Содержание
- О вашей травме
- Что ожидать
- Чтобы облегчить ваши симптомы
- Деятельность
- Следовать за
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 9/9/2018
Плечо представляет собой шарнирное соединение. Это означает, что круглый верх кости вашей руки (шарик) входит в паз лопатки (гнездо).
Когда у вас вывих плеча, это означает, что весь шар находится вне гнезда.
Если у вас частично вывих плечо, это означает, что только часть мяча выходит из гнезда. Это называется подвывих плеча.
О вашей травме
Скорее всего, вы вывихнули плечо из-за спортивной травмы или несчастного случая, например, падения.
Скорее всего, у вас повреждены (растянуты или разорваны) некоторые мышцы, сухожилия (ткани, соединяющие мышцы с костью) или связки (ткани, соединяющие кости с костью) плечевого сустава. Все эти ткани помогают держать руку на месте.
Вывих плеча очень болезненный. Очень трудно двигать рукой. Вы также можете иметь:
- Отек и синяки на плече
- Онемение, покалывание или слабость в руке, руке или пальцах
Что ожидать
Операция может или не может быть необходимо после вашего вывиха. Это зависит от вашего возраста и частоты вывиха плеча. Вам также может понадобиться операция, если у вас есть работа, на которой вам нужно много использовать плечо или вы должны быть в безопасности.
В отделении неотложной помощи, ваша рука была помещена обратно (перемещена или уменьшена) в вашу плечевую впадину.
- Скорее всего, вы получили лекарство, чтобы расслабить мышцы и заблокировать боль.
- После этого ваша рука была помещена в плечевой иммобилайзер для правильного заживления.
У вас будет больше шансов вывихнуть плечо снова. С каждой травмой для этого требуется меньше сил.
Если ваше плечо по-прежнему будет частично или полностью вывихнуто в будущем, вам может потребоваться операция по восстановлению или сжатию связок, которые скрепляют кости в вашем плечевом суставе.
Чтобы облегчить ваши симптомы
Чтобы уменьшить отек:
- Поместите пакет со льдом в область сразу после того, как Вы повредите это.
- НЕ двигайте рукой.
- Держите руку ближе к телу.
- НЕ надевайте кольца на пальцы, пока врач не скажет вам, что это безопасно.
Для боли вы можете использовать ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve, Naprosyn) или ацетаминофен (Tylenol).
- Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать эти лекарства, если у вас есть сердечные заболевания, высокое кровяное давление, заболевания почек или язвы желудка или внутренние кровотечения в прошлом.
- НЕ принимайте больше, чем рекомендовано на бутылке с лекарством или вашим поставщиком.
- НЕ давайте аспирин детям.
Деятельность
Ваш провайдер будет:
- Скажите, когда и как долго снимать шину на короткие промежутки времени.
- Покажите вам мягкие упражнения, чтобы удержать плечо от затягивания или замерзания.
После того, как ваше плечо зажило в течение 2-4 недель, вас направят на физиотерапию.
- Физиотерапевт научит вас упражнениям, чтобы растянуть плечо. Это обеспечит хорошее движение плеч.
- Продолжая лечить, вы научитесь упражнениям для увеличения силы мышц плеча и связок.
НЕ возвращайтесь к занятиям, которые слишком нагружают плечевой сустав. Сначала спросите своего провайдера. Эти мероприятия включают в себя большинство спортивных занятий с использованием рук, садоводства, подъема тяжестей или даже подъема выше уровня плеч.
Спросите своего поставщика, когда вы можете ожидать, чтобы вернуться к вашей обычной деятельности.
Следовать за
Обратитесь к специалисту по костям (ортопеду) через неделю или меньше после того, как ваш плечевой сустав вернется на место. Этот врач проверит кости, мышцы, сухожилия и связки в вашем плече.
Когда звонить доктору
Позвоните своему врачу, если:
- У вас отек или боль в плече, руке или руке, которая усиливается
- Ваша рука становится фиолетовой
- У тебя лихорадка
Альтернативные имена
Вывих плеча - последующий уход; Подвывих плеча - последующий уход; Уменьшение плеча - последующий уход; Вывих плечевого сустава
Рекомендации
Филлипс Б.Б. Периодические вывихи. В: Азар FM, Битти JH, Canale ST, ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла, 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 47.
Рейдер Б, Дэвис Г.Дж., Провенчер МТ. Нестабильность переднего плеча. В: Reider B, Дэвис GJ, Provencher MT, ред. Ортопедическая реабилитация спортсмена, Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 1.
Томпсон С.Р., Аль-Саати М.Ф., Литчфилд РБ. Нестабильность переднего плеча. В кн .: Миллер М.Д., Томпсон С.Р., ред. Ортопедическая спортивная медицина DeLee & Drez: принципы и практика, 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 46.
Дата пересмотра 9/9/2018
Обновлено: К. Бенджамином Ма, доктором медицинских наук, профессором, начальником отдела спортивной медицины и обслуживания плечевого сустава отделения ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния.Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.