Содержание
- Роль глутамата при фибромиалгии
- Роль глутамата в синдроме хронической усталости
- Глутамат натрия
- Глутамат и другие нейротрансмиттеры
Глутамат выполняет некоторые необходимые функции в вашем мозгу. Он считается возбуждающим нейротрансмиттером, что означает, что он стимулирует участки мозга или другие части нервной системы. Этот тип стимуляции является неотъемлемой частью процесса обучения, поэтому глутамат - это хорошо.
Тем не мение,лоты глутамата - это не обязательно то, что вам нужно. В некоторых случаях это может стать так называемым возбуждением.токсин. «Токсин» редко бывает хорошим словом, и в данном случае оно определенно не является положительным. В своей роли эксайтотоксина глутамат может чрезмерно стимулировать клетки вашего мозга.
Если не контролировать высокие уровни, этот нейромедиатор может чрезмерно стимулировать эти клетки, пока они не предпримут решительных действий и не совершат клеточное самоубийство, чтобы защитить клетки вокруг них. (Думайте об этом, как об удалении гниющего зуба, чтобы кариес не распространился на соседние зубы.)
Клетки нашего тела все время умирают, и большинство из них можно заменить. Однако глутамат приводит к самоубийству нейроны. Ваш мозг не может создавать новые, чтобы заменить утраченные, поэтому важно сохранять их здоровыми и безопасными.
Считается, что роль глутамата как эксайтотоксина участвует в различных нейродегенеративных расстройствах, таких как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и боковой амиотрофический склероз (БАС или болезнь Лу Герига).
Нарушение регуляции глутамата также считается аспектом фибромиалгии и синдрома хронической усталости, хотя эти состояния не считаются нейродегенеративными.
Роль глутамата при фибромиалгии
Исследования показывают, что у людей с фибромиалгией аномально высокий уровень глутамата в области мозга, называемой островковой частью или островковой корой. Островок активно участвует в обработке боли и эмоций. Высокий уровень глутамата является показателем того, что эта область мозга может быть хронически сверхстимулирована в этом состоянии.
Островок также участвует в:
- Чувства
- Тревога
- Двигательные навыки
- Тяга
- Расстройства пищевого поведения
- Зависимость
При фибромиалгии может усиливаться сенсорный ввод, что приводит к чрезмерной стимуляции. Беспокойство - это частый симптом / состояние, которое накладывается друг на друга. Может быть нарушена моторика, что приведет к проблемам с равновесием и падению. Расстройства пищевого поведения также чаще встречаются у людей с фибромиалгией.
Глутамат присутствует в областях тела за пределами нервной системы, где он действует как гормон. В этой роли он может причинять боль.
Исследование, проведенное в 2016 году, предполагает, что упражнения могут уменьшить боль, связанную с глутаматом, у людей с фибромиалгией, что может помочь объяснить плохо изученную связь между этим состоянием и нагрузкой.
Роль глутамата в синдроме хронической усталости
Исследования разделились относительно того, играет ли дисрегуляция глутамата роль в синдроме хронической усталости, состоянии, которое также включает сенсорную перегрузку, беспокойство и проблемы с движением / балансом.
Однако, в отличие от фибромиалгии, исследования показывают, что в некоторых областях мозга уровень глутамата может быть низким. Это имеет смысл, если учесть «туман в мозгу», связанный с этим заболеванием, в том числе проблемы с обучением.
У нас также есть некоторые доказательства того, что синдром хронической усталости может включать гены, связанные с нарушением регуляции глутамата.
Глутамат натрия
В качестве аминокислоты глутамат является компонентом глутамата натрия (MSG), который используется в некоторых лекарствах и в качестве пищевой добавки. Это может быть связано с некоторыми негативными последствиями для здоровья.
Некоторые практикующие врачи считают, что глутамат натрия может быть вредным для людей с фибромиалгией, в то время как другие считают, что это не так. Некоторые люди говорят, что исключение глутамата натрия из своего рациона помогло облегчить симптомы фибромиалгии и синдрома хронической усталости, но эти утверждения не подтверждаются медицинской наукой.
Глутамат и другие нейротрансмиттеры
Вам может быть интересно, как ваш мозг справляется с высоким уровнем глутамата. Есть решение - еще один нейромедиатор под названием ГАМК. Задача ГАМК - успокоить ваш мозг после того, как он все испортил.
Важно, чтобы уровни ГАМК и глутамата находились в равновесии друг с другом, но это часто не относится к заболеваниям, связанным с глутаматом.
Другие нейротрансмиттеры, участвующие в этих состояниях, включают серотонин, мелатонин, норэпинефрин, дофамин.