Содержание
- Виды травматических событий
- Знай признаки травматического стресса
- Знайте признаки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
- Ваш ребенок нуждается в вашей поддержке
- Получите помощь вашего ребенка
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 10/11/2018
Каждый четвертый ребенок переживает травмирующее событие, когда ему исполняется 18 лет. Травматические события могут быть опасными для жизни и больше, чем когда-либо должен был пережить ваш ребенок.
Узнайте, на что нужно обращать внимание у вашего ребенка и как ухаживать за ребенком после травмирующего события. Получите профессиональную помощь, если ваш ребенок не поправляется.
Виды травматических событий
Ваш ребенок может пережить одноразовое травматическое событие или повторную травму, которая случается снова и снова.
Примеры одноразовых травмирующих событий:
- Стихийные бедствия, такие как торнадо, ураган, пожар или наводнение
- Сексуальное насилие
- Физическое нападение
- Свидетель стрельбы или колоть человека
- Внезапная смерть родителя или опекуна
- госпитализация
Примеры травмирующих событий, которые ваш ребенок переживает снова и снова:
- Физическое или эмоциональное насилие
- Сексуальное насилие
- Групповое насилие
- война
- Террористические события
Знай признаки травматического стресса
У вашего ребенка могут быть эмоциональные реакции и он чувствует:
- Нервный.
- Беспокоятся о безопасности.
- Взволнованная.
- Изъятое.
- Печальный.
- Боится спать одна ночью.
- Истерики.
- Диссоциированная, которая является экстремальной и распространенной реакцией на травмирующее событие. Ваш ребенок справляется с травмой, уходя из мира. Они чувствуют себя отстраненными и видят, что вокруг них что-то происходит, как будто это нереально.
У вашего ребенка также могут быть физические проблемы, такие как:
- Боли желудка
- Головные боли
- Тошнота и рвота
- Проблемы со сном и ночные кошмары
Ваш ребенок также может пережить событие:
- Видя изображения
- Вспоминая каждую деталь того, что произошло и что они сделали
- Имейте необходимость рассказывать историю снова и снова
Знайте признаки посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
У половины детей, переживших травматические события, появятся признаки ПТСР. Симптомы у каждого ребенка разные. В общем, ваш ребенок может иметь:
- Сильный страх
- Чувство беспомощности
- Чувство возбуждения и дезорганизации
- Проблемы со сном
- Проблемы с фокусировкой
- Потеря аппетита
- Изменения в их взаимодействии с другими, в том числе более агрессивные или более замкнутые
Ваш ребенок может также вернуться к поведению, которое они переросли:
- Bedwetting
- Цепляясь
- Сосать большой палец
- Эмоционально онемевший, тревожный или подавленный
- Разделительная тревога
Ваш ребенок нуждается в вашей поддержке
Сообщите вашему ребенку, что он в безопасности и что вы контролируете ситуацию.
- Знайте, что ваш ребенок получает от вас подсказки о том, как реагировать на травмирующее событие. Это нормально для тебя быть грустным или обиженным.
- Но ваш ребенок должен знать, что вы контролируете его и защищаете.
Пусть ваш ребенок знает, что вы там для них.
- Вернитесь к распорядку дня, как только сможете. Создайте расписание для еды, сна, школы и игр. Ежедневные занятия помогают детям знать, чего ожидать, и заставляют их чувствовать себя в безопасности.
- Поговорите со своим ребенком. Дайте им знать, что вы делаете, чтобы сохранить их в безопасности. Отвечайте на их вопросы так, как они могут понять.
- Держись поближе к своему ребенку. Пусть они сидят рядом с вами или держат вас за руку.
- Примите и работайте с вашим ребенком на предмет регрессивного поведения.
Контролируйте информацию, которую ваш ребенок получает о событии. Выключите телевизионные новости и ограничьте свои разговоры о событиях перед маленькими детьми.
Получите помощь вашего ребенка
Нет единственного способа, которым дети могли бы восстановиться после травматических событий. Ожидайте, что ваш ребенок со временем вернется к своим обычным занятиям.
Если ваш ребенок все еще не может прийти в себя после одного месяца, обратитесь за профессиональной помощью. Ваш ребенок научится:
- Поговорим о том, что случилось. Они расскажут свои истории словами, картинками или игрой. Это помогает им увидеть, что реакция на травму нормальная.
- Разработайте стратегии преодоления страха и тревоги.
Пусть учителя узнают о травмирующих событиях в жизни вашего ребенка. Держите открытые сообщения об изменениях в поведении вашего ребенка.
Альтернативные имена
Стресс - травматические события у детей
Рекомендации
Августин М.К., Цукерман Б.С. Влияние насилия на детей. В кн .: Клигман Р.М., Стентон Б.Ф., Сент-Джем Дж.В., Щор Н.Ф., ред. Нельсон Учебник педиатрии, 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 39.
Пейнадо Дж., Лейнер М. Травмы, связанные с насилием у детей. В кн .: Фурман Б.П., Циммерман Дж.Дж., ред. Педиатрическая реанимация Фурмана и Циммермана, 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 123.
Дата пересмотра 10/11/2018
Обновлено: Нил К. Канеширо, MD, MHA, клинический профессор педиатрии, Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.