Содержание
обзор
Большинство проблем со сном, связанных с бессонницей, можно исправить, сделав несколько простых изменений. Человек должен поговорить с медицинским работником, если ему или ей трудно засыпать, просыпаться несколько раз в течение ночи, просыпаться рано утром или отмечать трудности с подъемом с постели по утрам.Дата пересмотра 15.06.2012
Обновлено: Аллен Дж. Блайвас, DO, клинический доцент, профессор медицины UMDNJ-NJMS, лечащий врач в отделе медицины легких, интенсивной терапии и сна, Департамент по делам ветеранов, VA New Jersey Healthcare System, East Orange, NJ , Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрен David Zieve, MD, MHA, Медицинский директор, A.D.A.M. Решения для здоровья, Ebix, Inc.