Содержание
- Поддерживайте понимание с помощью наглядных пособий и социальных повествований
- Объясните ожидания и новые социальные правила в отношении COVID-19
- Обеспечьте структуру и распорядок
- Содействовать позитивным стратегиям преодоления и успокоения
- Следите за изменениями в поведении
Рассмотрено:
Лорен Гарднер, доктор философии.
Большинство семей, в которых есть члены с расстройствами аутистического спектра (РАС), напрямую пострадали от пандемии коронавируса (COVID-19). Нарушаются распорядки и доступные услуги. Школы закрыты, связь с поставщиками услуг потеряна, и все опасаются заразиться вирусом.
Все родители должны будут справиться с тревогой и неуверенностью, которые мы испытываем в это время, вместе со своими детьми. Ниже приведены пять советов от Лорен Гарднер, доктора философии, административного директора программы по аутизму Детской больницы Джонса Хопкинса, для лиц, ухаживающих за людьми, особенно с РАС, чтобы помочь их детям лучше понять и справиться с ними в это время.
Поддерживайте понимание с помощью наглядных пособий и социальных повествований
Объясните ожидания и новые социальные правила в отношении COVID-19
Обеспечьте структуру и распорядок
Содействовать позитивным стратегиям преодоления и успокоения
Следите за изменениями в поведении
Чтобы помочь людям с РАС понять COVID-19, лучше всего общаться с помощью наглядных пособий или социальных повествований (простых историй, объясняющих социальную ситуацию). Эти методы дадут человеку с аутизмом возможность обрабатывать информацию в различных форматах, учитывая потенциальный дефицит рецептивной коммуникации. Наша инфографика о мытье рук и краткая инфографика о коронавирусе предоставляют визуальные истории, которыми можно поделиться.
Поговорите с ребенком о новых социальных ожиданиях и правилах безопасного дистанцирования при общении с другими людьми. Используйте ясный, конкретный язык, чтобы обсудить «правила» того, как приветствовать других, сохранять личное пространство и мыть руки. Наглядные пособия могут быть полезны для объяснения этих новых процедур для облегчения понимания.
Дети и подростки с аутизмом лучше всего себя чувствуют, когда им предоставляется структурированный распорядок дня, который позволяет им предвидеть, что может произойти в следующий день. Насколько это возможно, следуйте ранее установленному распорядку дня, связанному со временем сна / бодрствования, и выполняйте домашние дела и повседневные дела. Визуальный график поможет вашему ребенку понять новую структуру своего распорядка дня дома. Уместно включить ограниченное экранное время в ежедневное расписание, но обязательно предусмотрите предупреждения о переходе и визуальный отсчет времени при переходе от наиболее предпочтительных занятий.
Справиться с тревогой и неуверенностью, которые мы все испытываем в это время, - это то, чем все родители должны будут заняться вместе со своими детьми. Если у вашего ребенка есть стратегии успокоения и совладания, которые эффективны в других стрессовых ситуациях, предоставление ему или ей списка вариантов успокоения в эти стрессовые времена поможет с саморегуляцией и управлением тревогой. Выбор может включать физические упражнения, глубокое дыхание, доступ к любимому занятию или прослушивание музыки. Когда вы выходите из дома, позвольте вашему ребенку принести любимую игрушку или любимый предмет для комфорта.
Дети с аутизмом часто испытывают трудности с выражением своих эмоций, включая страх, разочарование и беспокойство. Трудности в выразительном общении могут усугубляться задержками в выразительном общении, ограниченными вербальными и невербальными навыками и дефицитом социального общения. Они могут сообщать о повышенных эмоциях посредством изменений в поведении, включая учащение повторяющихся действий, истерики и всплески поведения, трудности в следовании указаниям и меньшую терпимость к разочарованию.
Предоставьте ребенку возможность использовать стратегии преодоления и успокоения, которые он считает полезными. Если происходят значительные изменения в поведении, может потребоваться дополнительная поддержка со стороны терапевта, психиатра или медицинского работника.
Сейчас и всегда не забывайте аплодировать своим детям и хвалить их за хорошее поведение дома и в обществе. Будьте осторожны с собой и заботьтесь о себе.