Содержание
обзор
Йога - это упражнение для ума и тела, которое сочетает в себе растяжку и контролируемое дыхание для достижения расслабления и стабилизации настроения.
Дата пересмотра 5/12/2018
Обновлено: Лаура Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM Board сертифицирована в области внутренней медицины и хосписа и паллиативной медицины, Атланта, Джорджия. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.