Энциклопедия

Курение и ХОБЛ

Posted on
Автор: Monica Porter
Дата создания: 14 Март 2021
Дата обновления: 15 Ноябрь 2024
Anonim
Разговор с доктором: ХОБЛ. Лёгкие и курение
Видео: Разговор с доктором: ХОБЛ. Лёгкие и курение

Содержание

Курение является основной причиной хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Курение также является причиной вспышек ХОБЛ. Курение повреждает воздушные мешочки, дыхательные пути и слизистую оболочку легких. Травмированные легкие испытывают затруднения при вдыхании и выдыхании достаточного количества воздуха, поэтому трудно дышать.


Информация

Вещи, которые ухудшают симптомы ХОБЛ, называются триггерами. Знание того, каковы ваши триггеры и как их избежать, поможет вам чувствовать себя лучше. Курение является спусковым крючком для многих людей с ХОБЛ. Курение может вызвать обострение или обострение ваших симптомов.

Вы не должны быть курильщиком, чтобы курить, чтобы причинить вред. Воздействие чужого курения (так называемое пассивное курение) также является причиной вспышек ХОБЛ.

Курение повреждает ваши легкие. Когда у вас ХОБЛ и вы курите, ваши легкие будут повреждены быстрее, чем если бы вы бросили курить.

Бросить курить

Бросить курить - это лучшее, что вы можете сделать, чтобы защитить свои легкие и предотвратить ухудшение симптомов ХОБЛ. Это может помочь вам оставаться более активным и наслаждаться жизнью.

Расскажите своим друзьям и семье о своей цели бросить. Отдохните от людей и ситуаций, которые заставляют вас курить. Займитесь другими делами. Принимайте 1 день за один раз.


Попросите вашего поставщика медицинских услуг помочь вам бросить курить. Есть много способов бросить курить, в том числе:

  • медикаменты
  • Никотин-заместительная терапия
  • Группы поддержки, консультации или курсы по прекращению курения лично или в Интернете

Это не легко, но любой может уйти. Новые лекарства и программы могут быть очень полезны.

Укажите причины, по которым вы хотите бросить. Затем установите дату выхода. Возможно, вам придется попробовать выйти более одного раза. И это нормально. Продолжайте пытаться, если вам сначала не удастся. Чем больше раз вы пытаетесь бросить курить, тем больше у вас шансов на успех.

Избегайте пассивного курения

Пассивное курение вызовет больше вспышек ХОБЛ и нанесет больший вред вашим легким. Поэтому вам нужно принять меры, чтобы избежать пассивного курения.

  • Сделайте свой дом и машину бездымными зонами. Скажите другим, что вы соблюдаете это правило. Уберите пепельницы из своего дома.
  • Выберите бездымные рестораны, бары и рабочие места (если это возможно).
  • Избегайте общественных мест, где можно курить.

Установка этих правил может:


  • Уменьшите количество пассивного курения, которым вы и ваша семья дышите
  • Помочь вам бросить курить и не курить

Если на вашем рабочем месте есть курильщики, спросите кого-нибудь о правилах относительно того, разрешено ли курение. Советы, чтобы помочь с пассивным курением на работе:

  • Убедитесь, что у курильщиков есть подходящие контейнеры, чтобы выбросить окурки и спички.
  • Попросите сотрудников, которые курят, держать пальто подальше от рабочих мест.
  • Используйте вентилятор и держите окна открытыми, если это возможно.
  • Используйте альтернативный выход, чтобы избежать курящих за пределами здания.

Альтернативные имена

Хроническая обструктивная болезнь легких - курение; ХОБЛ - пассивное курение

Рекомендации

Челли Б.Р., Зуваллак Р.Л. Легочная реабилитация. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Мюррей и Надель Учебник респираторной медицины, 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 105

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Профилактика острых обострений ХОБЛ: руководство Американского колледжа грудных врачей и Канадского торакального общества. грудь, 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Веб-сайт Глобальной инициативы по хронической обструктивной болезни легких (GOLD). Глобальная стратегия диагностики, лечения и профилактики хронической обструктивной болезни легких: доклад за 2018 год. goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf. Доступ 21 февраля 2018 года.

Хан М.К., Лазарь С.К. ХОБЛ: клиническая диагностика и лечение. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Мюррей и Надель Учебник респираторной медицины, 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 44.

Дата пересмотра 20.11.2017

Обновлено: Лаура Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM Board сертифицирована в области внутренней медицины и хосписа и паллиативной медицины, Атланта, Джорджия. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.