Содержание
- Уход за собой
- Лекарства, которые помогают при спастичности
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 30.04.2008
Спастичность мышц, или спазмы, заставляет ваши мышцы становиться жесткими или жесткими. Это может также вызвать преувеличенные, глубокие сухожильные рефлексы, такие как реакция коленного рефлекса, когда ваши рефлексы проверены.
Уход за собой
Эти вещи могут сделать вашу спастичность хуже:
- Быть слишком горячим или слишком холодным
- Время суток
- стресс
- Плотная одежда
- Инфекции и спазмы мочевого пузыря
- Ваш менструальный цикл (для женщин)
- Определенные положения тела
- Новые кожные раны или язвы
- Геморрой
- Быть очень уставшим или не выспавшимся
Ваш физиотерапевт может научить вас и ваших помощников упражнениям на растяжку, которые вы можете выполнять. Эти растяжки помогут предотвратить сокращение или сокращение мышц.
Активность также помогает держать мышцы свободными. Аэробные упражнения, такие как плавание и силовые упражнения, полезны, как занятия спортом и выполнение повседневных задач. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, прежде чем начинать какую-либо программу упражнений.
Ваш провайдер может наложить на ваши суставы швы или отливки, чтобы они не сжимались настолько, что вы не сможете легко их двигать. Обязательно наденьте их, как вам скажет ваш поставщик.
Будьте осторожны при получении пролежней от физических упражнений или слишком долгого пребывания в одной и той же позе на кровати или инвалидной коляске.
Мышечная спастичность может увеличить ваши шансы упасть и поранить себя. Обязательно примите меры предосторожности, чтобы не упасть.
Лекарства, которые помогают при спастичности
Ваш врач может назначить вам лекарства, которые помогут вам при мышечной спастичности. Некоторые из них:
- Баклофен (Лиоресал)
- Дантролен (Дантриум)
- Диазепам (Валиум)
- Тизанидин (Занафлекс)
Эти препараты имеют побочные эффекты. Позвоните своему поставщику, если у вас есть какие-либо из следующих побочных эффектов:
- Быть уставшим в течение дня
- неразбериха
- Чувство "похмелья" по утрам
- Тошнота
- Проблемы с мочеиспусканием
НЕ просто прекращайте прием этих лекарств, особенно Zanaflex. Это может быть опасно, если вы резко остановитесь.
Когда звонить доктору
Обратите внимание на изменения мышечной спастичности. Изменения могут означать, что ваши другие медицинские проблемы ухудшаются.
Всегда звоните своему поставщику, если у вас есть какие-либо из следующих:
- Проблемы с лекарствами, которые вы принимаете от мышечных спазмов
- Не могу больше двигать суставами (совместная контрактура)
- Труднее передвигаться или вставать с кровати или стула
- Кожные раны или покраснение кожи
- Ваша боль усиливается
Альтернативные имена
Высокий мышечный тонус - забота; Повышенное напряжение мышц - уход; Синдром верхних двигательных нейронов - уход; Мышечная жесткость - уход
Рекомендации
Франциско Г.Е., Ли С. Спастичность. В кн .: Cifu DX, ed. Физическая медицина и реабилитация Брэддома, 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 23.
Hallum A, Allen DD. Нервно-мышечные заболевания. В кн .: Амфред Д.А., Бертон Г.У., Лазаро Р.Т., Роллер М.Л., ред. Амфред неврологическая реабилитация, 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier Mosby; 2013: глава 17.
Дата пересмотра 30.04.2008
Обновлено: Амит М. Шелат, DO, FACP, лечащий невролог и доцент кафедры клинической неврологии, SUNY Stony Brook, Медицинский факультет, Stony Brook, NY. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.