Содержание
По мере того, как вы становитесь старше, вы можете заметить изменения в своем голосе. Некоторые пожилые люди начинают чувствовать, что они не могут говорить так хорошо, как раньше, или замечают, что высота их голоса со временем стала выше или ниже. Вот что вам следует знать о причинах и методах лечения возрастных изменений голоса, называемых пресбифонией.Определение
Пресбифония - это термин, используемый для описания изменений, связанных со старением голоса. В то время как многие пожилые люди могут сохранить свой голос, который у них всегда был - они хорошо пели и говорили в свои 80 лет и старше, - проблемы с громкостью, поддержкой дыхания, охриплостью и усталостью все чаще отправляют пожилых людей в медицинские учреждения для ушей, носа и горла. за консультацией к специалистам (отоларингологам).
Причины
Большинство возрастных изменений качества голоса проявляются после 60 лет. Физиологические изменения многослойных голосовых связок (связок) в гортани (голосовой ящик) - наряду с последствиями таких состояний, как рефлюкс или возрастные заболевания, такие как болезнь Паркинсона. болезнь, не может быть обратимой.
После нескольких десятилетий относительно стабильного голоса в более поздние годы жизни могут произойти заметные изменения. По мере старения нашего тела мы теряем мышечную массу, наши слизистые оболочки истончаются и становятся суше, и мы теряем часть прекрасной координации, которая была у нас в молодые годы. Неудивительно, что эти изменения происходят и в гортани, и это приводит к изменению нашего голоса. Ваш врач может назвать эти изменения атрофией или искривлением голосовых связок, пресбифонией или пресбиларингофтом.
Симптомы
Некоторые общие изменения голоса, происходящие с возрастом, включают:
- Дрожь / тремор в голосе
- Сниженная громкость голоса и проекция
- Трудно быть услышанным другими
- Более высокий голос (мужчины)
- Низкий голос (женщины)
- Снижение вокальной выносливости
С возрастом у вас и у ваших сверстников может наблюдаться снижение слуха, что усугубляет проблемы изменения голоса и более тихой речи с возрастом.
лечение
Логопедия часто помогает пожилым людям более эффективно и с меньшими усилиями проецировать свой голос. Патологоанатом может разработать для вас программу вокальной подготовки, которая поможет улучшить здоровье вашего голоса.
В некоторых случаях медикаментозное или хирургическое лечение может помочь улучшить силу, устойчивость или выносливость вашего голоса.
Даже если вы еще не испытали возрастных изменений в голосе, рекомендуется потренировать свой голос. Точно так же, как программы физической подготовки могут помочь сохранить ваше тело сильным с возрастом, работа над голосом может помочь сохранить его. Американская академия отоларингологии рекомендует читать книгу или газету вслух по 10–15 минут за раз, два или три раза в день, и петь вместе с радио.
Когда обращаться за помощью
Практически все проблемы с голосом поддаются лечению. И хотя охриплость и трудности с речью могут быть просто признаком старения, любое изменение вашего голоса может быть предупреждающим признаком того, что что-то не так. Отоларинголог сможет исключить более серьезные проблемы со здоровьем и предложить методы лечения, которые помогут вам вернуть прежний голос.