Содержание
Самопроверка груди - это обследование, которое женщина проводит дома для поиска изменений или проблем в ткани молочной железы. Многие женщины считают, что это важно для их здоровья.
Тем не менее, эксперты не согласны с преимуществами самообследования молочной железы при обнаружении рака молочной железы или спасении жизни. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам самообследования молочных желез.
Информация
Лучшее время для ежемесячного самостоятельного осмотра груди - от 3 до 5 дней после начала менструации. Делайте это в то же время каждый месяц. Ваша грудь не такая нежная или комковатая в это время вашего месячного цикла.
Если у вас наступила менопауза, сдавайте экзамен в один и тот же день каждого месяца.
Начните с лежания на спине. Проще исследовать все ткани молочной железы, если вы лежите.
- Положите правую руку за голову. Средними пальцами левой руки мягко, но крепко надавите маленькими движениями, чтобы осмотреть всю правую грудь.
- Далее сядьте или встаньте. Почувствуйте свою подмышку, потому что ткань груди входит в эту область.
- Слегка сожмите сосок, проверяя на предмет выделения. Повторите процесс на левой груди.
- Используйте один из рисунков, показанных на диаграмме, чтобы убедиться, что вы покрываете все ткани молочной железы.
Затем встаньте перед зеркалом, держа руки на боку.
- Посмотрите на свою грудь прямо и в зеркало. Ищите изменения в текстуре кожи, такие как ямочки, морщинистость, вмятины или кожа, которая выглядит как апельсиновая корка.
- Также обратите внимание на форму и контур каждой груди.
- Проверьте, поворачивается ли сосок внутрь.
Сделайте то же самое с поднятыми над головой руками.
Ваша цель - привыкнуть к ощущению вашей груди. Это поможет вам найти что-то новое или другое. Если вы это сделаете, немедленно позвоните своему провайдеру.
Альтернативные имена
Самообследование молочных желез; BSE; Рак молочной железы - BSE; Скрининг рака молочной железы - самоанализ
Изображений
Женская грудь
Самопроверка груди
Самопроверка груди
Рекомендации
Мэллори М.А., Гольшан М. Техника обследования: роль врача и пациента в оценке заболеваний молочной железы. В кн .: Бланд К.И., Коупленд Е.М., Климберг В.С., Градишар В.Д., ред. Грудь: комплексное лечение доброкачественных и злокачественных заболеваний, 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018 год: глава 25.
Сандади С., Рок Д.Т., Орр Ю.В., Валя Ф.А. Заболевание молочной железы: выявление, лечение и наблюдение за заболеванием молочной железы. В кн .: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 15
Сайт Целевой группы по профилактическим услугам США. Рак молочной железы: скрининг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. Обновлено январь 2016 года. Доступ 14 октября 2017 года.
Дата пересмотра 9/9/2017
Обновленный: Дебра Г. Вехтер, доктор медицины, FACS, общая хирургия, специализирующаяся на раке молочной железы, Медицинский центр Вирджинии Мейсон, Сиэтл, Вашингтон. Внутренний обзор и обновление от 11.06.2008 Дэвид Зив, доктор медицинских наук, медицинский директор, медицинский директор, Бренда Конавей, редактор, директор и доктор медицинских наук А.М.А. Редакция.