Содержание
- причины
- Уход на дому
- Когда обращаться к медицинскому работнику
- Чего ожидать при посещении вашего офиса
- Альтернативные имена
- Изображений
- Рекомендации
- Дата пересмотра 26.08.2017
Боль в ногах является распространенной проблемой. Это может быть связано с судорогой, травмой или другой причиной.
причины
Боль в ногах может быть вызвана мышечной судорогой (также называемой лошадью Чарли). Общие причины судорог включают в себя:
- Обезвоживание или небольшое количество калия, натрия, кальция или магния в крови
- Лекарства (такие как диуретики и статины)
- Мышечная усталость или напряжение от чрезмерного использования, слишком большого количества упражнений или удержания мышц в одном и том же положении в течение длительного времени
Травма может также вызвать боль в ногах от:
- Разорванная или растянутая мышца (напряжение)
- Волосная трещина в кости (стресс-перелом)
- Воспаленное сухожилие (тендинит)
- Шинная шина (боль в передней части ноги от чрезмерного использования)
Другие распространенные причины боли в ногах включают в себя:
- Атеросклероз, который блокирует кровоток в артериях (этот тип боли, называемый хромотой, обычно ощущается при физической нагрузке или ходьбе и облегчается отдыхом)
- Сгусток крови (тромбоз глубоких вен) от длительного постельного режима
- Инфекция кости (остеомиелит) или кожи и мягких тканей (целлюлит)
- Воспаление суставов ног, вызванное артритом или подагрой
- Повреждение нервов, характерное для людей с диабетом, курильщиков и алкоголиков
- Варикозное расширение вен
Менее распространенные причины включают в себя:
- Раковые опухоли костей (остеосаркома, саркома Юинга)
- Болезнь Легга-Кальве-Пертеса: плохое кровоснабжение бедра, которое может остановить или замедлить нормальный рост ноги
- Неопухолевые (доброкачественные) опухоли или кисты бедра или голени (остеоидная остеома)
- Боль в седалищном нерве (лучевая боль вниз по ноге), вызванная проскальзыванием диска в спине
- Сдавленный столичный бедренный эпифиз: чаще всего наблюдается у мальчиков и детей с избыточным весом в возрасте от 11 до 15 лет
Уход на дому
Если вы испытываете боль в ногах от судорог или чрезмерного использования, сделайте следующее:
- Отдыхайте как можно больше.
- Поднимите ногу.
- Наносить лед на срок до 15 минут. Делайте это 4 раза в день, чаще в течение первых нескольких дней.
- Аккуратно потяните и массируйте спазмы мышц.
- Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен.
Другие виды домашнего ухода будут зависеть от причины вашей боли в ногах.
Когда обращаться к медицинскому работнику
Позвоните своему врачу, если:
- Болезненная нога опухшая или красная.
- У тебя лихорадка.
- Ваша боль усиливается, когда вы идете или тренируетесь, и улучшается с отдыхом.
- Нога черно-синяя.
- Нога холодная и бледная.
- Вы принимаете лекарства, которые могут вызывать боль в ногах. НЕ прекращайте принимать или менять какие-либо лекарства без обращения к поставщику.
- Шаги по уходу за собой не помогают.
Чего ожидать при посещении вашего офиса
Ваш врач проведет медицинский осмотр и осмотрит ваши ноги, ступни, бедра, бедра, спину, колени и лодыжки.
Ваш провайдер может задавать такие вопросы, как:
- Где на ноге боль? Боль в одной или обеих ногах?
- Боль тупая и ноющая или острая и колющая? Боль сильная? Боль усиливается в любое время суток?
- Что делает боль хуже? Что-нибудь заставляет вашу боль чувствовать себя лучше?
- Есть ли у вас другие симптомы, такие как онемение, покалывание, боль в спине или лихорадка?
Ваш поставщик может порекомендовать физиотерапию для некоторых причин боли в ногах.
Альтернативные имена
Боль - нога; Болит нога; Судороги - нога
Изображений
Мышцы голени
Боль в ногах (Осгуд-Шлаттер)
Голени
Варикозное расширение вен
Ретрокальканальный бурсит
Мышцы голени
Рекомендации
Гинзберг Дж. Периферическая венозная болезнь. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 81.
Marcussen B, Hogrefe C, Amendola A. Боль в ногах и синдромы физической нагрузки. В кн .: Миллер М.Д., Томпсон С.Р., ред. Ортопедическая спортивная медицина DeLee & Drez: принципы и практика, 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 112.
Застенчивый я Периферические невропатии. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 420.
Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Общие вопросы в ортопедии. В кн .: Ракель Р.Е., Ракель Д.П., ред. Учебник семейной медицины, 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 30
Белый CJ. Атеросклеротическая болезнь периферических артерий. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 79.
Дата пересмотра 26.08.2017
Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины, UW Medicine, Медицинский факультет, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.