Содержание
- Уход за собой
- медикаменты
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 08.10.2017
Возможно, вы видели своего лечащего врача, потому что у вас был лабиринтит. Эта проблема с внутренним ухом может вызвать у вас ощущение, что вы вращаетесь (головокружение).
Большинство худших симптомов головокружения пройдут в течение недели. Тем не менее, вы можете чувствовать головокружение время от времени в течение еще 2-3 месяцев.
Уход за собой
Головокружение может привести к потере равновесия, падению и травме. Эти советы помогут предотвратить ухудшение симптомов и обеспечить безопасность:
- Когда вы чувствуете головокружение, садитесь прямо сейчас.
- Чтобы встать из лежачего положения, медленно сядьте и несколько секунд сидите, прежде чем встать.
- Когда вы стоите, убедитесь, что вам есть за что держаться.
- Избегайте резких движений или изменения положения.
- Вам может понадобиться трость или другая помощь при ходьбе, когда симптомы серьезны.
- Избегайте яркого света, телевидения и чтения во время приступа головокружения. Они могут ухудшить симптомы.
- Избегайте таких действий, как вождение, управление тяжелой техникой и скалолазание, когда у вас появляются симптомы.
Если симптомы не проходят, спросите своего поставщика о терапии баланса. Терапия баланса включает в себя упражнения для головы, глаз и тела, которые вы можете выполнять дома, чтобы помочь мозгу преодолеть головокружение.
Симптомы лабиринтита могут вызывать стресс. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, который поможет вам справиться, например:
- Соблюдайте сбалансированную, здоровую диету. НЕ переедайте.
- Регулярно делайте физические упражнения, если это возможно.
- Выспаться.
- Ограничьте кофеин и алкоголь.
Помогите снять стресс, используя методы релаксации, такие как:
- Глубокое дыхание
- Управляемые образы
- медитация
- Прогрессивная мышечная релаксация
- Тай Чи
- йога
медикаменты
Для некоторых людей одной диеты будет недостаточно. При необходимости ваш поставщик может также предоставить вам:
- Антигистаминные препараты
- Лекарства для контроля тошноты и рвоты
- Лекарства для снятия головокружения
- Успокоительные
- Стероиды
Большинство из этих лекарств могут вызвать сонливость. Поэтому вы должны сначала взять их, когда вам не нужно ехать или быть начеку для важных задач.
Вы должны регулярно посещать врача и выполнять лабораторные работы в соответствии с рекомендациями вашего поставщика.
Когда звонить доктору
Позвоните своему провайдеру, если:
- Симптомы головокружения возвращаются
- У вас есть новые симптомы
- Ваши симптомы ухудшаются
- У вас потеря слуха
Позвоните по номеру 911 или своему местному номеру службы экстренной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих серьезных симптомов:
- Судороги
- Двойное зрение
- обморок
- Рвота много
- Невнятная речь
- Головокружение с лихорадкой более 101 ° F (38,3 ° C)
- Слабость или паралич
Альтернативные имена
Бактериальный лабиринтит - последующий уход; Серозный лабиринтит - последующий уход; Нейронит - вестибулярный - послеоперационный уход; Вестибулярный нейронит - последующий уход; Вирусный нейролабиринтит - последующий уход; Вестибулярный неврит головокружение - последующий уход; Лабиринтит - головокружение - последующий уход; Лабиринтит - головокружение - последующий уход
Рекомендации
Чанг АК. Головокружение и головокружение. В кн .: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика, 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018 год: глава 16.
Кран БТ, Малый ЛБ. Периферические вестибулярные расстройства. В: Flint PW, Haughey BH, Lund V и др., Ред. Камолингс Отоларингология: хирургия головы и шеи, 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Mosby; 2015: глава 165.
Дата пересмотра 08.10.2017
Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический доцент, кафедра семейной медицины, UW Medicine, медицинский факультет, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.