Содержание
- Будьте осторожны, где и когда ученик делает упражнения
- Помощь ребенку с астмой в школе
- Принимая лекарства от астмы перед тренировкой
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 18.02.2017
Иногда физические упражнения вызывают симптомы астмы. Это называется астмой, вызванной физическими упражнениями (ОВОС).
Симптомами ОВОС являются кашель, хрипы, чувство стеснения в груди или одышка. В большинстве случаев эти симптомы начинаются вскоре после того, как вы прекращаете заниматься. У некоторых людей могут появиться симптомы после начала занятий.
Будьте осторожны, где и когда ученик делает упражнения
Наличие симптомов астмы при занятиях спортом не означает, что ученик не может или не должен заниматься. Участие в переменах, физкультуре и внешкольных видах спорта важно для всех детей. И детям, страдающим астмой, не следует сидеть в стороне.
Школьный персонал и тренеры должны знать, что у вашего ребенка случаются приступы астмы, например:
- Холодный или сухой воздух. Может помочь дыхание через нос или ношение шарфа или маски через рот.
- Загрязненный воздух.
- Свежескошенные поля или газоны.
Студент с астмой должен согреться перед тренировкой, а потом остыть.
Помощь ребенку с астмой в школе
Прочитайте план действий студента по астме. Убедитесь, что сотрудники знают, где он хранится. Обсудите план действий с родителем или опекуном. Узнайте, какие виды деятельности студент может делать и как долго.
Учителя, тренеры и другие сотрудники школы должны знать симптомы астмы и что делать, если у ученика случился приступ астмы. Помогите студенту принять лекарства, перечисленные в их плане действий при астме.
Поощрите студента участвовать в PE. Чтобы предотвратить приступ астмы, измените физическую активность. Например, работающая программа может быть настроена следующим образом:
- Пройти всю дистанцию
- Пробежать часть дистанции
- Альтернативный бег и ходьба
Некоторые упражнения могут вызывать симптомы астмы реже.
- Плавание часто является хорошим выбором. Теплый, влажный воздух может держать симптомы подальше.
- Футбол, бейсбол и другие виды спорта, которые имеют периоды бездействия, с меньшей вероятностью вызывают симптомы астмы.
Более интенсивные и продолжительные занятия, такие как длительные пробежки, баскетбол и футбол, чаще вызывают симптомы астмы.
Принимая лекарства от астмы перед тренировкой
Если план действий по лечению астмы предписывает студенту принимать лекарства перед тренировкой, напомните ему об этом. К ним могут относиться лекарственные средства короткого и длительного действия.
Медикаменты кратковременного действия или быстрого сброса:
- Принимаются за 10-15 минут до тренировки
- Может помочь до 4 часов
Ингаляционные препараты длительного действия:
- Используются как минимум за 30 минут до тренировки
- Продолжительность до 12 часов
Дети могут принимать лекарства длительного действия перед школой, и они будут помогать в течение всего дня.
Альтернативные имена
Астма - школа упражнений; Астма - школа, вызванная физическими упражнениями
Рекомендации
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Сайт Института усовершенствования клинических систем. Руководство по здравоохранению: диагностика и лечение астмы. 11-е изд. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Обновлено декабрь 2016 года. Доступ 28 февраля 2018 года.
Дуррани С.Р., Буссе В.В. Лечение астмы у подростков и взрослых. В: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW и др., Eds. Принципы и практика аллергии Миддлтона, 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2014: глава 55.
Дата пересмотра 18.02.2017
Обновлено: Лаура Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM Board сертифицирована в области внутренней медицины и хосписа и паллиативной медицины, Атланта, Джорджия. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция. 02-25-19: Редакционное обновление.