Содержание
- Прививки для детей
- Меры предосторожности при приеме пищи, воды и насекомых
- Полет с детьми
- Лечение укачивания
- Другие полезные советы для путешествий с детьми
Путешествие с детьми может принести большие награды и большие проблемы. Путешествия по всему миру становятся все более распространенными. Многие семьи берут детей с собой во все уголки земного шара. Многие из тех же мер предосторожности, что и взрослые, применимы и к детям. Однако из-за ограниченного иммунитета ребенка к болезням меры предосторожности в отношении пищевых продуктов и воды, а также ограничение их подверженности болезням имеют еще большее значение.
Прививки для детей
Как можно раньше перед поездкой свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка по поводу необходимых ему прививок. График некоторых прививок, возможно, потребуется ускорить, и могут потребоваться другие специальные прививки, в зависимости от того, куда вы путешествуете.
Меры предосторожности при приеме пищи, воды и насекомых
Будьте особенно осторожны, не давайте детям различную пищу и воду. Не кормите детей сырой пищей. Кроме того, избегайте фруктов и овощей в развивающихся странах, если вы сами их не чистите. Дети особенно подвержены диарее путешественников и другим желудочно-кишечным инфекциям. Соблюдайте особые меры предосторожности при смешивании детской смеси с водой. Используйте очищенную воду для питья, приготовления кубиков льда, чистки зубов и смешивания детской смеси и продуктов. В качестве дезинфицирующего средства можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Соблюдайте особые меры предосторожности при чистке пустышек, колец для прорезывания зубов и игрушек, которые падают на пол или с ними берутся другие люди.
Держите детей подальше от насекомых и животных, чтобы предотвратить распространение болезней. Некоторые путешественники сомневаются в безопасности репеллентов для детей. Сообщения о токсичности ДЭТА, репеллента, используемого с 1950-х годов, были редкими и были связаны с ненадлежащим применением. Американская академия педиатрии и CDC одобряют и поддерживают использование ДЭТА (от 30% до 50%) у детей старше 2 месяцев.
CDC рекомендует следующее, чтобы защитить ваших детей от укусов комаров:
Используйте одежду, закрывающую руки и ноги вашего ребенка.
Используйте москитную сетку, чтобы накрыть детские кроватки, коляски и детские переноски.
Не используйте репелленты для детей младше 2 месяцев.
У детей старше 2 месяцев не наносите репеллент на рот, глаза, руки ребенка, а также на сломанную или раздраженную кожу.
Детям младше 3 лет нельзя использовать продукты, содержащие масло лимонного эвкалипта или пара-ментандиол.
Если вы используете спрей от насекомых, сначала нанесите небольшое количество средства на руки, а затем нанесите его на лицо ребенка. Избегайте попадания в глаза и рот ребенка.
Никогда не распыляйте репеллент прямо на лицо ребенка.
Если у вашего ребенка есть симптомы лихорадки, сыпи, боли в суставах или красных глаз, обратитесь к своему врачу и опишите, где вы путешествовали. У ребенка младше 2 месяцев температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше всегда требует медицинского осмотра. Позвоните своему провайдеру или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вашему младенцу меньше 2 месяцев и у него жар.
Полет с детьми
Путешествие на самолете может быть захватывающим, но пугающим и болезненным для маленьких детей. Дети особенно уязвимы к ощущению "хлопания" в ушах при взлете или посадке и часто испытывают при этом боль. Из-за воздушного кармана в среднем ухе, чувствительного к изменениям давления воздуха, изменение высоты при взлете или приземлении самолета может вызвать дискомфорт в ушах. Маленькие дети особенно страдают от закупорки слуховых проходов, потому что их евстахиевы трубы - трубка, соединяющая среднее ухо с носоглоткой - уже, чем у взрослых.
Глотание или зевание обычно могут помочь "щелкнуть" уши (активировать мышцу, открывающую евстахиеву трубу) и облегчить дискомфорт. Использование бутылочки или соски у очень маленьких детей также может помочь "лопнуть" уши. Постарайтесь не дать ребенку заснуть во время снижения.
Детям постарше может помочь жевательная резинка или чашка сока.
Лечение укачивания
Дети кажутся более склонными к укачиванию, чем взрослые. Кроме того, хотя антигистаминные препараты могут быть эффективными в предотвращении или облегчении укачивания, их использование ограничено возрастом. Если ваш ребенок страдает укачиванием, обсудите это с его или ее врачом перед поездкой и спросите, какое лекарство может подойти вашему ребенку. Другие способы облегчить укачивание включают:
Ешьте легкую пищу или закуски до и во время путешествия.
Сядьте в районе движущегося транспортного средства, которое имеет наименьшее движение. В самолете это над крыльями; в поездах и автобусах он находится рядом с передней частью транспортного средства; а на корабле или лодке у палубы наименьшее количество движений. Хотя переднее сиденье автомобиля менее подвижно, чем заднее, это небезопасно, и детей всегда следует пристегивать к автомобильному сиденью или пристегивать ремень безопасности на заднем сиденье.
Поощряйте детей спать во время путешествий.
Дайте детям надеть солнцезащитные очки, чтобы уменьшить зрительную стимуляцию.
Другие полезные советы для путешествий с детьми
Уточняйте у своего турагента, какие места в самолете лучше всего подходят для детей. Если вы путешествуете с маленькими детьми, на дальних рейсах запрашивайте переборочные сиденья, так как часто в них есть детские кроватки, прикрепляемые к потолку самолета.
Заранее договоритесь о специальных детских блюдах, особенно если ваши дети разборчивы в еде. Также возьмите с собой любимые блюда и закуски на случай нехватки еды. Также не забудьте взять с собой достаточное количество детской смеси и детского питания на 24 часа.
Если вы не уверены, что в вашем пункте назначения есть детские автокресла, возьмите с собой детское кресло из дома. Многим детям также нравится безопасность собственного автокресла.
Обязательно возьмите с собой много игр, игрушек и книг, чтобы ваши дети могли спокойно занять себя. Появление детских чемоданов на колесиках позволяет даже маленьким детям носить с собой многие из их любимых вещей.
Посещая большие достопримечательности, не забудьте заранее договориться о месте встречи семьи на тот случай, если вы окажетесь отдельно от других членов вашей семьи.
Убедитесь, что ваши дети знают, что делать, если они заблудились в чужом городе, особенно в чужой стране. Некоторые специалисты советуют подарить детям ожерелье или открытку, на которой указан ваш адрес и номер телефона во время пребывания за границей, которые они всегда носят с собой. Однако не включайте информацию об их именах.
Если у вашего ребенка хроническое заболевание или слабая иммунная система, поговорите со своим лечащим врачом о специальных мерах предосторожности при поездках, которые вам необходимо предпринять.
Если ваш ребенок - подросток старшего возраста, путешествующий в студенческой группе, подумайте о необходимости консультирования относительно лечения распространенных заболеваний, связанных с путешествиями, рисков заболеваний, передающихся половым путем, предотвращения сексуального насилия, а также употребления наркотиков и алкоголя во время международных поездок.
Если ваши дети навещают друзей и родственников в развивающихся странах, спросите своего поставщика медицинских услуг о повышенных рисках и стратегиях профилактики, связанных с такими вещами, как малярия, туберкулез и кишечные паразиты.
Подумайте о том, чтобы пройти базовый курс оказания первой помощи перед поездкой. Поощряйте детей старшего возраста пройти этот курс с вами.