Содержание
- Подробнее о вашей травме
- Что ожидать
- Уход за собой в домашних условиях
- Деятельность
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 18.04.2017
Связка - это полоса ткани, которая соединяет кость с другой костью. Задняя крестообразная связка (PCL) расположена внутри коленного сустава и соединяет кости верхней и нижней ног.
Травма PCL происходит, когда связка растянута или порвана. Частичная разрыв PCL происходит, когда разрывается только часть связки. Полный разрыв PCL происходит, когда вся связка разрывается на две части.
Подробнее о вашей травме
PCL является одной из нескольких связок, которые поддерживают ваше колено стабильным. PCL помогает удерживать кости ног на месте и позволяет колену двигаться вперед и назад. Это самая сильная связка в колене. Слезы PCL часто возникают в результате серьезной травмы колена.
Повреждение PCL требует большой силы. Это может произойти, если вы:
- Очень сильно ударите по передней части колена, например, ударив коленом по приборной панели во время автомобильной аварии
- Упасть на колено
- Согните колено слишком далеко назад (гиперфлексия)
- Неправильная посадка после прыжка
- Вывих колена
Повреждения PCL обычно возникают при других повреждениях колена, включая повреждения нервов и кровеносных сосудов. Лыжники и люди, которые играют в баскетбол, футбол или футбол, более подвержены травмам такого типа.
Что ожидать
При травме PCL у вас могут быть:
- Легкая боль, которая со временем может усилиться
- Ваше колено нестабильно и может сдвигаться, как будто оно «поддается»
- Отек колена, который начинается сразу после травмы
- Коленная жесткость из-за отека
- Трудность при ходьбе и спуске по лестнице
После осмотра вашего колена врач может назначить следующие визуальные тесты:
- МРТ колена. МРТ делает специальные снимки тканей внутри вашего колена. Фотографии покажут, были ли эти ткани растянуты или порваны.
- Рентген, чтобы проверить на повреждение костей в колене.
Если у вас травма PCL, вам может потребоваться:
- Костыли ходить, пока опухоль и боль не поправятся
- Бандаж для поддержки и стабилизации колена
- Физиотерапия, чтобы помочь улучшить движение суставов и силу ног
- Операция по восстановлению PCL и, возможно, других тканей в колене
Если у вас серьезная травма, такая как вывих колена, вам потребуется операция на колене для восстановления сустава. При легких травмах вам может не потребоваться операция. Многие люди могут жить и нормально функционировать с разорванным PCL. Однако, если вы моложе, рвота с PCL и нестабильность колена могут привести к артриту с возрастом. Поговорите со своим врачом о лучшем лечении для вас.
Уход за собой в домашних условиях
Следуйте R.I.C.E. чтобы помочь уменьшить боль и отек:
- Остальное свою ногу и избегайте прибавления веса.
- лед ваше колено в течение 20 минут за один раз, от 3 до 4 раз в день.
- Компресс область, оборачивая это эластичным бандажом или компрессионной пленкой.
- возвысить ваша нога, поднимая ее выше уровня вашего сердца.
Вы можете использовать ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve, Naprosyn), чтобы уменьшить боль и отек. Ацетаминофен (Тайленол) помогает при болях, но не отеках. Вы можете купить эти лекарства от боли в магазине.
- Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать эти лекарства, если у вас есть сердечные заболевания, высокое кровяное давление, заболевания почек или язвы желудка или внутренние кровотечения в прошлом.
- НЕ берите больше, чем рекомендованное количество на бутылке или у вашего поставщика.
Деятельность
Если у вас есть операция по восстановлению вашего PCL:
- Вам понадобится физиотерапия, чтобы полностью использовать колено.
- Восстановление может занять не менее 6 месяцев.
Если у вас нет операции по восстановлению вашего PCL:
- Вам нужно будет поработать с физиотерапевтом, чтобы уменьшить отечность и боль и восстановить достаточно силы в ноге, чтобы возобновить деятельность.
- Ваше колено, вероятно, будет помещено в скобу и может иметь ограниченные движения.
- Восстановление может занять несколько месяцев.
Когда звонить доктору
Позвоните своему провайдеру, если:
- У вас увеличение отека или боли
- Самообслуживание, похоже, не помогает
- Вы теряете чувство в ноге
- Ваша нога или нога чувствует себя холодно или меняет цвет
Если у вас есть операция, позвоните врачу, если у вас есть:
- Лихорадка 100 ° F (38 ° C) или выше
- Дренаж из разрезов
- Кровотечение, которое не остановится
Альтернативные имена
Травма крестообразной связки - последующий уход; Травма PCL - последующий уход; Травма колена - задняя крестообразная связка
Рекомендации
Адиб F, Кертис C, Bienkowski P, Micheli LJ. Задняя крестообразная связка растяжение связок. В: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Основы физической медицины и реабилитации: опорно-двигательного аппарата Заболевания, боли и реабилитации, 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 76.
Беди А, Мусал V, Коуэн Дж. Б. Лечение повреждений задней крестообразной связки: обзор на основе фактических данных. J Am Acad Ортоп Сург, 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.
Петриглиано Ф.А., Монтгомери С.Р., Джонсон Дж.С., Макаллистер Д.Р. Повреждения задней крестообразной связки. В кн .: Миллер М.Д., Томпсон С.Р., ред. Ортопедическая спортивная медицина Деле и Дреза: принципы и практика, 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 99.
Дата пересмотра 18.04.2017
Обновлено: К. Бенджамином Ма, доктором медицинских наук, профессором, начальником отдела спортивной медицины и обслуживания плечевого сустава отделения ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.