды и замочите ноги на 10-20 минут. Это можно делать ежедневно или по мере необходимости.
Медицинское лечение
Традиционные методы лечения гипергидроза обычно включают в себя местные антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, такие как Drysol. Новое лечение гипергидроза включает инъекции ботулотоксина (ботокса) в подошвы, которые могут минимизировать чрезмерное потоотделение на шесть-девять месяцев.
Другой вид лечения, ионофорез, заключается в использовании устройства для ванночки для ног для подачи электрического тока низкого уровня дома или в медицинском учреждении. Ток может снизить активность потовых желез.
Реже для удаления потовых желез из-под рук применяется хирургическое лечение. Чтобы вылечить гипергидроз ладоней, хирург может перерезать нервы, которые снабжают потовые железы - этот тип операции называется симпатэктомией.