Настенный отжимание

Posted on
Автор: John Stephens
Дата создания: 26 Январь 2021
Дата обновления: 8 Ноябрь 2024
Anonim
Идеальное отжимание на одной руке: как они это делают? (невозможно?)
Видео: Идеальное отжимание на одной руке: как они это делают? (невозможно?)

Содержание



обзор

Настенные отжимания - это упражнения, которые растягивают мышцы и суставную капсулу плечевого сустава.

Дата пересмотра 29.06.2011

Обновлено: физиотерапевт Трэйси Энн Райт, Розуэлл, Джорджия. Также рассмотрен David Zieve, MD, MHA, Медицинский директор, A.D.A.M., Inc.