Содержание
Старение женской репродуктивной системы происходит в основном из-за изменения уровня гормонов. Один явный признак старения возникает, когда ваши менструальные циклы навсегда прекращаются. Это известно как менопауза.
Время до менопаузы называется перименопаузой. Это может начаться за несколько лет до вашего последнего менструального периода. Признаки перименопаузы включают в себя:
- Сначала более частые периоды, а затем случайные пропущенные периоды
- Периоды, которые длиннее или короче
- Изменения в объеме менструального цикла
Со временем ваши месячные станут намного реже, пока они полностью не прекратятся.
Наряду с изменениями в ваших периодах происходят физические изменения в вашем репродуктивном тракте.
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ И ИХ ЭФФЕКТЫ
Менопауза является нормальной частью процесса старения женщины. Большинство женщин испытывают менопаузу около 50 лет, хотя это может произойти до этого возраста. Обычный возрастной диапазон от 45 до 55 лет.
С менопаузой:
- Яичники перестают вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон.
- Яичники также перестают выделять яйца (яйцеклетки, яйцеклетки). После менопаузы вы больше не можете забеременеть.
- Ваши менструации прекращаются. Вы знаете, что у вас наступила менопауза после того, как у вас не было менструаций в течение 1 года. Вам следует продолжать использовать метод контрацепции, пока вы не проведете целый год без периода. Любое кровотечение, которое возникает более чем через 1 год после вашего последнего периода, является ненормальным и должно быть проверено вашим лечащим врачом.
При снижении уровня гормонов в репродуктивной системе происходят другие изменения, в том числе:
- Стенки влагалища становятся более тонкими, сухими, менее эластичными и, возможно, раздраженными. Иногда секс становится болезненным из-за этих вагинальных изменений.
- Ваш риск вагинальных инфекций дрожжей увеличивается.
- Наружная половая ткань уменьшается и истончается, и может стать раздраженной.
Другие общие изменения включают в себя:
- Симптомы менопаузы, такие как приливы, капризность, головные боли и проблемы со сном
- Проблемы с кратковременной памятью
- Уменьшение в ткани молочной железы
- Пониженное половое влечение (либидо) и сексуальная реакция
- Повышенный риск потери костной массы (остеопороз)
- Изменения мочевыделительной системы, такие как частота и срочность мочеиспускания и повышенный риск инфекции мочевыводящих путей
- Потеря тонуса в лобковых мышцах, в результате чего влагалище, матка или мочевой пузырь выходят из положения (выпадение)
УПРАВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМИ
Гормональная терапия эстрогеном или прогестероном, отдельно или в комбинации, может помочь в симптомах менопаузы, таких как приливы или сухость влагалища и боль при половом акте. Гормонотерапия имеет риски, поэтому она подходит не для каждой женщины. Обсудите риски и преимущества гормональной терапии с вашим врачом.
Чтобы помочь справиться с такими проблемами, как болезненный половой акт, используйте смазку во время полового акта. Вагинальные увлажнители доступны без рецепта. Они могут помочь при вагинальном и вульварном дискомфорте из-за высыхания и истончения тканей. Применение актуальных эстрогенов во влагалище может помочь сгущать ткани влагалища и увеличить влажность и чувствительность. Ваш поставщик может сообщить вам, подходит ли вам какое-либо из этих действий.
Регулярные физические упражнения, здоровое питание и участие в мероприятиях с друзьями и близкими могут помочь процессу старения пройти более гладко.
ДРУГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Другие изменения старения ожидать:
- Производство гормонов
- Органы, ткани и клетки
- груди
- почки
Изображений
менопауза
Рекомендации
Грейди Д., Барретт-Коннор Э. Менопауза. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 240.
Ламбертс SWJ, ван ден Белд AW. Эндокринология и старение. В кн .: Мелмед С., Полонский К. С., Ларсен П. Р., Кроненберг Х. М., ред. Уильямс Учебник по эндокринологии, 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 27.
Лобо Ра. Менопауза и уход за зрелой женщиной: эндокринология, последствия дефицита эстрогена, эффекты гормональной терапии и другие варианты лечения. В кн .: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 14.
Уайт Б.А., Харрисон Дж.Р., Мельман Л.М. Жизненный цикл мужской и женской репродуктивных систем. В кн .: Уайт Б.А., Харрисон Дж.Р., Мельман Л.М., ред. Эндокринная и репродуктивная физиология, 5-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier; 2019 год: глава 8.
Дата пересмотра 25.09.2008
Обновленный: Джон Д. Джекобсон, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.