Содержание
Середина стопы - одна из трех областей стопы человека. Его название говорит само за себя, оно относится к области в середине стопы. Он охватывает свод стопы и состоит из костей, сухожилий и связок, соединяющих переднюю и заднюю части стопы.Строение стопы человека
Стопа человека - это невероятно сложная часть тела, состоящая из 26 костей, что составляет 25 процентов от общего количества костей во всем теле. Он прочный, гибкий и долговечный, способен выдерживать значительный вес, силу удара и общий износ, поскольку он толкает нас, когда мы ходим, бежим, прыгаем, поворачиваемся и даже просто стоим на месте.
Кости стопы делятся на три группы:
- Фаланги
- Плюсневые кости
- Кости предплюсны
Стопа делится на три основные структурные области: переднюю часть стопы, среднюю часть стопы и заднюю часть стопы или заднюю часть стопы.
Строение средней части стопы
Средняя часть стопы состоит из пяти костей, известных как группы малых предплюсневых костей. К этим костям относятся:
- Кубовид: кубовидная кость - одна из семи костей предплюсны, расположенных на боковой или внешней части стопы, и, как следует из названия, имеет форму куба. Он обеспечивает стабильность, соединяет стопу и лодыжку, а также помогает в движении пальцев ног. Он расположен между четвертой и пятой плюсневыми костями и пяточной костью и соединяется с ними. Он находится позади четвертого и пятого пальцев стопы и перед пяточной костью.
- Ладьевидная кость: кость предплюсны, часто описываемая как имеющая форму лодки, расположена на верхней внутренней стороне стопы, которая сочленяется с таранной костью (лодыжкой) и клинописными костями.
- Медиальная клинопись: клиновидная кость, образующая суставы средней стопы. Он расположен на внутренней стороне стопы за первой плюсневой костью (кость большого пальца стопы) и перед ладьевидной костью. Самая крупная из клинописных костей, она фиксирует несколько связок стопы.
- Промежуточная клинопись: расположена между двумя другими клинописными костями, она также имеет форму клина. Он соединяется с двумя другими клинописными костями, второй плюсневой костью (соединенной с костями второго пальца стопы) и ладьевидной костью. Это самая маленькая из клинописных костей. Это важно для гибкости стопы.
- Боковая клинопись: расположена в центре передних костей предплюсны, латеральная клинопись находится между третьей плюсневой, кубовидной, ладьевидной и промежуточной клинописными костями.
Плоскостопие
Спортсмены, особенно бегуны, могут испытывать проблемы в средней части стопы. Помимо возможных проблем со сломанными костями, у некоторых людей в средней части стопы часто беспокоит плоскостопие.
У людей с плоскостопием первая дуга, проходящая между пяткой и пальцами ног, и вторая дуга, проходящая через ступню, расположены ниже земли, создавая видимость «плоской стопы». Плоскостопие может не мешать движению или вызывать другие проблемы, хотя при ходьбе, беге и занятиях спортом может возникнуть легкая боль. Обычно это врожденная проблема, но повреждение тканей нормальной стопы может привести к плоскостопию.
Ортопедические приспособления, такие как стельки для обуви, являются одним из наиболее распространенных способов лечения плоскостопия.